12 phụ kiện phòng gym đa dạng bài tập cho các "gymer"

Ngày nay, phong trào tập Gym đang trở nên thịnh hành với nhiều người, mọi giới tính và lứa tuổi. Bởi những tác dụng tuyệt vời của tập gym đối với sức khỏe và vóc dáng. Ngoài những bài tập, chế độ luyện tập, chế độ dinh dưỡng phù hợp thì phụ kiện phòng gym cũng rất quan trọng. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu vì sao các dụng cụ tập gym quan trọng và các dụng cụ đó là gì nhé!

1. Phụ kiện phòng tập gym là gì?​

Phụ kiện phòng gym là những dụng cụ đi kèm hỗ trợ cho việc thực hiện các bài tập thể hình hoặc đảm bảo an toàn cho người. Ngày nay, phụ kiện phòng tập Gym được sản xuất với nhiều mẫu mã, hỗ trợ chức năng chuyên biệ và được các Gymer lựa chọn, sử dụng rất phổ biến.
Phụ kiện phòng tập gym được tảo nhằm giúp các gymer cải thiện sức nắm, tăng sức kéo, sức đẩy, bảo vệ cổ tay, hỗ trợ bảo vệ lưng, gồng chặt bụng. Vậy các phụ kiện đó gì là gì? Cách lựa chọn phụ kiện phòng gym tại nhà và phòng gym chất lượng như thế nào?

2. Cách chọn phụ kiện tập gym tại nhà và phòng gym​

Phụ kiện tập gym có nhiều loại, mẫu mã và được cung cấp từ nhiều thương hiệu. Do đó, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng để tránh lãnh phí cũng như hỗ trợ tốt quá trình tập gym.

2.1 Tính linh hoạt​

Có rất nhiều phụ kiện phòng gym cần thiết cho quá trình tập thể hình. Để tiết kiệm bạn nên lựa chọn sản phẩm có tính linh hoạt, có thể sử dụng cho nhiều bài tập hoặc các động tác trong tập tạ, tập gym.

2.2 Chất liệu​

Phụ kiện được sản xuất với chất liệu cao cấp sẽ đảm bảo an toàn cho người tập cũng như hạn chế các chất lượng. Đối với các mẫu phụ kiện sử dụng chất liệu cao cấp giá thành sẽ cao hơn các sản phẩm khác. Bên nên tìm hiểu kỹ trước khi mua nhé!

2.3 Kích thước​

Lựa chọn phụ kiện phù hợp với kích thước cơ thể sẽ giúp bạn dễ luyện tập hơn, tránh rơi hoặc chặt gây chấn thương. Chính vì điều này, bạn nên đến trực tiếp các đơn vị cung cấp phụ kiện phòng gym để đeo thử và trải nghiệm sản phẩm.

2.4 Phản hồi của khách hàng​

Để mua sản phẩm tốt, bạn có thể xem các phản hồi của khách hàng trước đó để chọn được sản phẩm chất lượng và đơn vị uy tín mua hàng.

3. Tất tần tật các phụ kiện cần có của các “gymer”​

Trên thị trường có đa dạng các dụng cụ phòng tập đa dạng về mẫu mã lẫn chức năng. Để giúp bạn dễ lựa chọn, hãy xem danh sách những phụ kiện tập Gym cụ thể dưới đây nhé!

3.1 Bao đấm bốc tập thể dục ​

Đây là dụng cụ tập gym được nhiều người yêu thích. Người tập có thể tập đánh boxing, tập đá chân. Đối với bao đấm bốc, bạn nên chọn loại kích thước có chiều phù hợp để việc luyện tập hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, lựa chọn chất liệu vải bao bọc bên ngoài bao có độ bền cao để quá trình rèn luyện đảm bảo độ an toàn.

3.2 Bóng tập thể dục ​

Bóng tập thể dục là dụng cụ thể thao được nhiều người yêu thích vì có thể áp dụng tập nhiều bài tập của yoga và gym. Đối với bóng tập thể dục, bạn nên chọn kích thước phù hợp với nhu cầu và các bài tập thực hiện. Chất liệu bóng cũng là điều đáng lưu ý. Bạn nên chọn chất liệu cao cấp, có độ mềm, dai độ bền lâu dài.

3.3 Thảm tập thể dục ​

Là phụ kiện tập gym tại nhà giúp người tập thư giãn cơ sau khi tập gym hoặc vận động mạnh. Với chất liệu mềm, người tập có vị trí tập êm không sợ đau khi tập các động tác yoga khó. Khi chọn thảm tập, bạn nên chọn thảm có kích thước vừa đủ dùng, chất liệu cao cấp có độ mềm.

3.4 Găng tay tập Gym ​

Đây là dụng cụ giúp bảo vệ da tay, tránh các tình trạng sưng rộp và chai tay khi luyện tập quá nhiều. Sử dụng găng tay tập gym giúp tăng sức bám cho việc cầm nắm, đảm bảo an toàn cho bạn trong các bài tập.
Có nhiều loại găng tay nên bạn nên chọn loại phù hợp với mục đích sử dụng: găng tay nửa ngón, găng tay kín ngón, găng tay lòng bàn tay,... Nếu bạn nghiêm túc tập gym lâu dài thì bạn nên chọn loại găng tay nửa ngón có kèm đai quấn cổ tay, phần lòng tay có nhám và thoáng khí.

3.5 Băng quấn bảo vệ cổ tay ​

Băng quấn cổ tay là phụ kiện cần thiết trong các bài tập đẩy thanh tạ, đẩy máy hoặc các bài tập gây áp lực lớn lên cổ tay. Nó có tác dụng giữ xương cố định, tăng sức mạnh cổ tay giúp bạn thực hiện được nhiều bài tập ở mức độ nặng hơn.
Khi chọn băng quấn cổ tay bạn nên chọn loại có bề mặt rộng, có móc cố định chắc chắn và tốt nhất nên chọn loại có chất liệu thấm nước.

3.6 Đai lưng tập gym ​

Đai lưng giúp các gymer thực hiện các bài tập gánh tạ, lật lốt,.. Nó có tác dụng ổn định cơ, siết chặt bụng để tạo áp lực lên khoang bụng. Từ đó, giúp bảo vệ cột sống khi phải thực hiện động tác nâng vật nặng.
Việc sử dụng đai lưng tập gym sẽ giúp bạn đảm bảo an toàn trong suốt quá trình luyện tập. Điều quan trọng khi chọn đai lưng là phần khóa an toàn phải chắc chắn và dễ dàng điều chỉnh.

3.7 Đai quấn bảo vệ đầu gối ​

Đối với những người thường xuyên chơi thể thao với cường độ mạnh thì đai quấn đầu gối là một phụ kiện không thế thiếu. Đai giúp bảo vệ khớp gối, đùi và trợ lực khi các gymmer tập các bài đầy chân với mức tạ nặng. Với đai quấn bảo vệ gối, các gymmer sẽ hạn chế được các chấn thương dây chằn và triệu chứng đau nhức sau khi tập.

3.8 Đai quấn bảo vệ mắt cá chân ​

Đai quấn cổ chân là phụ kiện hỗ trợ bạn đạp xe hoặc chạy bền. Đai quấn này có tác dụng phòng tránh chấn thương cổ chân do tập sai tư thế hoặc tập luyện quá sức. Lựa chọn loại dai này bạn nên chọn chất liệu mềm, độ bền cao, có phần khóa an toàn.

3.9 Đệm lót gánh tạ ​

Đối với các gymmer thường xuyên tập tạ với vai nên sử dụng lóp đệm lót gánh tạ. Dụng cụ này giúp giảm thiểu chấn thương và thanh tạ trơn trượt do đổ mồ hôi. Chính vì thế, bạn nên trang bị cho mình đệm lót gánh tạ chất lượng khi tập tại nhà hay ở phòng tập.

3.10 Giày thể thao ​

Với nhiều bài tập dùng lực nhiều, gymer cần nhất là đôi giày thể thao chất lượng để giúp chân tăng độ bám với sàn. Hơn nữa, đôi giày thể thao chất lượng còn giúp bạn linh hoạt hơn trong các bài tập. Với đôi giày chất lượng thì lực được phân bổ đều tránh những chấn thương cho chân và toàn cơ thể.
Khi chọn giày bạn nên chọn loại có đế bằng, mặt đế nhám có độ bám tốt, dễ uốn cong. Thêm vào đó, bạn nên chọn đôi giày với thiết kế thoáng khí để tráng mồ hôi và các mùi khó chịu.

3.11 Bình nước cá nhân ​

Bổ sung nước trong quá trình tập gym là điều vô cùng quan trọng. Nước giúp bổ sung các chất điện giải, tăng năng lượng cho cả cơ thể. Khi đến phòng tập gym, hãy nhớ đem theo bình nước cá nhân để bổ sung đủ nước cho cơ thể. Với bình nước cá nhân cho tập gym, bạn nên lựa chọn loại bình thể thao chuyên dụng có thiết kế nắp chắc chắn không bị rò rỉ ra ngoài.

3.12 Khăn thể thao thấm mồ hôi ​

Tập gym là hoạt động dùng nhiều sức, áp dụng nhiều nhóm cơ và bài tập. Do đó, sau thời gian luyện tập, gymer thường đổ nhiều mồ hôi. Một chiếc khăn thể thao là vật dụng cần thiết lúc này. Lau bớt mồ hôi trên người khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Bạn nên chọn loại khăn có chất liệu thấm hút tốt, mềm mại và kích thước 35x 75 cm là đủ dùng.

4. Cửa hàng phụ kiện thể thao tphcm giá tốt​

Hiện nay có rất nhiều shop phụ kiện tập gym tại TPHCM cũng như các tỉnh thành khác. Bạn nên lựa chọn phụ kiện thể thao tại các cửa hàng uy tín, chất lượng và chính hãng thông qua các tiêu chí sau:

• Sản phẩm sử dụng chất liệu cao cấp.
• Sản phẩm được khách hàng đánh giá phản hồi tốt.
• Đơn vị có chính sách bảo hành và dịch vụ tốt.

Bên cạnh các thiết bị hỗ trợ tập thể chính hãng, RitaVõ Sport còn cung cấp giàn tạ đa năng cao cấp, xe đạp tập trong nhà chất lượng từ thương hiệu nổi tiếng. Bạn có thể tham khảo và đặt hàng các phụ kiện thông qua website.
Hy vọng qua những chia sẻ như trên, quý khách biết các phụ kiện phòng gym cần thiết trong quá trình tập. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về phụ kiện tập thể dục, quý khách vui lòng liên hệ 028 7102 7776 để được giải đáp và tư vấn báo giá chi tiết!