13 lợi ích sức khỏe của cà phê dựa trên khoa học

tc kỳ

Thành viên mới
3/10/22
46
0
6
VND

1. Lý do uống cafe mỗi ngày​


Đối với nhiều người, cafe là thức uống không thể thiếu mỗi buổi sáng để giúp họ bắt đầu một ngày làm việc mới tràn đầy hứng khởi. Cho dù là một nhân viên văn phòng luôn bận rộn với công việc hay một sinh viên cố gắng thưởng thức một ly cafe vào giờ giải lao giữa tiết cũng thật khó để tưởng tượng một ngày không có nó. Caffeine là một chất gây nghiện và khiến cơ thể cảm thấy khó chịu nếu thiếu nó mỗi ngày.
Trên thực tế những nghiên cứu đã cho thấy cafe mang lại nhiều lợi ích mỗi ngày hơn mọi người tưởng tượng. Cafe chứa đầy đủ các loại chất giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là ở nữ giới bao gồm bệnh Alzheimer và các bệnh tim mạch chuyển hoá bao gồm tăng huyết áp, bệnh lý mạch vành, rối loạn mỡ máu...

Nhiều người sẽ nghĩ ngay đến caffeine khi nói về cafe, tuy nhiên đó không phải là thứ duy nhất tồn tại trong loại đồ uống phổ biến hàng đầu này. Cafe chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất có khả năng chống viêm cũng như chống lại bệnh tật rất tốt. Khẳng định này đã được xác nhận bởi các chuyên gia và giáo sư hàng đầu của trường Đại học Y khoa Johns Hopkins. Ngoài ra, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người có thói quen thưởng thức một cốc cafe mỗi sáng có nguy cơ mắc một số bệnh lý nghiêm trọng thấp hơn hẳn so với những người không có thói quen này.
Mệt mỏi trong người sau khi uống cà phê

Cafe chứa đầy đủ các loại chất giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề sức khỏe phổ biếnTrang chủ cà phê tự nhiên Natural Coffee
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
vanvan6293 Cần bán Những lợi ích về sức khỏe khi lắp máy lạnh mà nhiều người chưa biết Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
content02 Sản phẩm từ trầm mỹ nghệ: Những ứng dụng đặc biệt và lợi ích sức khỏe Các dịch vụ khác 0
linh mỹ 9 lợi ích cho sức khỏe khi uống trà Yerba Mate Ẩm thực 0
linh mỹ 9 lợi ích sức khỏe khi uống trà Yerba Mate Ẩm thực 0
linh mỹ 9 lợi ích sức khỏe khi uống trà Yerba Mate Ẩm thực 0
Lem Handmade Nến Thơm và Lợi Ích Sức Khỏe: Khi Hương Thơm Gặp Gỡ Sự Phúc Lợi Các dịch vụ khác 0
Đặc sản Đắk Lắk Cần mua Lợi ích không thể bỏ lỡ của cà phê cho sức khỏe và giảm cân Ẩm thực 0
tramate43 Tư vấn 9 Lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe khi uống Yerba Mate Ẩm thực 0
ngocoanh16 Top 5 Công dụng và lợi ích cho sức khỏe của Hoa Đu Đủ Đực Ngâm Mật Ong Ẩm thực 1
VuDucHieu81202 Top 5 lợi ích của nước ion kiềm về sức khỏe bạn nên biết Các dịch vụ khác 0
B Lợi ích của bữa sáng đối với sức khỏe người giảm cân Các dịch vụ khác 0
Lalanuts Những lợi ích cực lớn cho sức khỏe với việc ăn sáng bằng ngũ cốc Granola Ẩm thực 0
dongangia.com Tư vấn Hạt Hạnh Nhân Có Tác Dụng Gì? Lợi Ích Tuyệt Vời Của Hạnh Nhân Đối Với Sức Khoẻ Ẩm thực 0
phongvu 5 Lợi ích không ngờ của đan len đối với sức khỏe Thời trang Nữ 0
Classic Coffee Gia Lai Tư vấn Nên uống cafe lúc nào để tối đa hoá lợi ích về sức khoẻ Ẩm thực 0