Tư vấn 4 nhóm chất dinh dưỡng cho trẻ

kh2115

Thành viên mới
18/5/21
138
0
16
VND
Các chất dinh dưỡng cần có trong thực đơn nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi

Những mẹo vặt hay trong cuộc sống

Khi trẻ bước sang tháng tuổi thứ 6, đây là thời điểm cha mẹ cần phải bổ sung các dinh dưỡng thiết yếu để trẻ phát triển toàn diện. Thực tế, khi trẻ 6 tháng tuổi chính là tối ưu cho thời kỳ ăn dặm. Theo đó, một khẩu phần ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi cần phải bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng bao gồm: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất Cụ thể:

Chất đạm: Đây là chất dinh dưỡng có trong các loại thực phẩm chế biến từ thịt heo, thịt bò, trứng gà (lưu ý với những bé dưới 1 tuổi thì chỉ nên dùng lòng đỏ trứng gà), các loại cá, tôm, cua.

Nhóm tinh bột: Đây là nhóm chất dinh dưỡng cần có trong thực đơn nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi. Mẹ có thể sử dụng bột gạo xay, bột ngũ cốc hoặc nấu cháo gạo thật nhừ và xay nhuyễn để nấu bột ăn dặm cho bé.

Chất béo tốt: Chất béo tốt có thể dễ dàng tìm thấy ở các loại dầu ăn cho trẻ nhỏ như dầu oliu , dầu dừa hoặc dầu gấc,...

Vitamin và khoáng chất: Vitamin và khoáng chất được bổ sung từ các loại rau củ như rau mồng tơi, rau dền, cà rốt,bí đỏ, rau ngót, cải bó xôi,... Các mẹ cần lưu ý không nên nấu quá lâu các loại thực phẩm này để tránh mất chất dinh dưỡng.

Chia sẻ kinh nghiệm :
Trung tâm bảo hành tivi Samsung tại Hải Dương

 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
daotaovienuci Khoá Đào tạo Quản lý chất lượng - Nhóm chất lượng là gì? Tuyển sinh- Học Hành 0
dinhhavnl Cần bán Áo phông đồng phục nhóm, chất đẹp, giá sỉ - ABABA Thời trang Nam 0
hoadpv Tư vấn Mẫu áo thun đồng phục nhóm được thiết kế nhiều nét khác biệt, chất lượng cao cấp Các dịch vụ khác 0
T Học Nhóm ngành Kinh tế - Kinh doanh cần tố chất đặc thù nào? Tuyển sinh- Học Hành 0
H Tư vấn Chất lượng là một trong các yếu tố quyết định của nhóm In Các dịch vụ khác 0
minhtshop Áo nhóm độc item thời trang giúp bạn có ảnh kỷ yếu cực chất Thời trang Nam 0
V Cần bán Áo lớp 65k giá sỉ, chất lượng, đồng phục công ty, áo nhóm, áo tập thể, áo thun in, ở đâu, nơi làm, Thời trang Nam 0
thanhsang1368 Cần bán Nơi đâu làm áo nhóm vip uy tín và chất lượng tại sài gòn Thời trang Nam 0
V VNA giảm 25% giá vé nhóm 4 người đến Indonesia Du Lịch 0
dinhhavnl Cần bán Địa chỉ in may áo thun đồng phục, áo nhóm tại Hoàng Mai, HN Thời trang Nam 0
dinhhavnl Cần bán Địa chỉ in may áo thun đồng phục, áo nhóm tại Hoàng Mai, HN Thời trang Nam 0
Quanghieufinance2301 Số Thứ Tự Răng: Vị Trí, Cách Đọc Và Chức Năng Theo Từng Nhóm Các dịch vụ khác 0
V Bamboo giảm ngay 15% giá vé khi đặt vé Nhóm Du Lịch 0
Quanghieufinance2301 Nhóm Thuốc Điều Trị Viêm Tủy Răng Và Lưu Ý Khi Dùng Các dịch vụ khác 0
Extrim Săn ưu đãi mua sắm giày dép đặc biệt tại nhóm Xóm chăm giày Extrim Giày dép - Ba lô - Túi xách 0