6 bí quyết tự nhiên giảm mụn trứng cá hiệu quả cùng Đông Nghi Spa
1. Giữ khuôn mặt sạch sẽ.
Cho dù bạn sở hữu bị mụn hay không , điều quan trọng là rửa mặt hai lần mỗi ngày để cái bỏ tạp chất, tế bào da chết. Rửa thường xuyên hơn hai lần mỗi ngày thấp hơn khi dùng nước ấm, ko nóng, nước và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Tránh chà mạnh lên da bằng khăn lau, nhẹ nhõm rửa nó bằng 1 miếng vải siêu mềm hoặc tay của bạn. Luôn rửa sạch, sau đấy lau khô mặt bằng khăn sạch.
2. Giữ ẩm
Nhiều sản phẩm trị mụn chứa những thành phần khiến cho khô da. Vì vậy hãy luôn dùng kem dưỡng ẩm giúp tránh khô và bong tróc da. Có các mẫu kem dưỡng ẩm dành cho da dầu, da khô hoặc da hỗn hợp.
3. Tránh ánh nắng mặt trời
Các tia cực tím của mặt trời mang thể làm tăng viêm và đỏ, và có thể gây nâng cao sắc đẹp tố sau viêm (đổi màu tối). Một số loại thuốc trị mụn có thể làm cho cho làn da của bạn nhạy cảm hơn sở hữu ánh sáng mặt trời.
Hạn chế thời gian của bạn dưới ánh mặt trời. Đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều và mặc áo quần bảo hộ. Chẳng hạn như áo sơ mi dài tay, quần dài và mũ rộng vành. Cho dù bạn mang nổi mụn hay không
4. Nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong
Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng hạn chế thức ăn dầu mỡ và đồ ăn vặt và bắt buộc ăn thêm đa dạng trái cây tươi , rau và ngũ cốc vào chế độ ăn uống của bạn. Các sản phẩm sữa và thực phẩm đựng đa dạng đường chế biến mang thể kích hoạt mụn trứng cá.
5. Tập thể dục hàng ngày .
Tập thể dục thường xuyên siêu thấp cho hầu hết thân thể bạn, bao gồm cả làn da của bạn, mồ hôi giải độc cho da. Khi bạn tập thể dục, giảm thiểu mặc xống áo hoặc tiêu dùng dụng cụ tập thể dục chà xát da và mang thể gây kích ứng. Tắm hoặc tắm ngay sau lúc tập thể dục.
6. Thư giãn!
Một số nghiên cứu liên kết căng thẳng với mức độ nghiêm trọng của mụn nhọt hoặc mụn trứng cá. Tự hỏi bản thân điều gì làm cho bạn cảm thấy căng thẳng. Sau đó kiếm tìm biện pháp để giảm căng thẳng
Spa Đông Nghi
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ
Địa chỉ: 51 Phan Chu Trinh, P.Thắng Lợi, TP.Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
Điện thoại: 098 611 91 19
1. Giữ khuôn mặt sạch sẽ.
Cho dù bạn sở hữu bị mụn hay không , điều quan trọng là rửa mặt hai lần mỗi ngày để cái bỏ tạp chất, tế bào da chết. Rửa thường xuyên hơn hai lần mỗi ngày thấp hơn khi dùng nước ấm, ko nóng, nước và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Tránh chà mạnh lên da bằng khăn lau, nhẹ nhõm rửa nó bằng 1 miếng vải siêu mềm hoặc tay của bạn. Luôn rửa sạch, sau đấy lau khô mặt bằng khăn sạch.
2. Giữ ẩm
Nhiều sản phẩm trị mụn chứa những thành phần khiến cho khô da. Vì vậy hãy luôn dùng kem dưỡng ẩm giúp tránh khô và bong tróc da. Có các mẫu kem dưỡng ẩm dành cho da dầu, da khô hoặc da hỗn hợp.
3. Tránh ánh nắng mặt trời
Các tia cực tím của mặt trời mang thể làm tăng viêm và đỏ, và có thể gây nâng cao sắc đẹp tố sau viêm (đổi màu tối). Một số loại thuốc trị mụn có thể làm cho cho làn da của bạn nhạy cảm hơn sở hữu ánh sáng mặt trời.
Hạn chế thời gian của bạn dưới ánh mặt trời. Đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều và mặc áo quần bảo hộ. Chẳng hạn như áo sơ mi dài tay, quần dài và mũ rộng vành. Cho dù bạn mang nổi mụn hay không
4. Nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong
Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng hạn chế thức ăn dầu mỡ và đồ ăn vặt và bắt buộc ăn thêm đa dạng trái cây tươi , rau và ngũ cốc vào chế độ ăn uống của bạn. Các sản phẩm sữa và thực phẩm đựng đa dạng đường chế biến mang thể kích hoạt mụn trứng cá.
5. Tập thể dục hàng ngày .
Tập thể dục thường xuyên siêu thấp cho hầu hết thân thể bạn, bao gồm cả làn da của bạn, mồ hôi giải độc cho da. Khi bạn tập thể dục, giảm thiểu mặc xống áo hoặc tiêu dùng dụng cụ tập thể dục chà xát da và mang thể gây kích ứng. Tắm hoặc tắm ngay sau lúc tập thể dục.
6. Thư giãn!
Một số nghiên cứu liên kết căng thẳng với mức độ nghiêm trọng của mụn nhọt hoặc mụn trứng cá. Tự hỏi bản thân điều gì làm cho bạn cảm thấy căng thẳng. Sau đó kiếm tìm biện pháp để giảm căng thẳng
Spa Đông Nghi
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ
Địa chỉ: 51 Phan Chu Trinh, P.Thắng Lợi, TP.Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
Điện thoại: 098 611 91 19