Thời tiết nắng nóng không chỉ gây mỏi mệt cho người to mà còn khiến trẻ em khó chịu. Bố mẹ cần có những giải pháp phù hợp để bảo vệ con trẻ, giúp chúng dễ chịu và dễ chịu hơn trong các ngày nhiệt độ tăng cao. Với các mẹ bỉm, mùa hè dường như là kẻ thù của họ bởi thời tiết quá nóng bức sẽ khiến những đứa trẻ của họ dễ bị ốm, ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống của cả gia đình.
- Làm mát cho trẻ sơ sinh
Nên giữ ấm cho trẻ lọt lòng ngay cả trong mùa nóng. Trên thực tế, trẻ sơ sinh rất dễ bị hạ thân nhiệt ngay cả khi nhiệt độ bên ngoài đang rất cao, thậm chí oi bức. Một số thống kê đã cho ra kết quả rằng trẻ sơ sinh rất dễ bị cảm lạnh vào mùa hè. Chính vì lý bởi thế, bạn không thể săn sóc trẻ sơ sinh trong các ngày nắng nóng như trông nom một đứa trẻ 5-6 tuổi. Phương pháp hoàn toàn khác và ba má cần lưu ý để có thể chăm sóc bé đúng phương pháp.
Cũng như người to, trẻ sơ sinh cũng cảm thấy nóng bức nếu nhiệt độ bên ngoài quá cao. Tuy nhiên, nếu cha mẹ quấn bé trong nhiều lớp áo quần hay chăn bông dày, trẻ sẽ đổ mồ hôi, bứt rứt, khó chịu và liên hồi quấy khóc. Chăm nom trẻ sơ sinh trong những ngày hè nóng bức quả là công việc khó khăn cho những bậc cha mẹ lúc trẻ chưa biết nói cũng như bộc lộ cảm nhận của bản thân. Bố mẹ cần lưu ý một số cách trên để chăm nom trẻ sơ sinh một cách tốt nhất trong thời tiết oi bức.
Không tắm nước lạnh: Bất kể nhiệt độ có nóng như thế nào, bạn cũng không tắm nước lạnh cho trẻ lọt lòng. Nhiệt độ thích hợp để tắm cho trẻ nao núng trong khoảng từ 34-38 độ C.
Giảm thiểu đeo găng tay, chân và mũ: Bạn chỉ nên đeo bao tay, chân cho trẻ ngày đầu tiên sau sinh. Lúc trẻ được vài tuần hoặc vài tháng tuổi, ba mẹ nên tập thói quen không đeo bao tay, chân, và mũ để trẻ dễ chịu hơn, đặc biệt là trong các ngày nắng nóng.
Luôn mặc quần áo cho trẻ: ba má không nên để trẻ cởi trần dù thỉnh thoảng việc này khiến trẻ dễ chịu và thoải mái hơn. Nếu trẻ đang cởi trần và gặp gió lạnh, điều này khiến chũng thuận tiện nhiễm bệnh. Hãy cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí trong những ngày nhiệt độ cao.
Duy trì nhiệt độ phòng từ 22-30 độ C: Nhiệt độ phòng hoàn hảo nhất cho trẻ sơ sinh là 26 độ C. Lúc sử dụng máy điều hòa, cha mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ mát dần lên để tránh trường hợp trẻ bị sốc nhiệt vì thay đổi nhiệt độ đột ngột. Hoặc nếu bạn trang bị quạt cho bé, quạt nên được để xa để tránh khiến trẻ bị ngạt thở hoặc cảm lạnh.
Không tắm quá 1 lần/ngày: Dù trẻ toát mồ hôi nhiều, ba má cũng không nên tắm cho trẻ lọt lòng hơn 1 lần/ngày. Nếu trẻ quá nóng nực, bạn nên dùng khăn lau khô người trẻ và thay quần áo mới. Ba mẹ cũng không nên tắm cho bé vào sáng sớm hay tối muộn. Trẻ sơ sinh nên được tắm ở nơi kín gió và thời gian tắm chỉ kéo dài khoảng 2-3 phút.
- Làm mát cho trẻ 1 tuổi trở lên
Tắm cho bé: Bé sẽ thường rất thích thú và dễ chịu lúc được tắm trong dòng nước mát lạnh. Tuy nhiên, bạn không nên cho trẻ tắm quá lâu hoặc quá nhiều lần trong ngày vì điều này sẽ gây ra nguy cơ nhiễm lạnh và mắc bệnh cao. Bạn chỉ nên cho trẻ tắm 1 lần/ ngày với lượng thời gian vừa phải để tránh tình huống trẻ ngâm nước quá lâu. Ba má cũng nên lưu ý rằng nếu trẻ vừa chạy nhảy, ra nhiều mồ hôi hoặc trẻ vừa ở phòng điều hòa, ba mẹ không nên cho trẻ tắm ngay để tránh xảy ra hiện tượng sốc nhiệt.
Chế độ ăn uống: Để tăng sức đề kháng cho trẻ giữa thời tiết nắng nóng, ba má có thể bổ sung vào chế độ ăn uống của bé các thực phẩm như: trái cây, nước ép, các loại rau củ… để làm mát cơ thể. Lựa chọn quần áo ngày hè: những bộ áo quần được làm từ chất liệu mỏng, nhẹ, và thoáng mát nên được ưu tiên lựa chọn trong các ngày oi bức. Ngoài ra, ba mẹ cũng nên thường xuyên lau mồ hôi và thay quần áo cho trẻ trong các ngày này. Tránh nắng: Thời gian từ 11g trưa tới 15g chiều là khoảng thời gian nắng nóng cực điểm trong ngày. Tốt hơn hết, ba mẹ không nên cho con ra ngoài trong thời gian này để tránh nóng và tránh nắng.
- Làm mát không gian sống của bé
Đặt một xô nước trong phòng: Trong các ngày nhiệt độ quá cao, cha mẹ có thể đặt một xô nước mát trong phòng để làm dịu không khí. Lúc nhiệt độ quá cao, bạn sẽ thấy nước trong chậu bốc tương đối rất nhanh. Phương pháp này giúp căn phòng ngủ trở nên mát mẻ và dễ chịu hơn.
Sử dụng chiếu hoặc đệm làm mát: Nắm bắt được nhu cầu của người tiêu dùng, trong các năm gần đây, các nhà sản xuất đã cho ra rất nhiều sản phẩm như: chiếu, đệm hay gối làm mát…Với những tính năng thông khí và chống thấm nổi trội, các sản phẩm này chắc chắn sẽ làm trẻ và bố mẹ mát mẻ hơn trong những ngày oi bức.
Sử dụng đúng phương pháp các trang bị làm mát: Quạt hoặc điều hòa là những trang bị chẳng thể thiếu trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, nếu ba mẹ sử dụng sai cách, các thiết bị này sẽ phản tác dụng và gây hại tới sức khỏe của bé. Nếu sử dụng điều hòa, bạn không nên để nhiệt độ chênh lệch quá nhiều với nhiệt độ bên ngoài. 26-28 Độ C là nhiệt độ thích hợp nhất cho các bé. Nếu sử dụng quạt, bạn không nên để quạt thổi trực tiếp vào mặt bé hoặc mở số quá lớn, điều này sẽ làm trẻ ngộp hoặc bị những chứng bệnh như: viêm mũi, đau họng,...
>>> Danh mục khác:
- Làm mát cho trẻ sơ sinh
Nên giữ ấm cho trẻ lọt lòng ngay cả trong mùa nóng. Trên thực tế, trẻ sơ sinh rất dễ bị hạ thân nhiệt ngay cả khi nhiệt độ bên ngoài đang rất cao, thậm chí oi bức. Một số thống kê đã cho ra kết quả rằng trẻ sơ sinh rất dễ bị cảm lạnh vào mùa hè. Chính vì lý bởi thế, bạn không thể săn sóc trẻ sơ sinh trong các ngày nắng nóng như trông nom một đứa trẻ 5-6 tuổi. Phương pháp hoàn toàn khác và ba má cần lưu ý để có thể chăm sóc bé đúng phương pháp.
Cũng như người to, trẻ sơ sinh cũng cảm thấy nóng bức nếu nhiệt độ bên ngoài quá cao. Tuy nhiên, nếu cha mẹ quấn bé trong nhiều lớp áo quần hay chăn bông dày, trẻ sẽ đổ mồ hôi, bứt rứt, khó chịu và liên hồi quấy khóc. Chăm nom trẻ sơ sinh trong những ngày hè nóng bức quả là công việc khó khăn cho những bậc cha mẹ lúc trẻ chưa biết nói cũng như bộc lộ cảm nhận của bản thân. Bố mẹ cần lưu ý một số cách trên để chăm nom trẻ sơ sinh một cách tốt nhất trong thời tiết oi bức.
Không tắm nước lạnh: Bất kể nhiệt độ có nóng như thế nào, bạn cũng không tắm nước lạnh cho trẻ lọt lòng. Nhiệt độ thích hợp để tắm cho trẻ nao núng trong khoảng từ 34-38 độ C.
Giảm thiểu đeo găng tay, chân và mũ: Bạn chỉ nên đeo bao tay, chân cho trẻ ngày đầu tiên sau sinh. Lúc trẻ được vài tuần hoặc vài tháng tuổi, ba mẹ nên tập thói quen không đeo bao tay, chân, và mũ để trẻ dễ chịu hơn, đặc biệt là trong các ngày nắng nóng.
Luôn mặc quần áo cho trẻ: ba má không nên để trẻ cởi trần dù thỉnh thoảng việc này khiến trẻ dễ chịu và thoải mái hơn. Nếu trẻ đang cởi trần và gặp gió lạnh, điều này khiến chũng thuận tiện nhiễm bệnh. Hãy cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí trong những ngày nhiệt độ cao.
Duy trì nhiệt độ phòng từ 22-30 độ C: Nhiệt độ phòng hoàn hảo nhất cho trẻ sơ sinh là 26 độ C. Lúc sử dụng máy điều hòa, cha mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ mát dần lên để tránh trường hợp trẻ bị sốc nhiệt vì thay đổi nhiệt độ đột ngột. Hoặc nếu bạn trang bị quạt cho bé, quạt nên được để xa để tránh khiến trẻ bị ngạt thở hoặc cảm lạnh.
Không tắm quá 1 lần/ngày: Dù trẻ toát mồ hôi nhiều, ba má cũng không nên tắm cho trẻ lọt lòng hơn 1 lần/ngày. Nếu trẻ quá nóng nực, bạn nên dùng khăn lau khô người trẻ và thay quần áo mới. Ba mẹ cũng không nên tắm cho bé vào sáng sớm hay tối muộn. Trẻ sơ sinh nên được tắm ở nơi kín gió và thời gian tắm chỉ kéo dài khoảng 2-3 phút.
- Làm mát cho trẻ 1 tuổi trở lên
Tắm cho bé: Bé sẽ thường rất thích thú và dễ chịu lúc được tắm trong dòng nước mát lạnh. Tuy nhiên, bạn không nên cho trẻ tắm quá lâu hoặc quá nhiều lần trong ngày vì điều này sẽ gây ra nguy cơ nhiễm lạnh và mắc bệnh cao. Bạn chỉ nên cho trẻ tắm 1 lần/ ngày với lượng thời gian vừa phải để tránh tình huống trẻ ngâm nước quá lâu. Ba má cũng nên lưu ý rằng nếu trẻ vừa chạy nhảy, ra nhiều mồ hôi hoặc trẻ vừa ở phòng điều hòa, ba mẹ không nên cho trẻ tắm ngay để tránh xảy ra hiện tượng sốc nhiệt.
Chế độ ăn uống: Để tăng sức đề kháng cho trẻ giữa thời tiết nắng nóng, ba má có thể bổ sung vào chế độ ăn uống của bé các thực phẩm như: trái cây, nước ép, các loại rau củ… để làm mát cơ thể. Lựa chọn quần áo ngày hè: những bộ áo quần được làm từ chất liệu mỏng, nhẹ, và thoáng mát nên được ưu tiên lựa chọn trong các ngày oi bức. Ngoài ra, ba mẹ cũng nên thường xuyên lau mồ hôi và thay quần áo cho trẻ trong các ngày này. Tránh nắng: Thời gian từ 11g trưa tới 15g chiều là khoảng thời gian nắng nóng cực điểm trong ngày. Tốt hơn hết, ba mẹ không nên cho con ra ngoài trong thời gian này để tránh nóng và tránh nắng.
- Làm mát không gian sống của bé
Đặt một xô nước trong phòng: Trong các ngày nhiệt độ quá cao, cha mẹ có thể đặt một xô nước mát trong phòng để làm dịu không khí. Lúc nhiệt độ quá cao, bạn sẽ thấy nước trong chậu bốc tương đối rất nhanh. Phương pháp này giúp căn phòng ngủ trở nên mát mẻ và dễ chịu hơn.
Sử dụng chiếu hoặc đệm làm mát: Nắm bắt được nhu cầu của người tiêu dùng, trong các năm gần đây, các nhà sản xuất đã cho ra rất nhiều sản phẩm như: chiếu, đệm hay gối làm mát…Với những tính năng thông khí và chống thấm nổi trội, các sản phẩm này chắc chắn sẽ làm trẻ và bố mẹ mát mẻ hơn trong những ngày oi bức.
Sử dụng đúng phương pháp các trang bị làm mát: Quạt hoặc điều hòa là những trang bị chẳng thể thiếu trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, nếu ba mẹ sử dụng sai cách, các thiết bị này sẽ phản tác dụng và gây hại tới sức khỏe của bé. Nếu sử dụng điều hòa, bạn không nên để nhiệt độ chênh lệch quá nhiều với nhiệt độ bên ngoài. 26-28 Độ C là nhiệt độ thích hợp nhất cho các bé. Nếu sử dụng quạt, bạn không nên để quạt thổi trực tiếp vào mặt bé hoặc mở số quá lớn, điều này sẽ làm trẻ ngộp hoặc bị những chứng bệnh như: viêm mũi, đau họng,...
>>> Danh mục khác:
