Các loại thức uống từ thiên nhiên giúp thải độc gan

Siêu Thị Mỹ Phẩm

Thành viên mới
9/6/21
74
0
6
sieuthimypham.vn
VND

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là nguồn cung cấp dinh dưỡng an toàn cho cơ thể mỗi ngày. Trong sữa đậu có chứa ít calo, các thành phần như glycosides, isflavones, protein giúp cho việc đốt cháy các chất béo trong cơ thể diễn ra hiệu quả hơn. Do đó, một phần chất béo trong gan được loại bỏ, giữ cho gan không bị mắc các bẹnh về dư thừa mỡ như gan nhiễm mỡ.

sua-dau-nanh.jpg


Nước chanh

Chanh luôn là loại hoa quả không thể thiếu trong tủ bếp mỗi gia đình. Ngoài công dụng làm gia vị trong bữa ăn hằng ngày, chanh cũng góp phần làm mát gan, trung hòa các độc tố trong cơ thể, đặc biệt là khi sử dụng chanh làm nước giải khát. Một ly nước chanh vào buổi sáng giúp làm sạch cơ thể khỏi những độc tố qua một đêm. Hơn nữa, với lượng vitamin C dồi dào, chanh tăng cường khả năng của hệ miễn dịch chống lại bệnh tật cho cơ thể.

Bột sắn dây pha chanh

Nước bột sắn dây vẫn được biết đến là loại thức uống có tính hàn, giải độc cho cơ thể con người. Đây cũng là loại thực phẩm mà bạn dễ chuẩn bị, dễ uống và gần như ai cũng có thể sử dụng. Chỉ cần một ly nước bột sắn dây, pha với một chút chanh hoặc quất tùy khẩu vị, là bạn đã có được một món uống giải khát và tốt cho cơ thể rồi.

Nước vối

Nước vối vốn là một trong những món nước trà được người bắc ưa thích. Bên cạnh việc giải khát, thực chất nước vối còn có tính hàn, giúp giải nhiệt cơ thể cũng như làm mát gan và lợi tiểu. Chuẩn bị nước vối rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy lá vối khô bỏ vào bình đu nước, đun cho đến khi sôi là có thể uống được. Bạn có thể pha loãng để cho dễ uống nếu chưa quen.

Nước rau má

Ngoài việc giúp hạ huyết, làm bền thành mạch, lợi tiểu, thì rau má vẫn được dùng làm vị thuốc nhuận gan, giải độc gan.

Uống nước trà xanh

Từ lâu trà xanh cũng đã được biết là một loại nước uống giúp giải nhiệt cơ thể, thanh lọc độc tố trong cơ thể tuyệt vời. Theo nhiều nghiên cứu đều nói lá trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, thanh lọc gan thận, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giảm cholesterol trong máu, lợi tiểu.

Bạn hãy tập cho mình thói quen uống trà mỗi ngày để bảo vệ gan. Nếu lần đầu cảm thấy chưa quen thì có thể uống vài ngụm rồi tăng dần lên trong những lần kế tiếp.

tra-xanh.jpg


Uống nước trà Atiso

Cây Atiso được coi là khắc tinh của mọi vấn đề liên quan đến gan. Vì nó giúp lọc bỏ mọi độc tố trong gan khi gan bị nhiễm độc. Trà Atiso giúp thải độc nhanh và hiệu quả hơn bất cứ các loại thảo dược nào. Nếu ai đã uống trà Atiso thì sẽ biết mùi vị của nó rất thơm và dễ uống. Uống nước trà Atiso giúp da luôn mịn màng ít khi bị mụn và thô ráp. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không uống quá nhiều sẽ khiến bụng có cảm giác đầy hơi, khó tiêu.

Uống nước ép bí đao

Bạn có thể sử dụng nước ép từ trái bí đao để làm mát gan và trị mụn. Đây là một trong những bài thuốc dân gian rất có hiệu quả đã được áp dụng từ rất lâu để điều trị bệnh gan và các bệnh về mụn. Đồng thời nước ép bí đao còn giúp bạn có một làn da tươi sáng.

Ngoài bổ sung những loại thực phẩm giúp thải độc gan đã nêu ở trên, những người bị nóng gan nên thường xuyên vận động, tập thể dục thường xuyên để rèn luyện sức khỏe, tăng đề kháng cho cơ thể. Luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái trong cuộc sống.
Không nên sử dụng các loại thực phẩm gây nóng gan như các loại thức ăn nhiều giàu mỡ, các loại thực phẩm quá nhọt hay quá mặn, thực phẩm nhiều đạm, không sử dụng các chất kích thích, rượu bia …để bảo vệ gan của bạn luôn được khỏe mạnh.

Xem thêm: 5 cách thải độc gan hiệu quả nhất bằng nguyên liệu tự nhiên
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
W Những kiến thức cơ bản về cách nhận biết các loại da Các dịch vụ khác 0
lanipetshop Các loại thức ăn khô cho mèo HOT nhất hiện nay Thú Cưng - Thú Nuôi 0
lanipetshop Các loại thức ăn khô cho chó tốt nhất hiện nay Thú Cưng - Thú Nuôi 0
lanipetshop Top các loại thức ăn cho mèo tốt nhất hiện nay Thú Cưng - Thú Nuôi 0
cà phê Chúng tôi sẽ cho bạn kiến thức thêm về các loại cà phê Các dịch vụ khác 0
S Cần bán Các Loại Thức Uống Dinh Dưỡng Ẩm thực 0
T Tự trang bị những kiến thức cơ bản về cách nhận biết các loại da Các dịch vụ khác 0
Thietbikhachsan103 Những công dụng tuyệt vời của các loại xe đẩy thức ăn nhà hàng Các dịch vụ khác 0
Thietbikhachsan103 Tư vấn Công dụng tuyệt vời của các loại xe phục vụ - xe đẩy thức ăn khách sạn Các dịch vụ khác 0
huongsavimax Cần bán Máy băm chuối có thể băm cỏ voi, cây ngô, dây khoai, rau muống làm thức ăn cho các loại vật nuôi Máy Móc Công Nghiệp 0
Thietbikhachsan103 Tư vấn Đặc điểm về các loại xe đẩy thức ăn inox tại Hành Tinh Xanh Các dịch vụ khác 0
Thietbikhachsan103 Ưu điểm của xe đẩy thức ăn các loại Các dịch vụ khác 0
T Tư vấn Thể thao 24h:LĐBĐ Indonesia thông báo AFC chính thức hoãn các trận vòng loại World Cup tháng 3 và tháng 6 Các dịch vụ khác 0
H Tư vấn Các loại mô tơ cửa cuốn và hình thức lắp đặt bộ tời Các dịch vụ khác 0
T Cách thức làm vệ sinh và bảo trì các loại sàn đá khác nhau Các dịch vụ khác 0