Tư vấn Cách dùng tinh bột nghệ để tăng cân

qnhan10a3

Thành viên mới
28/12/15
251
0
16
Tinh bột nghệ là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời có nhiều công dụng đối với sức khỏe và chữa được nhiều bệnh, tuy nhiên nhiều người con chưa biết được rằng nó còn có khả năng giúp chúng ta tăng cân. Mời các bạn cùng MediQueen tìm hiểu cách dùng tinh bột nghệ để tăng cân.
Tinh bột nghệ là gì và công dụng

Tinh bộ nghệ là một sản phẩm được tạo ra từ củ nghệ tươi mà đã trải qua loại bỏ chất xơ,tập chất mà cơ thể không thể hấp thu đồng thời giữ lại lượng Curcumin ở mức cao nhất.
Công dụng của tinh bột nghệ:
  • Điều trị mụn:
  • Ngăn ngừa ung thu
  • Làm liền vết thương hỡ
  • Hỗ trợ viên loét dạ dày
  • Thanh lọc cơ thể
  • Tăng cường hệ miễn dịch và phòng cúm
  • Giup giảm cân hiệu quả và là thận dược để giảm cân
Như vậy chúng ta có thể thấy được rằng tinh bột nghệ hầu như hoàn toàn không có công dụng tăng cân tuy nhiên sự thật không phải lúc nào cũng như vậy.
Tại sao tinh bột nghệ lại có khả năng tăng cân:
Trong tinh bột nghệ có chứa curcumin giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tăng hồng cầu giúp sản sinh máu mới, giảm thiểu tình trạng thiếu máu. Ngoài ra chất này còn giúp ích rất nhiều cho hệ tiêu hóa. Một khi hệ tiêu hóa tốt hơn thì nó tạo ra nhiều chất dinh dưỡng hơn từ lượng thức ăn chúng ta nạp vào cơ thể từ đó giúp tăng cân là điều dễ hiểu.
Cách dùng tinh bột nghệ để tăng cân hiệu quả cao
1. Tinh bột nghệ mật ong tăng cân
ăn nghệ và mật ong có tăng cân không
? Đây là câu hỏi rất nhiều người thường hỏi mình, vì nhiều người bảo rằng nó có tác dụng giảm cân, nhiều người thì cho rằng tăng cân. Vâng để giảm cân thì bạn cần phải uống loại tinh bột nghệ mật ong này như không được ăn thêm các loại thức ăn nhiều calo và tinh bột.Còn nếu muốn tăng cân thì bạn cứ ăn bình thường tăng cường thêm 1 ly tinh bột nghệ mật ong là được
Cách làm :
  • Cho 2 thìa tinh bột nghệ vào ly
  • Rót ít nước vào khuấy đều cho bột tan ra
  • Cho thêm 1 thìa mật ong vào
  • Rót thêm 300ml nước ấm và khuấy lại hỗn hợp.
Đơn giản bạn đã có ngay 1 ly tinh bột nghệ mật ong hoàn hảo, dùng đều đặn mỡi ngày trong vòng 7 ngày bạn sẽ nhận thấy ngay hiệu quả tăng cân một cách nhanh chóng.
2. Uống tinh bột nghệ với sữa đặc, sữa tươi.
Cách làm
  • Cho vào khoảng 200ml sữa tươi vào nồi nhỏ, đun cho sủi tăm.
  • Cho thêm 2-3 thìa sữa đặc vào khuấy đều rồi tắt bếp (nếu thích ăn ngọt có thể cho thêm nhé).
  • Rót sữa ra ly, đợi sữa ấm thì cho 2 thìa tinh bột nghệ vào, khuấy đều rồi uống ngay.
Đây là một loại thức uống tăng cân vô cùng hiệu quả, loại thức uống này khá béo cung cấp rất nhiều calo và chất dinh dưỡng vì vậy nếu bạn dùng cách này để tăng cân cần lưu ý cân nặng của mình để không quá béo.
3. Uống tinh bột nghệ nguyên chất
Pha 2 lìa cà phê tinh bột nghệ với 300ml nước ấm sau đó uống đều đặn trong 7 ngày sẽ giúp bạn tăng cân một cách hiệu quả ngoài ra nó còn cải thiện tối đa hệ tiêu hóa của bạn.
Đây là một vài kiến thức về dùng tinh bột nghệ để tăng cân hi vọng sau khi đọc bài viết này các bạn sẽ có được nhiều kiến thức hữu ích đồng thời giúp bạn tăng cân một cách hiệu quả và nhanh chón
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
S Chữa xuất tinh sớm hiệu quả - bất ngờ chỉ cần dùng cách này Các dịch vụ khác 0
Achau Cần bán Băng keo nhôm dùng dán mối nối bông thủy tinh cách nhiệt Nội Thất - Xây Dựng 0
muabantk Cách dùng Tinh Hàu Biển OB hiệu quả nhất Nước hoa - Mỹ phẩm 0
D Tổng hợp cách hay dùng phèn chua tinh thể trị mùi cơ thể cho các chị em Nước hoa - Mỹ phẩm 0
bangthuy001 Tư vấn Nếu không muốn hối hận vì dùng tinh bột nghệ sai cách, hãy đọc ngay bài viết này! Nước hoa - Mỹ phẩm 0
D Những Cách Dùng Tuyệt Vời Của Tinh Dầu Sả Chanh Mà Bạn Nên Biết Các dịch vụ khác 0
D Cần bán Công Dụng Và Cách Dùng Tinh Dầu Quế Nguyên Chất Đối Với Sức Khỏe Mà Bạn Không Thể Bỏ Qua Nước hoa - Mỹ phẩm 0
S Cần bán Cách dùng nghệ tươi trị mụn - đơn giản & hiệu quả với mặt nạ tinh bột nghệ Nước hoa - Mỹ phẩm 0
T Cần bán Hướng dẫn cách dùng tinh dầu bưởi chữa hôi nách Nước hoa - Mỹ phẩm 0
S Cần bán 5 cách tiết kiệm điện khi dùng bình nóng lạnh Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
K Tư vấn Hộp xốp dùng sai cách dễ gây nguy hiểm đến sức khỏe Các dịch vụ khác 0
hoangpr Tư vấn Không dùng bàn thờ Thần Tài nữa thì hóa giải thế nào đúng cách? Nội Thất - Xây Dựng 0
K Tư vấn Phòng bệnh bằng cách không dùng đồ dùng xốp đựng thức ăn . Các dịch vụ khác 0
SohoTech Bạn đang dùng cách gì để sưởi ấm vào mùa đông? Các dịch vụ khác 0
enhancementvn Tư vấn Thuốc quan hệ lâu ra và cách dùng đúng đắn tránh nhầm lẫn cơ bản ai cũng cần phải biết qua Mẹ và Bé 0
Tin liên quan