Khi nội tiết tố thay đổi, sự mất cân bằng hormones xảy ra sẽ là nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa tóc. Do đó, ngay từ bây giờ bạn hãy chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày bởi sức khỏe của bạn, bao gồm cả mái tóc bị ảnh hưởng lớn bởi những gì bạn ăn.
Bạn hãy lên danh sách bổ sung các thực phẩm như cá hồi, đậu lăng, sữa chua, việt quất, thịt nạc gia cầm để cung cấp một lượng lớn protein và vitamin giúp giữ cho tóc khỏe.
Thường xuyên thay đổi kiểu tóc: Thay đổi kiểu tóc làm mới bản thân là nhu cầu không thế thiếu của các chị em nhưng nếu lạm dụng qúa chất thường xuyên sẽ khiến mái tóc bạn bị hủy hoại, đẩy nhanh quá trình lão hóa
Yếu tố môi trường: Ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân trực tiếp gây ra Dấu hiệu lão hóa tóc. Tia UV trong nắng sẽ khiến tóc bị hư tổn, trở nên xơ rối và phá hủy các phân tử màu của tóc một cách nhanh chóng
Sử dụng các loại mặt nạ chống lão hóa tóc từ thiên nhiên như: trứng gà, mayonnaise, bia.... cũng là một giải pháp để tăng cường sức khỏe cho mái tóc, khắc phục tình trạng tóc hư tổn, khô giòn và dễ gãy rụng.
Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và sự kiên trì để sử dụng các loại mặt nạ dưỡng tóc đều đăn
Bạn hãy lên danh sách bổ sung các thực phẩm như cá hồi, đậu lăng, sữa chua, việt quất, thịt nạc gia cầm để cung cấp một lượng lớn protein và vitamin giúp giữ cho tóc khỏe.
Thường xuyên thay đổi kiểu tóc: Thay đổi kiểu tóc làm mới bản thân là nhu cầu không thế thiếu của các chị em nhưng nếu lạm dụng qúa chất thường xuyên sẽ khiến mái tóc bạn bị hủy hoại, đẩy nhanh quá trình lão hóa
Yếu tố môi trường: Ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân trực tiếp gây ra Dấu hiệu lão hóa tóc. Tia UV trong nắng sẽ khiến tóc bị hư tổn, trở nên xơ rối và phá hủy các phân tử màu của tóc một cách nhanh chóng
Sử dụng các loại mặt nạ chống lão hóa tóc từ thiên nhiên như: trứng gà, mayonnaise, bia.... cũng là một giải pháp để tăng cường sức khỏe cho mái tóc, khắc phục tình trạng tóc hư tổn, khô giòn và dễ gãy rụng.
Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và sự kiên trì để sử dụng các loại mặt nạ dưỡng tóc đều đăn
