Vì sao nên chọn bột đậu đỏ để làm đẹp?
Trong thiên nhiên, có rất nhiều nguyên liệu có thể giúp chúng ta làm đẹp. Trong đó có bột đậu đỏ với những chức năng nổi bật như sau:– Đậu đỏ chứa nhiều vitamin B1 giúp thể lực từng tế bào khỏe hơn, tăng miễn dịch cơ thể và vitamin B6 giúp da láng mịn hơn.
– Bột đậu đỏ có tác dụng tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn cũng như sự hình thành mụn trên da.
– Đậu đỏ là nguyên liệu có khả năng chống oxy hóa cao nhất trong tất cả thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày.
– Đậu đỏ có nhiều vitamin C & E lại vô cùng dồi dào, chống lại hiện tượng hình thành nếp nhăn và bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
– Tái tạo da, tẩy nhanh tế bào chết, giúp da căng mịn.
Công dụng làm đẹp của bột đậu đỏ
1. Mặt nạ đậu đỏ sữa chua
Tác dụng: trị mụn và mịn daChuẩn bị:
– 1 chén bột đậu đỏ
– 1 hộp sữa chua
– 1 muỗng cà phê nước chanh (Không bắt buộc)
Cách làm: Trộn bột đậu đỏ với sữa chua và nước chanh cho hỗn hợp thật mịn. Đắp lên mặt và cổ trong vòng 10-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm, thực hiện 2 lần/ tuần.
Nếu thấy da trắng hơn trông thấy cũng không nên lạm dụng đắp nhiều quá vì da rất dễ bị tổn thương do tác dụng oxy hóa tẩy sáng mạnh của đậu đỏ.
Cách làm bột đậu đỏ tại nhà
Bước 1: Sơ chế đậu đỏĐậu đỏ mua về rửa sạch và ngâm trong chậu nước tầm 5-6 tiếng. Rửa đậu đỏ lại với nước sạch để loại bỏ những hạt đậu hư, lép và mốc. Sau đó vớt ra để ráo.
Bước 2 :Rang đậu đỏ
Cho chảo lên bếp, để nhỏ lửa cho chảo nóng, bỏ đậu đỏ vào rang chín, đảo đều tay cho đậu chín đều và không bị cháy.
Khi đậu đỏ dậy mùi thơm, bạn tắt bếp và vớt đậu đỏ ra một dĩa lớn hoặc rổ cho nguội nhanh hơn.
Chú ý: Nên để lửa nhỏ liu riu để đậu đỏ không bị cháy, nếu không khi xay bột đậu đỏ sẽ dễ có vị đắng.
Bước 3 :Cách xay bột đậu đỏ
Cho đậu đã rang vào máy xay, xay thật mịn. Nên dùng máy xay tốt để bột đậu được mịn hơn.
Lưu ý: Bạn nên cho ít đậu đỏ vào xay, đừng cho quá nhiều đậu đỏ vào xay cùng một lúc sẽ làm máy không xay nhuyễn hết được và nhiều hạt dậu sẽ bị sót lại, tốn thêm thời gian của bạn.
Thành phẩm
Sử dụng bột đậu đỏ để uống hoặc làm đẹp hằng ngày sẽ giúp nâng cao đời sống sức khỏe và tinh thần của bạn.
Cách bảo quản bột đậu đỏNhanh chóng sau khi xay xong cất bột đậu đỏ vào lọ thủy tinh hoặc vật bảo quản khô thoáng và kín hơi nhé. Vì bột đậu đỏ để lâu bên ngoài sẽ dễ bị giảm chất lượng và bị hôi.
Bột đậu đỏ có thể dùng làm thức uống vào mỗi buổi sáng, tối, ngoài ra còn có công dụng làm đẹp hiệu quả cho làn da. Các mẹ có thể nấu bột đậu đỏ làm bột cho các bé trong thời gian ăn dặm.