Trong khi nhận quá nhiều áp lực bạn khó có thể thể hiện hết những năng lưc của bản thân trong những kì thi. Vậy có biện pháp nào để giải tóa bớt những lo lắng đó?
Hãy bắt đầu bằng việc tự học tại nhà
Nhiều bạn cứ học xong tại trường ra về lại đến ngay những cơ sở dạy ôn thi đại học rồi học thêm Ngoại ngữ. Với các bạn ấy, tham gia vào một lớp học thêm là không thể theo kịp so với bạn bè cùng trang lứa. Vì thế, khi được giới thiệu về một lớp học chất lương có thầy cô giáo dạy hay, các bạn lại sẵn sàng tham gia ngay. Lịch học kín mít tâm trạng lúc nào cũng trong trạng thái “căng như dây đàn”,những bài tập được giao thì không bao giờ làm xuể. Cũng chính vì “tham” một lúc học nhiều thứ đã làm tăng áp lực học hành, khiến nhiều thí sinh thấy chán nản, mệt mỏi mà mất đi hứng thú đối với quá trình học tập.
Chăm chỉ, ham hiểu biết là thói quen rất tốt tuy nhiên chúng ta đừng để điều tích cực đó biến thành gánh nặng cho mình. Các giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược http://truongcaodangyduochanoi.edu.vn/ có lời khuyên rằng các bạn đừng gây áp lực cho bản thân quá nhiều,loại bỏ bớt những lớp học thêm bản thân cảm thấy không cần thiết, chia nhỏ khối lượng học tập cho từng ngày.Theo thời gian chúng ta chúng ta sẽ hình thành nên nếp sống thói quen và giảm đi những áp lực học hành.
Dừng việc so sánh mình với bạn bè
Lấy một ai đó làm động lực để cố gắng học tập là rất tốt tuy nhiên điều đó sẽ phản tác dụng nếu như chúng ta đặt quá nặng tâm tư vào những phép so sánh. Những điều đó sẽ chỉ làm tăng áp lực học hành cho chính bản thân. Các bạn sẽ luôn cảm thấy lo lắng,tự ti và nghĩ mình yếu kém.
Thay vì việc àng ngày bị đeo đuổi bởi những suy nghĩ kiểu như là bài thi Tiếng Anh lại thua tổ trưởng tận 1 điểm thì các bạn nên ngừng so sánh tập trung vào việc học cố gắng hết sức có thể và tìm đến những sự giúp đỡ từ thầy cô, bạn bè như thế việc học tập của bạn sẽ trở nên hiệu quả hơn nhiều
>>>xem thêm Trường Cao đẳng Dược Hà Nội tuyển sinh Cao đẳng Dược năm 2017
Thôi nghĩ về việc học tập và dành thời gian để thư giãn
Chúng ta hãy nghĩ lại về ngày chủ nhật cuối cùng mình được ngủ nướng, được đi chơi với bố mẹ, được đọc quyển sách yêu thích hay xem bộ phim yêu thích là từ bao lâu rồi? Nếu bạn đã quên đi vì quá lâu rồi bạn không thời gian làm những điều đó,thì chúng ta hãy nên tự dành cho mình một ngày để giải tỏa hết mọi cảm xúc! Gác lại đống bài tập chưa làm xong để có thể dành toàn bộ thời gian cho việc nghỉ ngơi. Đừng lo lắng về việc trì hoãn này sẽ khiến ta thụt lùi lại phía sau so với bạn bè. Dành thời gian để đầu óc thư giãn và giải trí giúp ta giảm bớt những nặng nề và áp lực học tập và tiếp thêm năng lượng tích cực cho quá trình học tập có hiệu quả hơn để có thể có cơ hội đăng ký Xét tuyển Cao đẳng Dược CAO ĐẲNG DƯỢC HÀ NỘI TUYỂN SINH CAO ĐẲNG Y DƯỢC NĂM 2018
Hãy bắt đầu bằng việc tự học tại nhà
Nhiều bạn cứ học xong tại trường ra về lại đến ngay những cơ sở dạy ôn thi đại học rồi học thêm Ngoại ngữ. Với các bạn ấy, tham gia vào một lớp học thêm là không thể theo kịp so với bạn bè cùng trang lứa. Vì thế, khi được giới thiệu về một lớp học chất lương có thầy cô giáo dạy hay, các bạn lại sẵn sàng tham gia ngay. Lịch học kín mít tâm trạng lúc nào cũng trong trạng thái “căng như dây đàn”,những bài tập được giao thì không bao giờ làm xuể. Cũng chính vì “tham” một lúc học nhiều thứ đã làm tăng áp lực học hành, khiến nhiều thí sinh thấy chán nản, mệt mỏi mà mất đi hứng thú đối với quá trình học tập.
Chăm chỉ, ham hiểu biết là thói quen rất tốt tuy nhiên chúng ta đừng để điều tích cực đó biến thành gánh nặng cho mình. Các giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược http://truongcaodangyduochanoi.edu.vn/ có lời khuyên rằng các bạn đừng gây áp lực cho bản thân quá nhiều,loại bỏ bớt những lớp học thêm bản thân cảm thấy không cần thiết, chia nhỏ khối lượng học tập cho từng ngày.Theo thời gian chúng ta chúng ta sẽ hình thành nên nếp sống thói quen và giảm đi những áp lực học hành.
Dừng việc so sánh mình với bạn bè
Lấy một ai đó làm động lực để cố gắng học tập là rất tốt tuy nhiên điều đó sẽ phản tác dụng nếu như chúng ta đặt quá nặng tâm tư vào những phép so sánh. Những điều đó sẽ chỉ làm tăng áp lực học hành cho chính bản thân. Các bạn sẽ luôn cảm thấy lo lắng,tự ti và nghĩ mình yếu kém.
Thay vì việc àng ngày bị đeo đuổi bởi những suy nghĩ kiểu như là bài thi Tiếng Anh lại thua tổ trưởng tận 1 điểm thì các bạn nên ngừng so sánh tập trung vào việc học cố gắng hết sức có thể và tìm đến những sự giúp đỡ từ thầy cô, bạn bè như thế việc học tập của bạn sẽ trở nên hiệu quả hơn nhiều
>>>xem thêm Trường Cao đẳng Dược Hà Nội tuyển sinh Cao đẳng Dược năm 2017
Thôi nghĩ về việc học tập và dành thời gian để thư giãn
Chúng ta hãy nghĩ lại về ngày chủ nhật cuối cùng mình được ngủ nướng, được đi chơi với bố mẹ, được đọc quyển sách yêu thích hay xem bộ phim yêu thích là từ bao lâu rồi? Nếu bạn đã quên đi vì quá lâu rồi bạn không thời gian làm những điều đó,thì chúng ta hãy nên tự dành cho mình một ngày để giải tỏa hết mọi cảm xúc! Gác lại đống bài tập chưa làm xong để có thể dành toàn bộ thời gian cho việc nghỉ ngơi. Đừng lo lắng về việc trì hoãn này sẽ khiến ta thụt lùi lại phía sau so với bạn bè. Dành thời gian để đầu óc thư giãn và giải trí giúp ta giảm bớt những nặng nề và áp lực học tập và tiếp thêm năng lượng tích cực cho quá trình học tập có hiệu quả hơn để có thể có cơ hội đăng ký Xét tuyển Cao đẳng Dược CAO ĐẲNG DƯỢC HÀ NỘI TUYỂN SINH CAO ĐẲNG Y DƯỢC NĂM 2018
