Hạt điều là một trong những loại hạt được nhiều người yêu thích với vị thơm bùi, ngon ngọt đặc trưng. Loại hạt này có thể sử dụng như món ăn vặt hàng ngày hoặc chế biến thành sữa hạt hay các loại bánh thơm ngon.
Thành phần dinh dưỡng của hạt điều
Không chỉ được đánh giá cao ở hương vị, hạt điều còn chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào với nhiều nhóm chất đặc biệt thiết yếu cho cơ thể. Cụ thể theo công bố từ Tạp chí Dinh Dưỡng Hoa Kỳ, trong 28gram hạt điều ăn được có những dưỡng chất chính như sau:
Các thành phần dưỡng chất khác: Vitamin E, niacin, canxi, folate…
Bạn có thể tìm kiếm các sản phảm tại Nutnut VietNam
Thành phần dinh dưỡng của hạt điều
Không chỉ được đánh giá cao ở hương vị, hạt điều còn chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào với nhiều nhóm chất đặc biệt thiết yếu cho cơ thể. Cụ thể theo công bố từ Tạp chí Dinh Dưỡng Hoa Kỳ, trong 28gram hạt điều ăn được có những dưỡng chất chính như sau:
Các thành phần dưỡng chất khác: Vitamin E, niacin, canxi, folate…
Bạn có thể tìm kiếm các sản phảm tại Nutnut VietNam
