Tư vấn Muốn giảm cân và da lại căng mịn sáng bóng thì mỗi ngày chị em nhớ uống

topdanhgia

Thành viên mới
25/3/21
16
0
1
VND
Trong những ngày thời tiết nắng nóng, cơ thể đổ mồ hôi, tiêu hao nhiều năng lượng. Uống sữa khoai tím đậu nành có thể giải nhiệt và chống say nắng, bồi bổ cơ thể, làm dịu cơn khát và bổ sung năng lượng. Sữa khoai tím đậu nành rất thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa tối giảm cân.
>>> Xem thêm: máy làm sữa hạt tốt nhất

Yến mạch là loại ngũ cốc rất giàu protein, chất xơ, vitamin B, saponin và các chất dinh dưỡng khác. Trong đó, hàm lượng axit béo không no, vitamin E, các khoáng chất khác cao hơn so với lúa mì, gạo, ngô và các loại ngũ cốc khác. Nhưng hàm lượng cacbohydrat lại thấp hơn, ít calo. Những người thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân sẽ chọn yến mạch là thực phẩm chính.
[IMG]

Thành phẩm:
Một ly sữa đậu nành yến mạch khoai tím ngọt ngon thơm ngậy mà cách làm lại siêu dễ thì tại sao bạn không thử ngay nhỉ? Mùi thơm của khoai lang tím kết hợp với vị bùi của yến mạch và vị béo ngậy của đậu nành. Thức uống đơn giản mà đậm đà, tinh tế với sắc tím hấp dẫn. Thức uống này đặc biệt thích hợp cho dân văn phòng, người lười vận động và những người muốn giảm cân. Nên tặng quà sinh nhật gì cho bạn trai
Để làm được sữa khoai tím đậu nành bạn sẽ mất khoảng 10 phút thực hiện các thao tác và chi phí khoảng 10.000 đồng mà thôi.
Lưu ý: Nếu không có máy làm sữa đậu nành thì bạn cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu thông thường, nấu cho đến khi nguyên liệu chín mềm thì dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn là được.
Xem thêm: quà sinh nhật cho bạn thân nam
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
tuan2k3 Tư vấn Muốn giảm cân nhanh không thể bỏ qua những điều này Ẩm thực 0
W Muốn giảm cân hãy ăn sáng thật ngon miệng Các dịch vụ khác 0
C Những loại thực phẩm bạn nên tránh nếu muốn giảm cân Mẹ và Bé 0
T Lưu ý khi người đau dạ dày muốn giảm cân Các dịch vụ khác 0
B Lưu ý khi người đau dạ dày muốn giảm cân Các dịch vụ khác 0
B Thực phẩm nên tránh nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả Các dịch vụ khác 0
B Cần ăn chậm nhai kỹ nếu bạn muốn tiếp tục giảm cân Các dịch vụ khác 0
B Nếu muốn giảm cân nhanh và dễ dàng hãy dùng trứng đúng cách Các dịch vụ khác 0
R Nếu muốn giảm cân bằng cà phê, bạn không nên dùng sữa Các dịch vụ khác 0
B Bạn muốn thêm các món ăn từ miến để vào thực đơn ăn giảm cân Các dịch vụ khác 0
S “Dáng muốn chuẩn, eo muốn thon” bạn không thể bỏ qua cách giảm cân trong ngày Tết dưới đây… Mẹ và Bé 0
N Muốn giảm cân toàn thân trong 1 tuần | Hãy làm ngay Các dịch vụ khác 0
D Review cách giảm cân khoa học đơn giản không mất "nhiều sức" cho các bạn muốn sở hữu vóc dáng đẹp Nước hoa - Mỹ phẩm 0
Diệu Hương Thực đơn chay dành riêng cho những người muốn giảm cân Ẩm thực 0
nguyentranlife Tư vấn Thực đơn bữa tối cho người muốn giảm cân Các dịch vụ khác 0