Tăng cường sinh lý nữ- giúp chị em tự tin

Tăng cường sinh lý nữ là vấn đề được khá nhiều chị em quan tâm. Đặc biệt là trong giai đoạn bắt đầu xuất hiện các bệnh về sinh lý. Thăng hoa trong những lần “yêu” sẽ khiến phụ nữ có cảm giác hạnh phúc và an toàn hơn trong cuộc sống hôn nhân. Việc tăng cường sinh lý nữ tạo cảm giác được yêu, chống mệt mỏi. Điều này hoàn toàn nên biết giúp duy trì và cải thiện mối quan hệ vợ chồng trong gia đình.

Các rất nhiều thông tin và những bài viết tham khảo về cách tăng cường sinh lý nữ được đưa ra. Qua tìm hiểu và chắt lọc, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn những cách hiệu quả và được nhiều người áp dụng nhất:

Để tìm ra hướng giải quyết thường sẽ luôn đi kèm theo việc tìm hiểu nguyên nhân nguồn gốc của bệnh.

Vậy nguyên nhân chủ yếu gây bệnh yếu sinh lý nữ là gì?

Bệnh yếu sinh lý nữ được xác định do hai nguyên nhân chính. Bao gồm nguyên nhân chủ quan và nguyên nhân khách quan. Estrogen- nội tiết tố nữ trong cơ thể do buồng trứng sản sinh giúp tăng cường kích thích, tăng khả năng quan hệ. Khi cơ thể bắt đầu xuất hiện hiện tượng thuyên giảm estrogen sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề sinh lý.

Ngoài ra yếu sinh lý nữ còn do các nguyên do bên ngoài tác động đến. Chủ yếu là từ các áp lực công việc và những vấn đề trong cuộc sống, tiếp xúc môi trường ô nhiễm nghiêm trọng, ăn nhiều thực phẩm bẩn,...



Các cách tăng cường sinh lý nữ

1. Thức ăn giúp tăng cường sinh lý nữ

Thói quen ăn uống hằng ngày ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của cả cơ thể. Chú ý hơn trong việc lựa chọn các món ăn hằng ngày là một cách hiệu quả giúp tăng cường sinh lý nữ. Có rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc tốt cho sinh lý phụ nữ. Các bạn có thể tham khảo một số món ăn tiêu biểu, dễ làm giúp tăng cường sinh lý nữ sau:

• Đậu phụ nấu tôm:

Tôm có giá trị dinh dưỡng cao. Chứa cholesterol, protid, acid béo omega – 3, Ca, Fe, vitamin có tác dụng lợi sữa, bổ dương khí, giải độc,...
Trong đậu phụ có chứa chất isoflavone được xác định gần giống như chất estrogen. Việc kết hợp đậu nấu tôm sẽ giúp bổ sung lượng chất estrogen cơ thể thiếu hụt giúp tăng cường sinh lý nữ.

• Thịt gà hấp

Thịt gà có chứa protid và nhiều loại acid amin, vitamin và các nguyên tố vi lượng có tác dụng tốt trong qua trình hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ. Thịt gà làm sạch, hấp cách thủy ăn thường xuyên. Có thể thêm rượu nếp trong quá trình hấp.

• Ngoài ra, còn rất nhiều lựa chọn khác giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả như: chim bồ câu, thịt cừu, dưa hấu, chocolate và các loại hạt (hạt hạnh nhân, đậu đỏ,... ), bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể,...

2. Lựa chọn các bài thuốc dân gian giúp tăng cường sinh lý nữ

Rễ cau 8g kết hợp với ba kích 20g
Sâm bố chính 40g
Thục địa 20g
Quế thanh 8g
Hoài sơn 20g

Thái nhỏ, sao khô rồi tán thành bột mị. Kết hợp với mật tạo thành viên nhỏ. Sử dụng trước khi đi ngủ với 5 viên mỗi ngày. Duy trì khoảng 1 tháng.

3. Sử dụng nước gừng- tăng cường sinh lý nữ

Gừng là loại gia vị quen thuộc dễ kiếm giúp tăng hương vị cho món ăn. Trà gừng có tác dụng chữa rất nhiều bệnh, trong đó có yếu sinh lý.



4. Thực hiện lối sống lành mạnh

Thói quen sinh hoạt hợp lí, chế độ dinh dưỡng hằng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến mọi hoạt động nói chung và vấn đề sinh lý nói riêng. Việc thực hiện và duy trì lối sống lành mạnh giúp cơ thể khỏe khoắn, tạo niềm vui cho cuộc sống. Điều này có vai trò quyết định đến vấn đề tâm lý mỗi người. Không nên lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, cần ngủ đủ giấc, tránh tạo căng thẳng mệt mỏi kéo dài,...

Ngoài áp dụng 4 cách trên các bạn có thể tìm hiểu thêm cách sử dụng thuốc giúp tăng cường sinh lý tại: Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Nữ.

Trên đây là các cách giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả được nhiều người áp dụng. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp những kiến thức hữu ích cho bạn đọc. Giúp bạn tìm ra lựa chọn phù hợp với bản thân và duy trì một gia đình hạnh phúc như mong muốn!

Nếu có vấn đề cần thắc mắc các bạn có thể liên hệ với chuyên gia của Double X để được tư vấn.