Recent Content by co3chang

Hạt điều tươi không những thơm ngon mà vô cùng tốt cho sức khỏe, đặc biệt chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Hạt điều thường được sử dụng như thực phẩm để tăng cường các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. 1. Hạt Điều tươi Rang Tỏi Ớt Hạt điều làm món gì mà mọi...

Nếu mẹ mang thai nhưng không tăng cân đủ, em bé sinh ra sẽ bị thiếu cân và điều này sẽ khiến bé gặp phải rất nhiều rắc rối về sức khỏe sau này. Do đó, những hiểu biết về cân nặng, tăng bao nhiêu và khi nào là hết sức quan trọng. Tăng cân khi mang thai Trong quá trình kiểm tra trước sinh thường...

Bạn có rằng khi bạn ăn nhiều các loại hạt dinh dưỡng trên 4 lần trong 1 tuần sẽ giảm nguy cơ chết do bệnh tim mạch hay không ( hiện nay con số thống kê là 50%) ?. Rất nhiều loại hạt giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cũng như tăng cường vận động con người. Theo một nghiên cứu của “31000 Seventh...

Ngoài việc dùng làm thực phẩm để ăn, nhất là món hạt dẻ nướng nóng hổi trong mùa lạnh, loại hạt này còn là vị thuốc quý dùng để chữa nhiều loại bệnh. Bổ thận, tốt cho tim mạch, ngừa nguy cơ ung thư Hạt dẻ còn gọi là sơn hạch đào là hạt của cây dẻ có tên khoa học là Castanea Mollissima, thuộc...

Ngoài việc dùng làm thực phẩm để ăn, nhất là món hạt dẻ nướng nóng hổi trong mùa lạnh, loại hạt này còn là vị thuốc quý dùng để chữa nhiều loại bệnh. Bổ thận, tốt cho tim mạch, ngừa nguy cơ ung thư Hạt dẻ còn gọi là sơn hạch đào là hạt của cây dẻ có tên khoa học là Castanea Mollissima, thuộc...

Tiêu thụ quả hạnh nhân có thể cung cấp cho bạn làn da tuyệt vời, hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh & mức cholesterol bình thường. Hạnh nhân có thể được sử dụng trong các hình thức khác nhau. Có lợi trong phòng ngừa & kiểm soát một số bệnh ung thư. Những lợi ích của hạt hạnh nhân - Trợ giúp giảm...

Quả hạnh nhân thực sự là một loại quả hạch bao gồm một vỏ ngoài và một vỏ cứng có chứa hạt ăn được màu trắng. Hạnh nhân có sẵn trong cả hai hình thức bóc vỏ và không bóc vỏ. Hạnh nhân có vỏ, được xử lý bằng nước nóng để làm mềm lớp vỏ hạt, được gọi là hạnh nhân chần, nơi lớp vỏ hạt đã được loại...

Hạt hướng dương là loại hạt có hàm lượng protein lớn hơn so với các loại hạt khác mà nhiệt lượng tương đối thấp. Không những thế, hạt hướng dương còn chứa vitamin E và loại axit có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể 1. Hạt hướng dương thúc đẩy sức khỏe tim mạch Hạt hướng dương chứa...

Hạt hướng dương là loại hạt có hàm lượng protein lớn hơn so với các loại hạt khác mà nhiệt lượng tương đối thấp. Không những thế, hạt hướng dương còn chứa vitamin E và loại axit có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể 1. Hạt hướng dương thúc đẩy sức khỏe tim mạch Hạt hướng dương chứa...

Nhiều người trong chúng ta thích ăn hạt điều nhưng lại không biết rõ về những lợi ích khi ăn loại hạt này. Nhân điều mặc dù nếu so ra thì không chứa nhiều chất béo bằng các loại hạt khác, nhưng nó lại có chứa chất chống oxy hóa hàng đầu là axit béo omega-3, omega-6 và nhiều chất dinh dưỡng khác...

Nhiều người trong chúng ta thích ăn hạt điều nhưng lại không biết rõ về những lợi ích khi ăn loại hạt này. Nhân điều mặc dù nếu so ra thì không chứa nhiều chất béo bằng các loại hạt khác, nhưng nó lại có chứa chất chống oxy hóa hàng đầu là axit béo omega-3, omega-6 và nhiều chất dinh dưỡng khác...

Dịp tết, các loại hạt là xu hướng lựa chọn của nhiều người vì được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng. Hạt bí đỏ là một trong những loại hạt được xem là có lợi ích đối với sức khỏe, nhưng ít người biết nó tốt như thế nào. Giúp giảm cân Hạt bí đỏ là một trong những món ăn nhẹ tốt nhất để...

Dịp tết, các loại hạt là xu hướng lựa chọn của nhiều người vì được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng. Hạt bí đỏ là một trong những loại hạt được xem là có lợi ích đối với sức khỏe, nhưng ít người biết nó tốt như thế nào. Giúp giảm cân Hạt bí đỏ là một trong những món ăn nhẹ tốt nhất để...

Công dụng của bột yến mạch Chăm sóc da mặt Yến mạch không gây tăng lượng đường và gây cho bạn cảm giác mệt mỏi, mà trái lại cung cấp cho bạn một lượng lớn protein và chất xơ. Đó là lý do vì sao Yến mạch được coi là siêu thực phẩm thiên nhiên. Do Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ nên không...

Hiện nay, bột yến mạch được sử dụng khá nhiều để làm đẹp và là nguyên liệu không thể thiếu trong trong nhiều công thức dưỡng da. Đặc biệt, nguồn nguyên liệu sẵn có dễ tìm này còn có khả năng hỗ trợ tốt cho sức khỏe của người dùng. Vậy thật chất công dụng của bột yến mạch là đến đâu? Hãy cùng tìm...