Có khá nhiều loại dầu thực vật khác nhau được dùng trong nấu ăn như hướng dương, đậu phộng, ô liu… và chúng đều tốt cho sức khỏe.
Dầu thực vật được chiết xuất từ các loại hạt, trái và hoa. Bên cạnh việc tăng cường kết cấu và hương vị của thực phẩm, loại dầu này còn mang đến nhiều ưu điểm. Nên...