Recent Content by phuonghuong123

Việc mang đến canxi cho mẹ bầu vô cùng quan trọng, Đặc biệt là ở tam cá nguyệt thứ hai và ba, khi thai nhi phát triển một cách bứt phá. Ngoài việc cung cấp canxi dạng uống theo đơn của bác sỹ, các phụ nữ mang thai cũng đừng bỏ qua những loại thực phẩm giàu dưỡng chất này. Đậu phụ Đây là món có...

Trước khi ăn bạn nên cân nhắc thật kỹ nên ăn gì để tốt cho mẹ và bổ cho con. Hiểu được điều đó, bài viết xin được gợi ý các món ăn dinh dưỡng cho bà bầu tốt nhất dù trong giai đoạn nào của thai kỳ. Mời bạn đọc theo dõi! 1. Cháo gà giải cảm Trong thịt gà chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc...

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu cần thực hiện hai tiêu chí cơ bản: nâng cao sức khỏe và sản sinh nguồn sữa đầy đủ để nuôi con. Chế độ ăn của cácchị em sau sinh nên chia nhỏ thành 5-6 bữa/ngày để dễ tiêu hóa. Nhu cầu dinh dưỡng và những lưu ý trong ăn uống 1. Nhu cầu năng lượng 6 giờ đầu sau...