- 10 mẹo từ dân gian giúp chữa rụng tóc nhiều
1. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng vỏ bưởi.
Trong vỏ bưởi có chứa một lượng nhỏ các vitamin A, C, B1 và khoáng chất như canxi, sắt, kẽm rất tốt trong việc nuôi dưỡng tóc.
Ngoài ra, tinh dầu chiết xuất từ vỏ bưởi cũng có tác dụng an thần, giảm stress và kích thích mọc tóc.
Có rất nhiều cách để trị rụng tóc nhiều bằng vỏ bưởi, mỗi loại đều có ưu nhược điểm riêng. Sau đây là 2 cách phổ biến nhất.
Cách 1 : Gội đầu bằng vỏ bưởi.
Cho vài miếng vỏ bưởi tươi hoặc đã phơi khô vào nồi nước.
Đun sôi trong khoảng 15 phút.
Để nguội bớt sau đó, dùng nó để làm nước gội đầu như bình thường.
Cách 2 : Xịt tóc với tinh dầu bưởi.
Lấy một ít vỏ bưởi tươi, thái thành các miếng nhỏ.
Sau đó cho vào nồi nước sao cho kín nồi.
Đặt một chiếc bát nhỏ ở giữa nồi.
Bật bếp, cho đến khi nước sôi thì nhỏ lửa hết cỡ.
Đặt nắp/ vung nồi ngược lại, để một ít đá lạnh lên trên.
Tinh dầu bốc hơi lên trước, gặp lạnh sẽ ngưng tụ rồi nhỏ giọt vào bát.
Đun khoảng 20-30 phút là được.
Tinh dầu dễ bay hơi do đó phải luôn được đậy trong lọ kín.
Khi sử dụng khi xịt lên da đầu, vùng bị rụng nhiều tóc. Lặp lại mỗi ngày khoảng 1-2 lần là được.
2. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng bồ kết.
Bồ kết là một trong những nguyên liệu được dùng để gội đầu phổ biến nhất. Nó không chỉ làm tóc đen hơn mà còn giúp làm sạch tóc nhẹ nhàng, giảm gàu, kích thích mọc tóc nhanh.
Để trị rụng tóc bằng bồ kết, bạn cần thực hiện theo các bước sau :
Cho 3-5 quả bồ kết đã phơi khô vào nồi nước.
Đun sôi trong khoảng 15 phút.
Sau đó pha loãng với nước thường.
Gội đầu như bình thường, nhưng không dùng dầu gội đầu. Bởi vì nước bồ kết cũng có tác dụng làm sạch tóc và da đầu tương tự như vậy, nhưng tính tẩy rửa không quá mạnh, không gây hại cho tóc.
Sau đó, lau khô với khăn mềm, để khô tự nhiên.
Lặp lại mỗi tuần khoảng 1-2 lần là được.
3. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng trà xanh.
Trà xanh có tính kháng khuẩn, đồng thời rất giàu chất chống oxy hóa, giúp cho da đầu khỏe mạnh hơn. Từ đó giúp cho các sợi tóc mọc nhanh hơn, nhiều hơn.
Trà xanh cũng giúp giải tỏa stress rất tốt, một nguyên nhân gây ra rụng tóc khá phổ biến ở người trẻ.
Có 2 cách để điều trị rụng tóc bằng trà xanh, một là gội đầu bằng trà xanh, hai là uống nó mỗi ngày. Một cách thì tác động bên ngoài, một cách thì tác động từ bên trong, mỗi cách đều mang lại lợi ích riêng.
Sau đây, mình xin hướng dẫn cách gội đầu bằng trà xanh. Để áp dụng cách này, bạn cần thực hiện theo các bước sau :
Cho 1 nhúm lá trà tươi (hoặc trà khô) vào nước, đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 5-10 phút.
Sau đó, pha loãng với nước để giảm bớt nhiệt độ, tránh dùng nước nóng bởi nó sẽ khiến tóc khô xơ, dễ gãy rụng hơn.
Dùng nó như một loại nước thông thường để gội đầu là được, không cần quá phức tạp.
4. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng gừng.
Gừng có tác dụng tăng cường lưu thông máu dưới da đầu, từ đó giúp tóc nhận được dinh dưỡng nhiều hơn, tốt hơn; nói cách khác nó kích thích tóc mọc nhiều hơn, nhanh dài hơn.
Khi sử dụng bạn chỉ cần giã nhuyễn vài lát gừng, rồi cho nồi nước, đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 3-5 phút nước.
Để nước trà gừng nguội bớt, sau đó đổ một ít lên da đầu, đặc biệt là vùng tóc rụng nhiều.
Mát xa nhẹ nhàng, để yên trong khoảng 5-10 phút.
Sau đó gội sạch đầu với nước.
Lưu ý : đừng đổ nước nóng lên da đầu, sẽ làm tóc và da đầu bị khô hơn, tóc chẻ ngọn và dễ gãy rụng hơn.
5. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng nha đam.
Nha đam (lô hội) có tác dụng dưỡng ẩm cho da đầu, giảm ngứa, giảm sưng viêm da đầu do cháy nắng hoặc bỏng. Da đầu khỏe mạnh thì sợi tóc cũng sẽ khỏe mạnh hơn.
Để áp dụng cách này, bạn cần :
Lấy 1-2 lá cây lô hội cỡ vừa, lột vỏ chỉ lấy mỗi phần gel thịt bên trong, rửa sạch với nước.
Băm nhỏ hoặc xay nhuyễn gel lô hội bằng máy xay sinh tố.
Gội đầu sạch sẽ như bình thường.
Khi tóc vẫn đang ẩm ướt, cho dung dịch lô hội lên da đầu, rồi để yên trong khoảng 20-30 phút.
Sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Thực hiện 1-2 lần/tuần là được.
6. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng hành tây.
Hàm lượng lưu huỳnh trong hành tây khá cao, nó giúp tăng cường khả năng lưu thông máu dưới da đầu, hỗ trợ tạo mới da đầu và sợi tóc., giảm viêm
Ngoài ra nước ép hành tây còn cũng giúp diệt kí sinh trùng, nấm và điều trị các bệnh nhiễm trùng da khác.
Lấy 1/2 củ hành tây, ép lấy nước hoặc xay nhuyễn.
Sau khi gội đầu xong, đổ nước này lên da đầu.
Đợi khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước.
Lau khô tóc và để khô tự nhiên.
7. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng củ rau dền.
Củ rau dền chứa khá nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hư hại tế bào. Chúng là cần thiết để có được một mái tóc khỏe mạnh.
Hãy thêm củ rau dền vào chế độ ăn uống của bạn hàng ngày. Ngoài ra cũng có thể dùng nó để ủ tóc, bằng cách :
Băm nhỏ củ rau dền, đổ vào nồi nước, đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 10 phút.
Sau đó, để ra ngoài cho nguội bớt.
Sau khi gội đầu xong, tóc vẫn còn ẩm ướt thì cho củ rau dền đã nấu chín lên trên da đầu (lưu ý, phải để nó nguội hẳn, bởi nếu nó còn nóng sẽ làm da đầu và tóc bị tổn thương).
Đợi khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước.
8. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng sữa dừa.
Sữa dừa rất giàu chất béo giúp cho da đầu khỏe mạnh hơn, nó cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp kích thích mọc tóc nhiều hơn, nhanh dài hơn.
Để thực hiện cách này, bạn cần làm các bước sau :
Lấy vài muỗng sữa dừa, cho chảo làm ấm lên một chút.
Sau đó, khi gội đầu xong, đổ sữa dừa lên da đầu.
Để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước là được.
9. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng dầu oliu.
Mát xa da đầu bằng dầu là một liệu pháp làm đẹp khá phổ biến hiện nay. Nó không chỉ tăng cường lưu thông máu ở da đầu mà còn giảm cảm căng thẳng hiệu quả.
Dầu oliu là loại dầu được ưa chuộng nhiều nhất, song bạn cũng có thể thay thế bằng dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu, dầu argan,… Cách sử dụng chúng như sau :
Làm nóng dầu trong một chiếc bát, đặt trong một chiếc nồi nước sôi.
Sau đó, khi gội đầu xong thì đổ dầu này lên da đầu; đảm bảo dầu không nóng, chỉ ấm thôi.
Mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
Thêm một ít tinh dầu ưa thích.
Sau đó rửa lại với nước là được.
10. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng cam thảo.
Rễ cây cam thảo có tác dụng mở rộng các lỗ chân lông, làm dịu da đầu, giảm gàu, làm mượt tóc khá tốt. Đây là một lợi ích rất ít người biết đến.
Để áp dụng cách dân gian này, bạn cần :
Trộn 1-2 muỗng bột rễ cam thảo với 1/2 cốc sữa tươi không đường.
Đắp nó lên đầu như một mặt nạ tóc, đợi khoảng một tiếng.
Gội sạch đầu với dầu gội đầu như bình thường.
Lặp lại 1-2 lần/tuần là vừa đủ.
