Cần bán 25 Green Nutri - Giải Pháp Cho Người Bị Bệnh Tiểu Đường

Ngũ Cốc 25 Green Nutri

Thành viên mới
20/5/20
5
0
1
VND
NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG NÊN ĂN GÌ THAY CƠM?

Trong số các loại thực phẩm có chứa tinh bột, cơm trắng được xếp vào loại có chỉ số đường huyết thực phẩm tương đối cao nên dễ gây tăng đường huyết sau ăn. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân quyết định kiêng hoàn toàn cơm trắng cũng như tinh bột thì lại là một lựa chọn sai lầm. Nguyên nhân là vì việc nhịn ăn tinh bột như vậy có khả năng khiến cho cơ thể bị thiếu năng lượng, dẫn đến hạ đường huyết, thậm chí có thể gây ra hôn mê và tử vong.

Đối với vấn đề “Bệnh tiểu đường ăn gì thay cơm?” thì nguyên tắc là người bệnh cần lựa chọn những thực phẩm có thể dùng thay thế được cơm mà vẫn đảm bảo không có khả năng làm tăng đường huyết đột ngột sau khi ăn và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong ngày dài hoạt động. Cụ thể, bệnh nhân đái tháo đường có thể thay thế cơm trắng bằng các loại thực phẩm sau đây:

1️⃣ Gạo lứt
Gạo lứt (gạo xay dối) khác gạo trong đó vẫn còn giữ được lớp cám chứa nhiều chất xơ hòa tan giúp quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn. Nhờ vậy, người bệnh sẽ có cảm giác no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn.
2️⃣ Yến mạch
Bạn nên chọn yến mạch nguyên hạt hoặc cán mỏng. Yến mạch cũng có hàm lượng chất xơ hòa tan cao và có thể chế biến thành nhiều kiểu khác nhau như trộn cùng hoa quả, sữa chua làm bữa sáng hoặc nấu cháo.
3️⃣ Hạt chia, hạt lanh
Hạt chia, hạt lanh cung cấp nhiều chất xơ hòa tan, vitamin K, sắt, photpho, omega-3… Do đó, các loại hạt này không chỉ tốt cho việc kiểm soát đường huyết mà còn ngăn ngừa biến chứng tim mạch, cải thiện biến chứng xương khớp, giảm huyết áp…
4️⃣ Khoai lang
Tinh bột của khoai lang là tinh bột kháng đường, nghĩa là sẽ không làm tăng đường huyết nhiều sau khi ăn. Ngoài ra, khoai lang còn giúp giảm lượng đường huyết do cải thiện khả năng hoạt động của insulin và giảm cảm giác đầy trướng bụng.
5️⃣ Đậu đỗ
Đậu đỗ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt tốt cho việc kiểm soát đường huyết và cân nặng. Bạn có thể trộn đậu đỗ, đỗ xanh, đỗ đỏ, đỗ tương nguyên vỏ với gạo trắng hoặc gạo lứt… cũng rất tốt cho sức khỏe.

25 Green Nutri tự tin cam kết cung cấp các sản phẩm sữa hạt ngũ cốc chất lượng bởi:
Thương hiệu sữa hạt nhập khẩu từ Singapore
Được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới nghiên cứu.
Thành phần dinh dưỡng 25 loại hạt ngũ cốc nguyên hạt.
Hương vị tự nhiên, thơm ngon, dễ hấp thu
 

Attachments

  • 1d0eb457e5ce1f9046df.jpg
    1d0eb457e5ce1f9046df.jpg
    613 KB · Lượt xem: 0
  • 5e8504c2555baf05f64a.jpg
    5e8504c2555baf05f64a.jpg
    811.7 KB · Lượt xem: 0
  • 07a388fbd962233c7a73.jpg
    07a388fbd962233c7a73.jpg
    653.6 KB · Lượt xem: 0
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
N Cần bán Bột ngũ cốc dinh dưỡng 25 green nutri Ẩm thực 0
N Cần bán Lần đầu làm mẹ - Ngũ Cốc 25 Green Nutri lựa chọn hàng đầu cho mẹ. Mẹ và Bé 0
T 25 Green Nutri- Bootjdinh dưỡng cao cấp Ẩm thực 0
N Sữa Hạt Ngũ Cốc Nhập Khẩu Cao Cấp 25 Green Nutri Mẹ và Bé 0
T Cần bán Còn 1 căn duy nhất hướng đông nam - Chung cư Green Home Long Biên Căn hộ chung cư 0
D Cần bán Mắt kính Ray Ban 3025 002/58 62-14 Polarized Green chính hãng Đồng hồ - Phụ kiện thời trang 0
thietbitretho Tư vấn Thi công khu vui chơi ngoài trời và trong nhà tại ECO GREEN Saigon Nội Thất - Xây Dựng 0
batdongsankinhbac Cần bán Green Pearl Bắc Ninh - Quỹ căn 3PN độc quyền - Món hàng hiếm trên cung đường sầm uất nhất tại TP.Bắc Ninh Căn hộ chung cư 0
Phương Thảo Lê Cần bán Bán nhà thô 2 tầng mặt tiền Huế Green city - KDT Phú MỸ Thượng - TP Huế giá rẻ Đất bán - cho thuê 0
thuyle120489 Những điều nổi bật chỉ có tại dự án An lạc Green Symphony Các dịch vụ khác 0
phanthinu liền kề An lạc Green Symphony Các dịch vụ khác 0
Wikicabinet Cần bán Bán siêu phẩm chung cư ngoại giao Green Pearl Bắc Ninh 530 triệu Đất bán - cho thuê 0
T Vị trí vàng trung tâm An lạc Green Symphony Các dịch vụ khác 0
T Cần bán Khu liền kề An lạc Green Symphony tọa lạc trong khu vực phát triển mở rộng Căn hộ chung cư 0
thuyle120489 Yếu tố quyết định nên mua biệt thự An lạc Green Symphony Các dịch vụ khác 0