Tư vấn 3 loại rau chữa ho đơn giản có thể bạn chưa biết

Một số loại thực phẩm rau dại có thể giúp bạn loại bỏ cơn ho nhanh chóng, an toàn mà không cần dùng thuốc kháng sinh. Mách bạn 3 loại rau chữa ho đơn giản có thể bạn chưa biết ngay sau đây. Chỉ cần đều đặn thực hiện, sau vài ngày rắc rối về đường hô hấp này sẽ không có cơ hội làm phiền bạn nữa đâu.

Theo kinh nghiệm dân gian, mỗi khi bị ho do viêm họng, do thay đổi thời tiết,… bạn có thể dùng rau khúc, rau trai hay rau diếp cá,… để khắc phục. Cổ họng sẽ nhanh chóng được làm dịu, chứng đau rát cổ họng cũng thuyên giảm và chứng ho đờm, ho khan húng hắng lâu ngày cũng nhờ chúng là được đẩy lùi hữu hiệu. Cùng khám phá cách trị ho bằng các loại rau này và “bỏ túi” áp dụng nếu chẳng may gặp phải.

Xem chi tiết
3 loại rau chữa ho đơn giản có thể bạn chưa biết


Chữa ho bằng rau khúc đơn giản
Nếu bạn đang bị những cơn ho do viêm họng, viêm amidan “đeo đuổi” thì hãy tìm rau khúc để chữa trị theo 2 cách sau:

• Cách 1: Hái 1 nắm rau khúc tươi, rửa sạch rồi cho vào nồi cùng 300ml nước và đun. Nấu đến khi lượng nước trong nồi cô cạn lại còn khoảng 100ml thì tắt bếp. Chia thuốc trị ho này uống 3 lần trong ngày. Sau vài ngày các triệu chứng bệnh sẽ biến mất hoàn toàn.
• Cách 2: Rất đơn giản, cách trị ho này bạn chỉ cần lấy một ít rau khúc tươi đem rửa sạch, có thể ngâm rửa bằng nước muối để an toàn hơn; sau đó cho thêm vài hạt muối đem giã nát rồi ngậm nuốt từ từ cả nước lẫn bã. Mỗi ngày thực hiện 3-4 lần cho đến khi chứng ho được loại bỏ hẳn.

Rau diếp cá trị ho viêm họng dễ dàng
Công dụng rau diếp cá ngoài chữa bệnh trĩ, trị sốt, chữa táo bón khó tiêu,… thì chữa ho viêm họng cũng là tác dụng tuyệt vời mà loại rau thơm này mang lại. Người lớn hay trẻ em đều có thể áp dụng cách chữa ho bằng loại rau này theo 2 cách sau:

• Cách 1: Lấy một nắm rau diếp cá rửa sạch đem giã nhuyễn cho vào nồi đun cùng 1 bát nước vo gạo sạch. Sau khi đun sôi, chú ý giảm lửa nhỏ đun thêm khoảng 15 phút thì tắt bếp rồi lọc lấy nước bỏ bã. Sau khi ăn cơm khoảng 1h, bạn dùng thuốc trị ho này uống. Chia uống 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi bệnh khỏi hẳn. Nếu áp dụng trị ho cho bé, bạn có thể thêm một chút đường để dễ uống hơn.
• Cách 2: Trị ho cách này đơn giản hơn nhiều, nếu ai chịu được mùi tanh của loại rau này, chỉ cần lấy một ít rau diếp cá đem ngâm nước muối rửa sạch rồi giã nhuyễn chắt lấy nước cốt uống. Uống 2 lần mỗi ngày sẽ thấy bệnh được cải thiện đáng kể.

Cách trị ho bằng rau trai hiệu quả
Theo Đông y, cây rau trai có vị ngọt nhạt, tính hơi lạnh, có tác dụng giải nhiệt, chống viêm, lợi tiểu, tiêu sưng. Có thể dùng tươi hay khô có tác dụng trị cảm cúm, nhiễm khuẩn đường hô hấp, viêm họng, viêm amidan cấp, nhiễm trùng đường tiết niệu, phù thũng,…

• Cách 1: Lấy khoảng 30g rau trai tươi rửa sạch, cắt khúc rồi cho thêm 750ml nước vào nồi đem sắc. Đun cho đến khi còn 200ml nước là được, chia nước thuốc này uống 2 lần trong ngày.
• Cách 2: Lấy 1 ít rau trai rửa sạch rồi giã nát (cho thêm một chút muối), vắt lấy nước cốt ngậm và nuốt dần. Ngày 2 lần sáng tối, dùng liền 5 ngày sẽ khỏi bệnh.