6 cách chống lão hóa da hiệu quả ngay tại nhà

Siêu Thị Mỹ Phẩm

Thành viên mới
9/6/21
59
0
6
sieuthimypham.vn
VND

1/ Tẩy da chết 2 lần/tuần

Tẩy da chết rất quan trọng trong việc chống lão hóa da. Việc này sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào chết già nua, giúp tế bào mới hình thành và phát triển nhanh hơn. Vì vậy bạn nên tẩy da chết 2 lần/tuần để da được tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể tẩy da chết bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên đơn giản và dễ tìm ngay tại nhà như muối, chanh, trứng gà, sữa chua…

tay-da-chet.jpg


2/ Sử dụng vitamin C

Vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chống lão hóa. Vitamin C tạo ra một lớp màn bảo vệ giúp da chống lại tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Vitamin C giúp làm đầy đặn lớp biểu bì cho làn da săn chắc, giảm chảy xệ. Vitamin C còn giúp hồi phục các vết thương trên da và ngăn ngừa tình trạng da bị khô. Vitamin C có nhiều trong cam, quýt, dâu tây, kiwi, bông cải xanh…

3/ Dùng kem chống nắng hàng ngày

Dùng kem chống nắng để ngăn chặn tia cựa tím có hại từ ánh nắng mặt trời. Để giúp da không bị đen sạm vì ánh nắng và giúp da khỏe mạnh hơn, láng mịn hơn, chống lão hóa da. Bạn nên chọn những loại kem chống nắng vật lý có chứa các thành phần như zinc oxide và titanium dioxide vì 2 chất này có khả năng bảo vệ da, giúp chống lại những tác hại của tia UVA, UVB.

4/ Rửa mặt bằng nước lạnh, massage

Có lẽ bạn sẽ bất ngờ vì điều này. Trên thực tế là những người có thói quen rửa mặt bằng nước lạnh thường trẻ hơn so với tuổi thật. Bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh kết hợp thêm các động tác massage (động tác massage theo hình tròn và di chuyển khắp mặt) để kích thích mau lưu thông dễ hơn, da được sạch hơn, nâng cơ mặt, chống lão hóa da.

cach-rua-mat-sach-khong-can-sua-rua-mat-1024x683.jpg


5/ Không thức khuya

Thức khuya ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sắc đẹp. Khi ngủ thì cơ thể của chúng ta sẽ tự phục hồi và sản sinh ra các tế bào mới. Trong khoảng thời gian từ 10h tối đến 2h sáng, lúc cơ thể sản sinh melatonin mạnh mẽ nhất, từ đó kích hoạt hormone chống lão hóa cho làn da. Do đó, bạn trẻ nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya nếu muốn da dẻ của mình mịn màng tươi trẻ nhé.

6/ Cải thiện da bằng tinh chất collagen

Collagen là một loại protein có trong da và có tác dụng làm cho da căng mịn, mượt mà, chống lão hóa da. Khi bạn già đi, lượng collagen giảm theo và gây ra các nếp nhăn, da bị chảy xệ, nổi các đốm nâu, tàn nhang…Bạn có thể dùng tinh chất collagen bôi lên mặt để bổ sung collagen cho da mặt.

Trên đây chúng tôi vừa chia sẻ đến các bạn 6 cách chống lão hóa da hiệu quả ngay tại nhà. Hi vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích với các bạn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện thêm các cách chống lão hóa từ thiên nhiên để giúp làn da mịn màng, tươi trẻ nhé. Nếu bạn không có nhiều thời gian để áp dụng mặt nạ thiên nhiên thì bạn có thể tham khảo sử dụng kem chống lão hóa để ngăn chặn quá trình lão hóa da diễn ra nhé.
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
maskfreshstore Cần bán 7779 Cách Chống Lão Hóa Da Sớm Ai Cũng Nên Biết Nước hoa - Mỹ phẩm 0
paulaschoice Tư vấn Tất tần tật về cách sử dụng serum chống lão hóa Nước hoa - Mỹ phẩm 0
Siêu Thị Mỹ Phẩm Cách chống lão hóa siêu hiệu quả với sữa tươi Nước hoa - Mỹ phẩm 0
Siêu Thị Mỹ Phẩm Cách chống lão hóa da hiệu quả sau tuổi 25 Nước hoa - Mỹ phẩm 0
Siêu Thị Mỹ Phẩm Cách làm mặt nạ chống lão hóa bằng dầu dừa Nước hoa - Mỹ phẩm 0
Siêu Thị Mỹ Phẩm Cách chống lão hóa an toàn cho da từ nguyên liệu thiên nhiên Nước hoa - Mỹ phẩm 0
Siêu Thị Mỹ Phẩm Cách chống lão hóa da tại nhà siêu hiệu quả Nước hoa - Mỹ phẩm 0
Siêu Thị Mỹ Phẩm 5 cách làm mặt nạ chống lão hóa hiệu quả tại nhà Nước hoa - Mỹ phẩm 0
anvybui613 Tư vấn 5 cách giúp bạn chống lão hóa da đơn giản tại nhà Nước hoa - Mỹ phẩm 0
H Tư vấn Các cách chống lão hóa da đơn giản cho các chị em Nước hoa - Mỹ phẩm 0
H Tư vấn Cách chống lão hóa da bằng các loại nước uống detox Nước hoa - Mỹ phẩm 0
S Tư vấn Cách chống lão hóa của người Pháp để sở hữu làn da tươi trẻ Nước hoa - Mỹ phẩm 0
T 5 cách chăm sóc da chống lão hóa giúp da hồi xuân như tuổi 20 Nước hoa - Mỹ phẩm 0
T Top 5 cách chống lão hóa da tuổi 40 phục hồi làn da sáng - hồng - mịn Nước hoa - Mỹ phẩm 0
T Các cách giúp tăng sản xuất collagen chống lão hóa cơ thể Nước hoa - Mỹ phẩm 0