Bật mí cách nấu cháo hạt óc chó dinh dưỡng cho bé

songsachfood

Thành viên mới
27/7/19
67
0
8
Cháo từ hạt óc chó là một món ăn đầy dinh dưỡng cho trẻ. Chúng được biết đến như một loại hạt dinh dưỡng, giàu vitamin và các khoáng chất rất tốt với sự phát triển của trẻ. Bên cạnh bổ sung canxi phát triển chiều cao, cho xương chắc khỏe, giúp trẻ phát triển não bộ, tăng sức đề kháng, chống viêm, có một giấc ngủ ngon. Có rất nhiều cách chế biến loại hạt bổ sung dinh dưỡng cần thiết trong bữa ăn hằng ngày. Sau đây, Sống Sạch sẽ gợi ý một số thực đơn dinh dưỡng từ hạt óc chó cho bé.

Cháo óc chó yến mạch:
  • 200gr bột yến mạch
  • 200gr hạt óc chó
  • gia vị (muối, đường, dầu ăn)
Cách chế biến:
  • Hạt óc chó cần tách vỏ và cả màng lụa, bạn cần ngâm chúng với nước ấm trong 30 phút.
  • Cắt nhỏ rồi xay nhuyễn.
  • Đun sôi nước nấu cùng với bột yến mạch, sau đó trộn bột xay nhuyễn từ óc chó vào nấu cùng.
  • Nấu tầm 5 phút là cháo sẽ chín.
  • Nêm một ít gia vị sau đó cho trẻ thưởng thức.
  • Ngoài ra, còn có thể kết hợp cùng thịt, cá, rau, …
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
B Tư vấn Bật mí cách chế biến nấm hương tươi? Giá bao nhiêu? Mẹ và Bé 0
H Tư vấn Bật mí cách pha cà phê ngon Ẩm thực 0
N Bật mí cách chọn màu sắc sofa văng đẹp và hot nhất - Nội thất Lạng Sơn Nội Thất - Xây Dựng 1
N Bật mí cách máy bơm hóa chất phù hợp Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
S Tư vấn Hạt đười ươi có giảm cân không? Bật mí cách sử dụng hạt đười ươi giảm cân hiệu quả Mẹ và Bé 0
hoangpr Tư vấn Bật mí cách gói quà độc đáo SIÊU cute ai nhìn cũng yêu Nội Thất - Xây Dựng 0
T Tư vấn Bật mí cách lấy mạng tổng Bong88 uy tín Các dịch vụ khác 0
beomkt1 Tư vấn Bật mí cách sử dụng máy đánh giày Sakura hiệu quả cao Các dịch vụ khác 0
C Bật mí cách chọn mua thiết bị vệ sinh Các dịch vụ khác 0
M SƠ MI VÀ VEST – Bật mí cách phối đồ nam đơn giản nhưng nổi bậc cho ngày Tết Thời trang Nam 0
R Bật mí cho bạn cách tăng cân bằng trái bơ cực nhanh Các dịch vụ khác 0
P Tư vấn Bật mí cách soi cầu xổ số miền Bắc chính xác nhất! Các dịch vụ khác 0
P Tư vấn Bật mí cách soi cầu xổ số ba miền chính xác 99% qua nhiều năm! Các dịch vụ khác 0
H Bật mí kinh nghiệm chơi xổ số đúng cách làm tăng khả năng trúng giải độc đắc Nhạc Cụ - Dịch Vụ Giải Trí 0
loilarue Cần bán Bật mí cách sắp xếp sofa hút trọn tài lộc Nội Thất - Xây Dựng 0