Tư vấn Bệnh xương khớp sau sinh và giải pháp khắc phục

thaovnhd

Thành viên mới
14/7/21
46
0
6
VND
Bệnh xương khớp sau sinh là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày. Cùng tìm hiểu nguyên nhân bệnh xương khớp sau sinh để có cách khắc phục cơn đau hiệu quả.

[caption id="attachment_1331" align="aligncenter" width="700"]
Bệnh xương khớp sau sinh
Bệnh xương khớp sau sinh cần phòng tránh từ khi mang thai[/caption]

Tại sao các mẹ thường bị bệnh xương khớp sau sinh

Sau sinh, hiện tượng đau nhức, mỏi xương khớp xuất hiện hầu hết ở các bà mẹ. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức xương khớp sau sinh như:

- Cơ thể mẹ thiếu hụt chất dinh dưỡng sau sinh

Thiếu hụt vitamin và chất dinh dưỡng. Cụ thể, quá trình mang thai, và con bú sau khi sinh, cơ thể mẹ thường thiếu hụt sắt, canxi, vitamin D. Chính vì vậy, sau sinh các mẹ dẫn đến những triệu chứng đau mỏi lưng, gối, đau vùng thắt lưng, tê mỏi tay chân..

- Sự biến đổi hormone trong cơ thể mẹ sau khi sinh

Khi mang thai, cùng sự phát triển của thai nhi là lúc xương khớp của mẹ chịu nhiều áp lực lớn. Điều này tiếp diễn ở giai đoạn sau khi sinh cơ thể mẹ một lần nữa chịu áp lực do hormone estrogen biến đổi lớn. Và làm cản trở quá trình hoạt động của xương khớp. Điều này gia tăng các triệu chứng đau nhức xương khớp sau sinh.

- Giãn dây chằng sinh lý

Quá trình mang thai, cơ thể sản sinh nhiều loại hormone, giúp các dây chằng ở khung chậu giãn nở. Điều này làm nới lỏng các khớp và dây chằng nối với xương chậu, cột sống, khiến cho vùng lưng kém ổn định. Gây nên hiện tượng đau nhức. Sau sinh các dây chằng lỏng lẻo. Vì vậy, gây ra hiện tượng đau lưng.

Ngoài ra, phụ nữ sau sinh con. Mà không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, phải lao động nặng nhọc khi chưa hồi phục sức khỏe. Khiến khớp, xương đau nhức.

Nguy hiểm tiềm ẩn khi bị bệnh xương khớp sau sinh

Sau sinh bị đau nhức khớp. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày của các mẹ:

  • Đau nhức xương khớp, ảnh hưởng nặng nề đến các khớp xương. Gây trở ngại lớn trong quá trình chăm con.
  • Bị xương khớp sau sinh có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, hoạt động hàng ngày.
  • Đau nhức xương khớp, khiến phụ nữ ngại vận động, mệt mỏi. Nếu để lâu dài, những cơn đau khớp có thể khiến cơ thể người mẹ mang các bệnh về khớp.
Vì vậy việc cần thiết là làm sao đẩy lùi cơn đau nhanh chóng. Đây chính là mối quan tâm của rất nhiều các mẹ sau sinh, để giảm đau nhức.

Cải thiện bệnh xương khớp sau sinh như thế nào cho an toàn và hiệu quả

Theo các chuyên gia xương khớp, thông thường để giảm đau nhức xương khớp sau sinh, mọi người cần thuốc giảm đau nhanh. Nhưng với các mẹ thời gian sau sinh, đang cho con bú me. Nên các loại thuốc điều trị bệnh đau nhức xương khớp sau sinh thì không nên.

Dưới đây là bài thuốc chữa bệnh xương khớp sau sinh bằng dân gian. Các mẹ có thể tham khảo áp dụng tại nhà:

Bài thuốc 1. Rượu và gừng:

Rượu và gừng là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng khi bị đau nhức xương khớp.

  • Cách thực hiện: Gừng tươi rửa sạch cắt lát rồi đập dập. Ngâm với rượu trắng từ 2-3 tháng để xoa bóp giúp giảm đau khớp hoặc ngâm chân vào mùa đông.

Bài thuốc 2. Lá lốt:

Đây là loại lá có vị nồng, hơi cay, tính ấm giúp giảm đau, chống tê mỏi chân tay. Nên giúp hỗ trợ giảm đau xương khớp.

  • Cách thực hiện: Chị em lấy lá lốt rửa sạch. Cho nước vào nồi đun sôi lên. Chờ nước nguội còn ấm cho tay, chân vào ngâm khoảng 15-20 phút

Bài thuốc 3. Chườm muối nóng rang với lá ngải cứu

Lá ngải cứu được coi là vị thuốc rất tốt trị các bệnh xương khớp. Ngải cứu có chứa tinh dầu, giúp giảm đau nhức hiệu quả.

  • Cách thực hiện: Ngải cứu rửa sạch. Cho lên bếp rang cùng muối trắng. Sau đó đắp lên vùng bị đau nhức sẽ giảm đau hiệu quả.
Ngoài việc áp dụng các cách cải thiện bệnh xương khớp sau sinh ở trên. Các mẹ cũng nên hạn chế vận động mạnh, nghỉ ngơi hợp lý. Và có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để không bị thiếu chất.

Đặc biệt, các mẹ sau sinh có thể bổ sung thêm sản phẩm tăng cường sức khỏe hệ xương khớp, giảm đau nhức. Ngăn ngừa chứng đau nhức do bệnh xương khớp sau sinh gây ra.

bachhoattranquy.com hi vọng, những thông tin về bệnh xương khớp sau sinh, giúp chị em giảm thiểu phần nào tình trạng đau nhức mỏi, khó chịu. Và không bị cơn đau hành hạ.
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
dungntsucsongviet Chia sẻ niềm vui của bệnh nhân huyết áp, xương khớp, tiểu đường cải thiện đáng kể từ V LIVE Ẩm thực 0
linhthuy1480507 Tư vấn Thực phẩm chức năng viên uống Hồng Đan Khớp - Hỗ trợ cải thiện hiệu quả bệnh đau nhức xương khớp Các dịch vụ khác 0
T Thiền chữa bệnh về xương khớp Các dịch vụ khác 0
T Các bệnh xương khớp đầu gối thường gặp và cách khắc phục hiệu quả Các dịch vụ khác 0
Ninhdx Tư vấn Nệm cao su cho người bệnh xương khớp vn Nội Thất - Xây Dựng 0
anhbvhn Tư vấn Top 5+ các Loại Cây điều trị Bệnh xương khớp dễ Tìm – hiệu quả nhanh chóng – tuyệt đối an toàn Các dịch vụ khác 0
Q Tư vấn Bệnh xương khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị Các dịch vụ khác 0
buiphat Cần bán Bách Hoạt Trần Qúy - Sản phẩm độc đáo từ thảo dược cải thiện bệnh xương khớp hiệu quả Nội Thất - Xây Dựng 0
covo128 Bách Hoạt Trần Quý - Cải thiện bệnh xương khớp hiệu quả cho người cao tuổi Nội Thất - Xây Dựng 0
S Cần bán Bách Hoạt Trần Qúy - Sản phẩm độc đáo từ thảo dược cải thiện bệnh xương khớp hiệu quả Nội Thất - Xây Dựng 0
Thuốc xương khớp - gout Thuốc đông y trị các bệnh về xương khớp hiệu quả Nước hoa - Mỹ phẩm 0
Thuốc xương khớp - gout Thuốc chữa các bệnh về xương khớp hiệu quả cao Các dịch vụ khác 0
sieuthisongkhoe Tư vấn [Góc Chia Sẻ] Về Bệnh Đau Nhức Xương Khớp ? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu & Biện Pháp Cải Thiện Đau Nhức Xương Khớp? Các dịch vụ khác 0
sieuthisongkhoe Tư vấn [Góc Chia Sẻ] Về Bệnh Đau Nhức Xương Khớp ? Nguyên Nhân & Triệu Chứng Của Bệnh Xương Khớp? Các dịch vụ khác 0
sieuthisongkhoe Tư vấn Top 6 Loại Bệnh Xương Khớp Thường Gặp Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Các dịch vụ khác 0
Tin liên quan