Tư vấn Các bí quyết làm đẹp da cho mọi phụ nữ

giahanpv

Thành viên mới
21/3/17
505
0
16
Phụ nữ phải luôn xinh đẹp dù đang ở trong hoàn cảnh nào, ngoài diện cho mình những bộ cánh lộng lẫy thì việc chăm sóc làn da rạng rỡ, tươi tắn cũng được các chị em hết mực quan tâm. Đối với nhiều quốc gia trên thế giới, tùy vào điều kiện thời tiết và nét văn hóa khác nhau thì phụ nữ luôn có các bí quyết làm đẹp da cho bản thân.

Sau đây hãy cùng ppbeautyacademy.com tìm hiểu về những bí quyết làm đẹp da mà phụ nữ Việt nên biết nhé!

  1. Ngủ đủ giấc
Vào ban đêm khi đang ngủ, làn da của bạn vẫn tiếp tục hoạt động, đó cũng là lúc quá trình tự phục hồi của da diễn ra mạnh mẽ nhất. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất lượng của giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lão hóa da và khả năng phục hồi của da.



Chính vì vậy giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với việc làm đẹp da, nếu bạn có thói quen thường xuyên thức khuya hoặc mất ngủ thì hãy khắc phục ngay. Ngay từ bây giờ, bạn hãy cố gắng sắp xếp thời gian, cân đối giữa công việc và nghỉ ngơi thư giãn, dành cho bản thân một giấc ngủ ít nhất 7 tiếng đồng hồ/ngày để có một sức khỏe tốt kèm với đó là làn da tươi tắn, hồng hào và đầy sức sống.

  1. Chăm sóc da mặt
Chăm sóc da mặt là một bí quyết quan trọng không thể bỏ qua trong việc làm đẹp da của chị em phụ nữ, không cần phải cầu kì, phức tạp chỉ cần thực hiện quy trình skincare sau đây vào mỗi ngày bạn sẽ có được làn da đáng mơ ước. Một gương mặt xinh đẹp phải bắt đầu từ một làn da khỏe mạnh. Vậy nên hãy kiên trì tạo dựng thói quen chăm sóc da theo “đúng chuẩn” quy trình sau: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Tonner – Kem dưỡng ẩm – Kem chống nắng để sở hữu làn da khỏe và đẹp.


Đừng quên thực hiện bước tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần và đắp mặt nạ 2 – 3 lần/tuần để chăm dưỡng làn da nhé.

  1. Uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh
Để có một làn da ẩm mượt, căng mọng thì nước chính là thành phần thiết yếu nhất mà bạn cần phải bổ sung hằng ngày. Nước giúp loại bỏ độc tố, làm đẹp da và đảm bảo cân nặng luôn trong tầm kiểm soát. Nếu lười uống nước bạn có thể ăn những loại quả có chứa lượng nước cao như dưa hấu, cà chua, dưa chuột,…Bên cạnh đó bạn nên thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau xanh để có làn da khỏe mạnh.


  1. Nói không với đồ uống có cồn.
Bạn nên cố gắng hạn chế không uống quá nhiều thức uống có cồn, tất cả các sản phẩm rượu bia chứa cồn đều làm mất nước, đồng nghĩa với việc khiến cho làn da trở nên xám xịt, khô ráp, già cỗi.

Bên cạnh đó hãy thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để duy trì một sức khỏe tốt và làm đẹp da bạn nhé!

PP Beauty & Academy
Vẻ Đẹp Bền Vững
Hotline:0938551559_0909688228
Địa chỉ: 306/25 Nguyễn Thị Minh Khai P5 Q3
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
H Tư vấn Căng da mặt tại nhà với các bí quyết đơn giản Nước hoa - Mỹ phẩm 0
POS365 Bí quyết sử dụng các phần mềm quản lý bán hàng hiệu quả Thời trang Nữ 0
maythucphamkag Bí quyết làm nước mắm ngon của các làng nghề nổi danh trên cả nước Máy Móc Công Nghiệp 0
muabandacsan Tư vấn Cây mứ từn bí quyết ngày 7 đêm 3 vào ra không kể của các quý ông Ẩm thực 0
W Bí quyết sau sẽ giúp bạn xử lý được tanh của các loại cá Các dịch vụ khác 0
V Bí quyết thành công trong gia công CNC: Alcon - Đối tác kỹ thuật của các nhóm xe đua Công thức 1 Các dịch vụ khác 0
Anhdung94 Tìm việc 5 bí quyết tìm việc nhanh dành cho các bạn mới ra trường Việc Làm - Học Hành 0
YYaiba Cần bán Bí quyết giúp giày tây da hết nhăn các quí ông phải biết Giày dép - Ba lô - Túi xách 2
D Cần bán Đầm hoa trung niên - Bí quyết trẻ hóa cho các quý cô Thời trang Nữ 0
Y Bật mí màu son cho các mẹ cực chuẩn, bí quyết tặng quà dịp 20/10 sắp tới Nước hoa - Mỹ phẩm 0
T Tư vấn Bí quyết chăm sóc da cho các nàng tuổi 25 Nước hoa - Mỹ phẩm 0
vietanh9512 Vitamin e làm hồng vùng kín | Bí quyết cho các cặp đôi Các dịch vụ khác 0
quyen113 Bí quyết đối diện trước các câu hỏi khó từ trẻ Các dịch vụ khác 0
buinhung.6549 Bí quyết chăm sóc bé bị ho khan của các bà mẹ Các dịch vụ khác 0
buinhung.6549 BoniKiddy bí quyết giúp chăm bé biếng ăn của các bà mẹ Các dịch vụ khác 0