Cần mua Các loại thực phẩm làm giảm cân hiệu quả

tuanlanla123

Thành viên mới
10/1/14
4
0
1
Bí ngô



Bí ngô là một trong những siêu thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn. Được biết, trong bí ngô có chứa ít calo và giàu chất xơ. Bạn có thể chế biến các món ăn ngon từ bí ngô kèm theo quế và hạnh nhân, có tác dụng hỗ trợ giảm cân tích cực.



Thịt bò



Nhiều người không tin rằng thịt bò là thực phẩm dinh dưỡng giúp giảm cân. Tuy nhiên, thực tế lại chứng minh điều ngược lại. Nguyên nhân là do thịt bò rất giàu protein giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và ăn ít tinh bột đi nhưng vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.



Cá mòi



Cá mòi rất giàu chất béo omega-3 mà không chỉ tốt cho tim mạch mà còn thúc đẩy tâm trạng vui vẻ, lạc quan hơn. Cá mòi giúp giảm cân bởi chúng giàu protein giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và làm giảm cảm giác thèm ăn tinh bột.



Bưởi



Bưởi có chứa carbohydrate tự nhiên và là nguồn cung cấp vitamin C, chất xơ dồi dào. Hãy ăn 3 múi bưởi mỗi ngày hoặc uống một cốc nước ép bưởi để giảm cân và đồng thời giúp da dẻ mịn màng hơn. Ăn bưởi hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy chuyển hóa, đốt cháy calo một cách hiệu quả nhất.



Trà xanh



Dù là thức uống nhưng trà xanh có tác dụng giảm cân không thua kém các loại thực phẩm kể trên. Trong trà xanh có chất caffeine hỗ trợ tăng lượng dịch dạ dày tiết ra, giúp tiêu hóa nhanh, tăng phân giải mỡ thừa và tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Bên cạnh đó, trà xanh cũng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và hỗ trợ tiêu hóa.



Lời khuyên cho bạn là nên uống trà xanh từ 1-2 tiếng sau khi ăn sẽ giúp đốt cháy calo hữu hiệ
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
W Các loại thị thực thông dụng hiện nay Các dịch vụ khác 0
T Tư vấn Đánh Giá Các Loại Thực Phẩm Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Nam Hiện Nay Các dịch vụ khác 0
T Tư vấn Đánh Giá Các Loại Thực Phẩm Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Nam Hiện Nay Các dịch vụ khác 0
Q Chuyên cung cấp các loại kệ menu thực đơn A4, A5, A6 để bàn chất liệu mica Các dịch vụ khác 0
V Tìm hiểu các loại thực phẩm được và không được phép mang vào Mỹ Du Lịch 0
V Tìm hiểu các loại thực phẩm được và không được phép mang vào Mỹ Các dịch vụ khác 0
D Bữa ăn gia đình cần đa dạng các loại thực phẩm Các dịch vụ khác 0
D Giảm cân nên ăn thịt gì? Top các loại thịt không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng Các dịch vụ khác 0
P Tư vấn các loại thực phẩm chức năng có tác dụng phụ không Các dịch vụ khác 0
P Tư vấn các loại thực phẩm chức năng có được kê đơn không ? Các dịch vụ khác 0
P Tư vấn các loại quy trình kiểm nghiệm thực phẩm chức năng Các dịch vụ khác 0
P Tư vấn các loại thực phẩm chức năng có tốt không Mẹ và Bé 0
Tuyết Huỳnh Gửi hàng quần áo, thực phẩm, khung tranh, máy móc các loại đi nước ngoài Các dịch vụ khác 0
Đ Bên e có bán Thực sự hiệu quả và rẻ ! Sỉ = lẻ : 5.000/tấm dính 2 mặt .Bẫy dính được các loại bướm sâu tơ , bướm sâu xanh Các dịch vụ khác 0
CASAWINES Sự Kết Hợp Giữa Vang & Các Loại Thực Phẩm Các dịch vụ khác 0