Cách bảo vệ răng tối ưu nhất muốn chia sẻ với các bạn
“Cái răng cái tóc là góc con người”. Hàm răng chắc khỏe và sáng bóng không chỉ giúp bạn có nụ cười đẹp, tỏa sáng mà còn Máy lọc không khí trong nhà xưởng giúp chúng ta tự tin trong giao tiếp. Khi ăn uống cũng không ngại gặp phải các vấn đề nhức nhối về răng miệng.
Bí quyết 1: Thường xuyên vệ sinh răng miệng
Đánh răng 2 lần một ngày để loại bỏ các mảng bám của thức ăn. Sử dụng các loại kem đánh răng phù hợp với Máy lọc không khí cho phòng ngủ tính chất răng và nứu của bạn. Sử dụng thêm chỉ nha khoa, nước xúc miệng cũng là một cách bảo vệ răng. Giúp răng sạch, sáng, hơi thở thơm tho.
Nếu không muốn dùng nước xúc miệng bán sẵn có pha các hương liệu, bạn có thể dùng muối và chanh. Pha loãng muối và vắt thêm một vài giọt chanh. Nước muối có tính sát khuẩn cao. Axit trong quả chanh giúp làm mềm các mảng bám trên răng. Đây là cách khử mùi hôi miệng hiệu quả. Tuy nhiên, không lạm dụng nước muối chanh thường xuyên bởi chúng có thể làm mòn men răng của bạn
Bí quyết 2: Tránh xa thuốc lá, đồ uống có cồn, có gas và phẩm màu.
Hút thuốc lá không chỉ là nguyên nhân dẫn đến những bệnh ung thư gây chết người mà còn làm răng của bạn xỉn đi nhanh chóng. Những người hút thuốc lá hay uống kèm với các loại trà nên răng càng thêm vàng ố. Nếu muốn có một hàm răng trắng đẹp thì cách bảo vệ răng tốt nhất là hạn chế hoặc bỏ hẳn thuốc lá.
Rượu bia có cồn, nước có gas cũng là một trong những nguyên nhân làm mòn yếu men răng của bạn. Khi men răng mòn và yếu đi, răng bạn sẽ thường xuyên bị ê buốt khi ăn đồ nóng, lạnh và chua. Thêm vào đó, các loại nước có màu như: nước trà, nước vối, nước ngọt có chất tạo màu sẽ nhuộm răng của bạn. Chúng sẽ lấy đi màu trắng vốn có từ răng. Răng yếu dần và đổi màu nếu thường xuyên sử dụng nước ngọt có gas. Hãy uống nước lọc, chúng vừa tốt cho sức khỏe, vừa bảo vệ răng miệng.
Bí quyết 3: Thử các phương pháp làm trắng răng tại nhà
Vỏ chuối: Dùng vỏ chuối cách bảo vệ răng, làm trắng răng khá phổ biến. Bạn chà nhẹ vỏ chuối nhàng lên răng trong vòng 2 phút. Sau đó, đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Các vitamin D và khoáng trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.
Nước vo gạo: Nước vo gạo chứa vitamin PP sẽ làm tẩy sạch các chất bẩn đóng quanh chân răng. Nó giúp làm sạch răng bị sâu, chống viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng. Bạn có thể thực hiện phương pháp này hàng ngày. Tuy nhiên, để răng trắng theo phương pháp tự nhiên này đòi hỏi phải kiên trì thực hiện lâu dài.
Làm trắng răng bằng baking soda + dâu tây: Rất nhiều người sử dụng muối baking soda như một cách bảo vệ răng, làm trắng răng. Muối baking soda đóng vai trò giúp diệt khuẩn và làm mềm các mảng bám. Còn dâu tây thì thường xuyên được sử dụng làm kem đánh răng. Dâu tây có một loại enzyme gọi là axit malic có tác dụng loại bỏ các vết bẩn trên bề mặt vững chắc. Kết hợp muối baking soda và dâu tây sẽ giúp răng bạn trắng sạch. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên dùng 1 đến 2 lần 1 tuần để tránh làm yếu men răng.
Bí quyết 4: Đi nha sĩ
Đi gặp nha sĩ ngay nếu gặp phải các vấn đề về răng. Cao răng, viêm lợi, chảy máu chân răng,răng ê buốt, sâu răng, mọc răng khôn,… làm Máy lọc không khí văn phòng ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn. Đặc biệt đối với trẻ em và người già là những đối tượng hay gặp phải các vấn đề về răng miệng nhất. Khi cần nhổ răng hãy đưa họ đến các cơ sở y tế.
Tuyệt đối không tự ý mua thuốc uống và chữa trị tại nhà. Đã có những trường hợp sâu răng tự điều trị gây nhiễm trùng tủy và máu, nguy hiểm tới tính mạng.
“Cái răng cái tóc là góc con người”. Hàm răng chắc khỏe và sáng bóng không chỉ giúp bạn có nụ cười đẹp, tỏa sáng mà còn Máy lọc không khí trong nhà xưởng giúp chúng ta tự tin trong giao tiếp. Khi ăn uống cũng không ngại gặp phải các vấn đề nhức nhối về răng miệng.
Bí quyết 1: Thường xuyên vệ sinh răng miệng
Đánh răng 2 lần một ngày để loại bỏ các mảng bám của thức ăn. Sử dụng các loại kem đánh răng phù hợp với Máy lọc không khí cho phòng ngủ tính chất răng và nứu của bạn. Sử dụng thêm chỉ nha khoa, nước xúc miệng cũng là một cách bảo vệ răng. Giúp răng sạch, sáng, hơi thở thơm tho.
Nếu không muốn dùng nước xúc miệng bán sẵn có pha các hương liệu, bạn có thể dùng muối và chanh. Pha loãng muối và vắt thêm một vài giọt chanh. Nước muối có tính sát khuẩn cao. Axit trong quả chanh giúp làm mềm các mảng bám trên răng. Đây là cách khử mùi hôi miệng hiệu quả. Tuy nhiên, không lạm dụng nước muối chanh thường xuyên bởi chúng có thể làm mòn men răng của bạn
Bí quyết 2: Tránh xa thuốc lá, đồ uống có cồn, có gas và phẩm màu.
Hút thuốc lá không chỉ là nguyên nhân dẫn đến những bệnh ung thư gây chết người mà còn làm răng của bạn xỉn đi nhanh chóng. Những người hút thuốc lá hay uống kèm với các loại trà nên răng càng thêm vàng ố. Nếu muốn có một hàm răng trắng đẹp thì cách bảo vệ răng tốt nhất là hạn chế hoặc bỏ hẳn thuốc lá.
Rượu bia có cồn, nước có gas cũng là một trong những nguyên nhân làm mòn yếu men răng của bạn. Khi men răng mòn và yếu đi, răng bạn sẽ thường xuyên bị ê buốt khi ăn đồ nóng, lạnh và chua. Thêm vào đó, các loại nước có màu như: nước trà, nước vối, nước ngọt có chất tạo màu sẽ nhuộm răng của bạn. Chúng sẽ lấy đi màu trắng vốn có từ răng. Răng yếu dần và đổi màu nếu thường xuyên sử dụng nước ngọt có gas. Hãy uống nước lọc, chúng vừa tốt cho sức khỏe, vừa bảo vệ răng miệng.
Bí quyết 3: Thử các phương pháp làm trắng răng tại nhà
Vỏ chuối: Dùng vỏ chuối cách bảo vệ răng, làm trắng răng khá phổ biến. Bạn chà nhẹ vỏ chuối nhàng lên răng trong vòng 2 phút. Sau đó, đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Các vitamin D và khoáng trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.
Nước vo gạo: Nước vo gạo chứa vitamin PP sẽ làm tẩy sạch các chất bẩn đóng quanh chân răng. Nó giúp làm sạch răng bị sâu, chống viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng. Bạn có thể thực hiện phương pháp này hàng ngày. Tuy nhiên, để răng trắng theo phương pháp tự nhiên này đòi hỏi phải kiên trì thực hiện lâu dài.
Làm trắng răng bằng baking soda + dâu tây: Rất nhiều người sử dụng muối baking soda như một cách bảo vệ răng, làm trắng răng. Muối baking soda đóng vai trò giúp diệt khuẩn và làm mềm các mảng bám. Còn dâu tây thì thường xuyên được sử dụng làm kem đánh răng. Dâu tây có một loại enzyme gọi là axit malic có tác dụng loại bỏ các vết bẩn trên bề mặt vững chắc. Kết hợp muối baking soda và dâu tây sẽ giúp răng bạn trắng sạch. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên dùng 1 đến 2 lần 1 tuần để tránh làm yếu men răng.
Bí quyết 4: Đi nha sĩ
Đi gặp nha sĩ ngay nếu gặp phải các vấn đề về răng. Cao răng, viêm lợi, chảy máu chân răng,răng ê buốt, sâu răng, mọc răng khôn,… làm Máy lọc không khí văn phòng ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn. Đặc biệt đối với trẻ em và người già là những đối tượng hay gặp phải các vấn đề về răng miệng nhất. Khi cần nhổ răng hãy đưa họ đến các cơ sở y tế.
Tuyệt đối không tự ý mua thuốc uống và chữa trị tại nhà. Đã có những trường hợp sâu răng tự điều trị gây nhiễm trùng tủy và máu, nguy hiểm tới tính mạng.
