Cách điều trị chứng khô mũi

luonsansang

Thành viên mới
25/7/18
400
0
16
VND
Cách điều trị chứng khô mũi
Nước muối là một biện pháp khắc phục đơn giản và rất hiệu quả khi bị khô mũi. Nước muối có tác dụng làm ẩm và có thể giúp dưỡng ẩm cho mũi của bạn, đồng thời cũng làm sạch bụi bẩn và tắc nghẽn.
Xông hơi: Xông hơi thường xuyên có thể giúp làm mềm chất nhầy khô trong đường mũi và giúp làm sạch mũi của bạn. Đầu tiên, bạn đổ nước nóng vào một bát tô lớn. Tiếp đó, che đầu bằng khăn và hít hơi nước từ bát khoảng 10 phút. Thở nhẹ nhàng bằng mũi sau khi xông hơi. Lặp lại cách này từ 2-4 lần một ngày để có hiệu quả.
Dầu mè: Với hàm lượng vitamin E cao, dầu mè hoạt động tốt như một loại kem dưỡng ẩm cho khoang mũi bị khô của bạn. Trong một nghiên cứu năm 2001, dầu vừng được chứng minh là hoạt động tốt hơn phương pháp rửa nước muối để làm giảm khô mũi. Nghiêng đầu và nhỏ một giọt dầu vừng vào mỗi lỗ mũi. Hít thở sâu để dầu tiếp xúc với các đường mũi bên trong.
Dầu dừa: Giống như dầu mè, dầu dừa cũng có lợi trong việc điều trị các triệu chứng khô mũi. Nó như một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho khoang mũi và nó cũng có thể giúp giảm bớt cơn đau. Lấy dầu dừa nguyên chất và hâm nóng nó trong vài giây. Dùng gạc bông, bôi dầu rong mỗi lỗ mũi. Áp dụng nó 2 hoặc 3 lần một ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Dầu Vitamin E cực kỳ có lợi cho da khô, bao gồm cả khô mũi. Nó giúp hydrat niêm mạc mũi và làm giảm khô. Lấy một viên nang vitamin E, cắt một đầu viên thuốc rồi nghiêng đầu và nhỏ 2 hoặc 3 giọt dầu vào lỗ mũi của bạn. Lặp lại hai lần một ngày.
Tạo độ ẩm: Để đối phó với chứng khô mũi, không có gì có thể tốt hơn so với máy tạo độ ẩm. Máy tạo độ ẩm giúp điều chỉnh độ ẩm trong nhà của bạn, đặc biệt là trong phòng ngủ để giữ ẩm cho mũi của bạn vào ban đêm.
Uống đủ nước: Mất nước là một trong những lý do đằng sau khô mũi. Do đó, bạn cần phải giữ cho cơ thể. Uống tối thiểu 8 đến 10 ly nước mỗi ngày để giữ ẩm cho đường mũi.
Phòng xông hơi khô: Đây là một trong những cách tốt nhất để điều trị khô mũi. Nhiệt sinh ra từ phòng tắm hơi làm tăng nhịp tim và làm cho các mạch máu giãn nở. Quan trọng hơn, hơi nước và hơi nóng từ phòng xông hơi giúp làm sạch chất nhờn từ các phế quản và mũi. Điều này sẽ giúp giữ cho đường mũi ẩm.

>> Tham khảo thêm:

Cắt giấy PP

Cắt tấm XPE

Cắt decal phản quang
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
Quanghieufinance2301 Trật Khớp Thái Dương Hàm Có Nguy Hiểm? Cách Xử Lý, Điều Trị Các dịch vụ khác 0
Quanghieufinance2301 Cách điều trị và chăm sóc răng bị ê buốt hiệu quả nhất Các dịch vụ khác 0
Quanghieufinance2301 Viêm Lợi Trùm là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị Các dịch vụ khác 0
Quanghieufinance2301 Viêm Lợi Sau Khi Bọc Răng Sứ Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Các dịch vụ khác 0
Quanghieufinance2301 Áp Xe Răng Ở Trẻ Em: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị An Toàn Các dịch vụ khác 0
Quanghieufinance2301 Sâu Răng Ở Trẻ Em: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị Các dịch vụ khác 0
Reviewnhakhoa231 Viêm nha chu gây tiêu xương: Dấu hiệu và cách điều trị Các dịch vụ khác 0
Quanghieufinance2301 Trẻ Bị Sâu Răng Vào Tuỷ Là Do Đâu? Cách Điều Trị Hiệu Quả Các dịch vụ khác 0
Quanghieufinance2301 Nhiễm trùng răng là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị Các dịch vụ khác 0
Quanghieufinance2301 Bị Nhiệt Miệng Có Gây Sốt Không? Cách Điều Trị Hiệu Quả Các dịch vụ khác 0
Reviewnhakhoa231 Răng bị mòn mặt nhai: Nguyên nhân và cách điều trị Các dịch vụ khác 0
Reviewnhakhoa231 Viêm tủy răng khi mang thai và cách điều trị an toàn Các dịch vụ khác 0
Reviewnhakhoa231 Xiết ăn răng ở trẻ em là gì? Nguyên nhân và cách điều trị an toàn Các dịch vụ khác 0
Quanghieufinance2301 6 Nguyên Nhân Răng Bọc Sứ Bị Đau Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Các dịch vụ khác 0
Reviewnhakhoa231 Răng Bọc Sứ Bị Viêm Tuỷ Nguyên Nhân Do Đâu? Cách Điều Trị Các dịch vụ khác 0