Cho bé ăn dặm luôn là nhiệm vụ khó khăn đối với tất cả các mẹ bỉm sữa, đặc biệt là với những mẹ mới có bé đầu lòng còn thiếu kinh nghiệm. Ngoài việc phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng ngoài sữa mẹ thì thực phẩm ăn dặm đặc biệt là cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi cần phải phù hợp với khẩu vị và sở thích của bé.
Khi trẻ đã được 8 – 9 tháng tuổi thì việc bú sữa mẹ vẫn là cần thiết ngoài việc bạn hỗ trợ các bữa ăn dặm. Giai đoạn này bạn cũng nên cho bé uống sữa công thức và các loại thức ăn có nguồn gốc từ sữa: sữa trứng, sữa chua…
Thực đơn cho bé ăn dặm mỗi ngày của bé bạn chỉ nên cho ăn 2-3 bữa bột đặc hoặc cháo xay nhuyễn + 1-2 bữa phụ + bú mẹ thường xuyên. Mỗi bữa bột hoặc cháo nhuyễn khoảng 1/2 bát 250 ml. Đặc biệt nếu bạn cho bé ăn quá nhiều tinh bột thì sẽ không có lợi cho hệ tiêu hóa vì lúc này các men tiêu hóa tinh bột của bé chưa được đầy đủ. Khi đó bé sẽ không hấp thụ hết các chất dinh dưỡng và sẽ bị còi xương.
Thành phần dinh dưỡng cần có trong một bát cháo dinh dưỡng của bé, yêu cầu phải có thành phần gồm tinh bột, đạm,vitamin và khoáng chất. Cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi cũng cực kỳ quan trọng vì giai đoạn này bạn nên cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết, vừa đủ cho bé.
Các bước thực hiện cháo cho bé 8 tháng tuổi
Cháo cá hồi
Cá hồi sau khi làm sạch cho vào nước đun sôi với 1 chút muối, cách làm này sẽ góp phần làm giảm bớt mùi tanh của cá, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Tiếp đó cho cá hồi vào luộc, đến khi chín vớt ra tách riêng phần thịt cá, phần xương tiếp tục ninh thêm từ 10 -15p để nước ngọt hơn, phần xương cá cũng có thể xay ra và lọc.
Thịt cá hồi sau khi được tách riêng được phi qua với hành, nêm vừa ăn. Các mẹ chú ý nên dầm dầm phần thịt cá cho nhỏ lại cho nhỏ lại vừa tầm ăn của trẻ nhé. Công việc tiếp theo sẽ là nấu cháo: Cho gạo vào nước dùng nấu chín,sau đó cho cá hồi và cải bó xôi vài đảo, nêm vừa ăn, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi.
Cháo cá cà rốt
Nguyên liệu: Cháo/bột gạo: 4 muỗng canh, Cà rốt (luộc chín, tán nhuyễn): 1 muỗng canh, Cá nạc tươi (hấp chín, tán nhuyễn): 1 muỗng canh, Dầu ăn: 1 muỗng canh, Nước: 1 chén (nếu dùng bột gạo), Cách chế biến: Đổ bột vào nước ấm khuấy đều cho đến khi bột mịn nhuyễn. Trộn cá, cá rốt, nước nắm, dầu ăn vào bột đã pha (hoặc cháo) và cho bé thưởng thức.
Cháo thịt heo cải ngọt
Nguyên liệu: Cháo/bột gạo: 4 muỗng canh, Cải ngọt (băm nhuyễn): 1 muỗng canh, Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh, Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh, Dầu ăn: 1 muỗng canh, Nước mắm: một ít, Nước: 1 chén (nếu dùng bột gạo), Cách chế biến: Cho thịt heo vào nước, bắc lên bếp đun sôi. Cho cải ngọt vào nấu chín mềm, bắc xuống để bớt nóng. Trộn vào cháo hoặc bột, thêm dầu ăn và nước mắm rồi cho bé thưởng thức.
Vậy là các mẹ đã sỡ hữu trong tay công thức, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi. Món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm hoàn thành, không chỉ đáp ứng nhu cầu đơn giản, dễ nấu mà giá trị dinh dưỡng bậc nhất với hàm lượng chất khoáng và vitamin áp đảo giúp bé phát triển nhanh và toàn diện.
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
Công ty Thực phẩm dinh dưỡng Vina Soup
090.888.9679 gặp Mr. Truyền.
0888.858.848 gặp Mrs . Hương
Web: vinasoup.com.vn
Thực đơn cho bé ăn dặm mỗi ngày của bé bạn chỉ nên cho ăn 2-3 bữa bột đặc hoặc cháo xay nhuyễn + 1-2 bữa phụ + bú mẹ thường xuyên. Mỗi bữa bột hoặc cháo nhuyễn khoảng 1/2 bát 250 ml. Đặc biệt nếu bạn cho bé ăn quá nhiều tinh bột thì sẽ không có lợi cho hệ tiêu hóa vì lúc này các men tiêu hóa tinh bột của bé chưa được đầy đủ. Khi đó bé sẽ không hấp thụ hết các chất dinh dưỡng và sẽ bị còi xương.
Thành phần dinh dưỡng cần có trong một bát cháo dinh dưỡng của bé, yêu cầu phải có thành phần gồm tinh bột, đạm,vitamin và khoáng chất. Cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi cũng cực kỳ quan trọng vì giai đoạn này bạn nên cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết, vừa đủ cho bé.
Các bước thực hiện cháo cho bé 8 tháng tuổi
Cháo cá hồi
Cá hồi sau khi làm sạch cho vào nước đun sôi với 1 chút muối, cách làm này sẽ góp phần làm giảm bớt mùi tanh của cá, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Tiếp đó cho cá hồi vào luộc, đến khi chín vớt ra tách riêng phần thịt cá, phần xương tiếp tục ninh thêm từ 10 -15p để nước ngọt hơn, phần xương cá cũng có thể xay ra và lọc.
Thịt cá hồi sau khi được tách riêng được phi qua với hành, nêm vừa ăn. Các mẹ chú ý nên dầm dầm phần thịt cá cho nhỏ lại cho nhỏ lại vừa tầm ăn của trẻ nhé. Công việc tiếp theo sẽ là nấu cháo: Cho gạo vào nước dùng nấu chín,sau đó cho cá hồi và cải bó xôi vài đảo, nêm vừa ăn, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi.
Cháo cá cà rốt
Nguyên liệu: Cháo/bột gạo: 4 muỗng canh, Cà rốt (luộc chín, tán nhuyễn): 1 muỗng canh, Cá nạc tươi (hấp chín, tán nhuyễn): 1 muỗng canh, Dầu ăn: 1 muỗng canh, Nước: 1 chén (nếu dùng bột gạo), Cách chế biến: Đổ bột vào nước ấm khuấy đều cho đến khi bột mịn nhuyễn. Trộn cá, cá rốt, nước nắm, dầu ăn vào bột đã pha (hoặc cháo) và cho bé thưởng thức.
Nguyên liệu: Cháo/bột gạo: 4 muỗng canh, Cải ngọt (băm nhuyễn): 1 muỗng canh, Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh, Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh, Dầu ăn: 1 muỗng canh, Nước mắm: một ít, Nước: 1 chén (nếu dùng bột gạo), Cách chế biến: Cho thịt heo vào nước, bắc lên bếp đun sôi. Cho cải ngọt vào nấu chín mềm, bắc xuống để bớt nóng. Trộn vào cháo hoặc bột, thêm dầu ăn và nước mắm rồi cho bé thưởng thức.
Vậy là các mẹ đã sỡ hữu trong tay công thức, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi. Món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm hoàn thành, không chỉ đáp ứng nhu cầu đơn giản, dễ nấu mà giá trị dinh dưỡng bậc nhất với hàm lượng chất khoáng và vitamin áp đảo giúp bé phát triển nhanh và toàn diện.
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
Công ty Thực phẩm dinh dưỡng Vina Soup
090.888.9679 gặp Mr. Truyền.
0888.858.848 gặp Mrs . Hương
Web: vinasoup.com.vn
