Để có làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống kể cả khi bạn 30 tuổi hay hơn nữa, bạn cần có chế độ Trẻ hóa da thật tốt ngay từ tuổi 25. Hãy cùng xem những việc cần làm để chống lão hóa da tuổi 25 là gì nhé.
Giữ cho da luôn bóng
Tuổi 25 bạn cần giữ cho da luông bóng bẩy, tỏa sáng chứng tỏ da luôn khỏe mạnh. Bằng cách chú ý việc dưỡng ẩm và các loại kem nền, phấn trang điểm có khả năng bắt sáng. Nếu trường hợp bạn bị mụn, sẹo lõm thì bạn cần trị mụn trước khi sử dụng các phương pháp này. Thay vào đó hãy uống các loại nước detox, uống nhiều nước để thải độc thanh lọc cơ thể. Đây chính là cách trẻ hóa làn da tốt nhất từ bên trong cơ thể.
kem dưỡng ẩm không thể thiếu khi chống lão hóa da tuổi 25
Chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp có thể làm sạch da mà không làm mất đi sự cân bằng độ ẩm, độ PH của làn da.
Bảo vệ đôi tay
cũng như các vùng da khác, đôi tay cũng cần phải được chăm sóc. Nếu bạn lãng quên đôi tay thì sẽ sớm gặp phải bàn tay gân guốc, nhiều nếp nhăn.
Để chăm sóc cho đôi tay bạn nên đeo găng tay khi rửa bát, giặt giũ, làm việc nhà bởi hóa chất sẽ làm da bị bào mòn, mất đi lớp lipid bảo vệ ngoài biểu bì khiến da dễ bị bong tróc, nhăn nheo.
Mua cho mình một loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần thiên nhiên như vitamin E, A, C và hương thơm dễ chịu để da tay luôn mềm mịn.
Đắp mặt nạ cả cho vùng mặt và cổ
Đắp mặt nạ chống lão hóa da tuổi 25 kể cả vùng mặt và cổ
Khi bạn đắp mặt nạ đừng quên vùng cổ. Các loại mặt nạ chống lão hóa da tuổi 25 nên dùng là mặt nạ trứng gà, mặt nạ chuối, mặt nạ trà xanh. Mặt nạ trà xanh trứng gà rất đơn giản. Bạn lấy 2 lòng trắng trứng gà, 1/4 bát bột trà xanh, 2 thìa mật ong, khuấy thật đều. Rửa sạch mặt rồi đắp trong khoảng 20 phút, rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Tập luyện thể dục thể thao
Tập Gym, Zumba, dance, yoga là bí quyết trẻ hóa làn da tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai và thải độc tố cũng giúp cơ thể khỏe mạnh tràn đầy sức sống.
Bổ sung collagen thường xuyên
Ở độ tuổi 25 collagen bắt đầu bị mất đi bạn cần phải bổ sung thường xuyên. Bạn có thể mua các viên nang, mỹ phẩm, thực phẩm chức năng để tăng cường collagen. Ngoài ra bạn có thể bổ sung collagen trong các món ăn có trong da, gân lợn, cừu, bò và cá da trơn.
bổ sung collagen thường xuyên để da chậm lão hóa
Ngoài các chú ý trên chị em cũng cần tìm hiểu các phương pháp Làm căng da mặt hiện đại, nếu có điều kiện nên tới Spa hàng tuần để làm căng da mặt và kịp thời trị liệu các vấn đề về da.
Giữ cho da luôn bóng
Tuổi 25 bạn cần giữ cho da luông bóng bẩy, tỏa sáng chứng tỏ da luôn khỏe mạnh. Bằng cách chú ý việc dưỡng ẩm và các loại kem nền, phấn trang điểm có khả năng bắt sáng. Nếu trường hợp bạn bị mụn, sẹo lõm thì bạn cần trị mụn trước khi sử dụng các phương pháp này. Thay vào đó hãy uống các loại nước detox, uống nhiều nước để thải độc thanh lọc cơ thể. Đây chính là cách trẻ hóa làn da tốt nhất từ bên trong cơ thể.
Chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp có thể làm sạch da mà không làm mất đi sự cân bằng độ ẩm, độ PH của làn da.
Bảo vệ đôi tay
cũng như các vùng da khác, đôi tay cũng cần phải được chăm sóc. Nếu bạn lãng quên đôi tay thì sẽ sớm gặp phải bàn tay gân guốc, nhiều nếp nhăn.
Để chăm sóc cho đôi tay bạn nên đeo găng tay khi rửa bát, giặt giũ, làm việc nhà bởi hóa chất sẽ làm da bị bào mòn, mất đi lớp lipid bảo vệ ngoài biểu bì khiến da dễ bị bong tróc, nhăn nheo.
Mua cho mình một loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần thiên nhiên như vitamin E, A, C và hương thơm dễ chịu để da tay luôn mềm mịn.
Đắp mặt nạ cả cho vùng mặt và cổ
Khi bạn đắp mặt nạ đừng quên vùng cổ. Các loại mặt nạ chống lão hóa da tuổi 25 nên dùng là mặt nạ trứng gà, mặt nạ chuối, mặt nạ trà xanh. Mặt nạ trà xanh trứng gà rất đơn giản. Bạn lấy 2 lòng trắng trứng gà, 1/4 bát bột trà xanh, 2 thìa mật ong, khuấy thật đều. Rửa sạch mặt rồi đắp trong khoảng 20 phút, rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Tập luyện thể dục thể thao
Tập Gym, Zumba, dance, yoga là bí quyết trẻ hóa làn da tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai và thải độc tố cũng giúp cơ thể khỏe mạnh tràn đầy sức sống.
Bổ sung collagen thường xuyên
Ở độ tuổi 25 collagen bắt đầu bị mất đi bạn cần phải bổ sung thường xuyên. Bạn có thể mua các viên nang, mỹ phẩm, thực phẩm chức năng để tăng cường collagen. Ngoài ra bạn có thể bổ sung collagen trong các món ăn có trong da, gân lợn, cừu, bò và cá da trơn.
Ngoài các chú ý trên chị em cũng cần tìm hiểu các phương pháp Làm căng da mặt hiện đại, nếu có điều kiện nên tới Spa hàng tuần để làm căng da mặt và kịp thời trị liệu các vấn đề về da.
