Tổng hợp chăm sóc da tuổi dậy thì
Khi bước vào tuổi dậy thì, bản thân sẽ có nhiều thay đổi, và làn da cũng vậy, da ở độ tuổi này thường nhiều dầu hơn do tuyến nội tiết bắt đầu hoạt động tiết ra nhiều androgen làm cho da đổ nhiều dầu hơn và cảm giác bị bóng nhờn, nên ở lứa tuổi này da dễ bị mụn, nếu như mình không chăm sóc đúng cách, dấu hiệu mụn, thâm sẽ lan rộng và kéo dài dai dẳng. bên dưới là những bước chăm sóc da mình cảm thấy phù hợp cho độ thanh niên. Hồi mình mới dậy thì, mình cũng không chú trọng chăm sóc da quá nhiều, chỉ chú trọng 2 điều là làm sạch và không nặn mụn, chỉ đến khi 14 tuổi mình mới có ý thức dùng kem chăm sóc da rõ ràng hơn. Thiếu sót lớn nhất của mình là đã không dùng kem chống nắng từ sớm, khẩu phần chăm sóc da sau đây mình rút ra từ chính kinh nghiệm và sai lầm của cơ thể...
1. Chọn sữa rửa mặt làm sạch da, thích hợp
Ở bạn trẻ,muốn chăm sóc da tuổi dậy thì các bạn nữ cần chuẩn bị là sữa rửa mặt. Dù nước da khá trẻ trung và khỏe mạnh nhưng bạn trẻ, da thường sẽ Bị nổi mụn nhiều do mồ hôi nhờn, vì thế phải dùng sữa rửa mặt thói quen để giúp da được thông thoáng không bị bụi bẩn bám trên mặt. Nên dùng khi thức dậy vào buổi sáng, dùng buổi trưa, và trước khi đi ngủ.
Ngoài dùng sữa rửa mặt, các bạn gái cũng nên chuẩn bị cho mình các loại kem dưỡng da, dưỡng ẩm để phân phối cho da những khoáng chất cần thiết. Nên dùng các loại kem dưỡng vào buổi tối trước khi đi ngủ để cung cấp đủ khoáng chất cho da.
2. Chọn sản phẩm dịu nhẹ với da
Chọn loại mỹ phẩm da nhẹ, khi thoa chỉ thoa 1 lớp mỏng trên da. Lời khuyên bậc nhất nên dùng các sản phẩm dành cho da thường. Không thể dùng một số loại dành cho dòng da đặc trưng. Bởi vì các sản phẩm này thường gây kích ứng,làm tắc nghẽn lỗ chân lông tạo nên công dụng không như mong chờ. Vì ở giới trẻ da khá nhạy cảm. Nên chỉ dùng 1 lần trong ngày hàng đầu là ban đêm trước khi đi ngủ.
Da giới trẻ khác tuổi trưởng thành nên việc chăm sóc cũng khác. Bậc nhất là chăm sóc da sớm khi cơ thể bắt đầu phát triển có thể ngăn chặng được những tổn hại da không cần thiết. Điều quan trọng là phải biết chọn sản phẩm phù hợp. Nên nhờ người thân tư vấn hoặc nhờ chuyên viên tư vấn chăm sóc da tại spa hoặc những hang mỹ phẩm có tên tuổi.
Xem thêm : Kem đặc trị nám
Trong độ tuổi dậy thì da khá khỏe khả năng phục hồi thương tổn khá cao. Vì vậy các bạn có khả năng dùng các loại trái cây để đắp mặt hoặc dùng những dòng kem nhẹ để dưỡng da. Chẳng thể chọn một số loại kem dương tráng tẩy trắng nhanh. Tránh hiện tượng da sẽ khô tróc nám khi qua tuôi trưởng thành. Các sản phẩm từ thiên nhiên có đặc tính chung là dưỡng da từ từ khoongcos làm trắng nhanh
Ban ngày vì đi lại nhiều nên da thường tiết nhiều mồ hôi nhờn. Cộng thêm các bạn vận động nhiều hoặc di chuyển ngoài đường khiến cho bụi bẩn bám vào gây trít lỗ chân lông gây viêm nhiễm dẫn tới mụn bọc xuất hiện.
Khi dùng kem dương nên dùng 1 lượng ít 1 hộp khoảng 35gram dùng được tầm 2,5 đến 3 tháng. Không nên bôi nhiều dày quá vừa lãng phí kem và tác dụng mang lại cũng không tốt cho da.
3. Trị mụn đúng cách chăm sóc da tuổi dậy thì
Mụn bọc mụn, trứng cá là mối quan tâm tốt nhất của các nữ sinh. Để ngăn ngừa việc Mọc mụn nhiều và tránh vết thâm. Các bạn nên tẩy trang hằng ngày 2 đến 3 lần bằng gạt tẩy trang. Không dùng tay nặng mụn, không thể sờ nắn khi mụn chưa chin hẳn. Có thể dùng các dòng kem cũng như sản phẩm trị mụn trên thị trường khi này.
bậc nhất nên tham khảo sản phẩm từ các bác sĩ da liễu. Không nên dùng các sản phẩm không rõ xuất xứ các sản phẩm rẻ tiền được bán ở chợ. Vì rất dễ gặp phải kem trộn làm hư da mặt.
.jpg)
4. Áp dụng kem chống nắng cho bạn trẻ
Ánh nắng gắt làm da dễ chấn thương gây nám tàn nhang cũng như đen xạm da... Vậy nên các bạn nên chuẩn bị cho mình 1 lọ chống nắng. Các bạn ít khi di chuyển nên thời gian tiếp xúc với ánh nắng ít. Hàng đầu các girl dùng +35 là chuẩn.
hạn chế trang điểm
không thể dùng phấn nền chỉ dùng phấn lót để tránh trít lỗ chân lông và bện rít khi ra mồ hôi.
.jpg)
Nên test sản phẩm trước khi dùng tránh triệu chứng da kích ứng do không hợp với hàm lượng nào đó của sản phẩm.
Dinh dưỡng đúng cách cho tuổi dậy thì
Dinh dưỡng cho tuổi dậy thì khá thuần tuý. Các bạn hạn chế dùng các lương thực ăn nhanh. Không thể ăn quá nhiều lương thực chiên, khô, nóng…
Ẳn nhiều rau xanh và uống khoảng 2,5 đến 3 lít nước thường ngày.
không nên sinh hoạt quá nhiều trên máy tính. Cũng như thức quá khuya, phải có thời gian biểu đều đặng.
.jpg)
Nên dùng một số loại quả có sắc tốt đỏ và cam mộng nước. Thông thường các sản phẩm này làm hồng da khi không kèm với đó là rất tốt cho mắt.
thói quen bù đắp chất dinh dưỡng bằng các loại nước ép hoặc sinh tố nếu các bạn thấy cần thiết cho khẩu phần dinh dưỡng của cơ thể.
Chịu khó vận động để tăng sự dẻo dai cũng nhưng làm thân thể của bạn có kháng thể mạnh hơn.
Nên hải sản như cá, cua, ốc, ghe… ít nhất 1 tuần 1 đến 2 lần để bù đắp nguyên tốt vi lượng cần thiết cho bản thân.
Cảm ơn các bạn đã ghé thăm shop Uni. Mong rằng bài viết chăm sóc da tuổi dậy thì sẽ giúp các bạn hiểu hơn về cách chăm sóc da. Đừng quên ghé thăm Uni hằng ngày để cập nhật những tin tức mới nhất về cách làm đẹp.
Nguồn bài viết : Uni Beautiful | Nhà phân phối mỹ phẩm Uni beautiful toàn quốc | Unibeautiful.com.vn
Khi bước vào tuổi dậy thì, bản thân sẽ có nhiều thay đổi, và làn da cũng vậy, da ở độ tuổi này thường nhiều dầu hơn do tuyến nội tiết bắt đầu hoạt động tiết ra nhiều androgen làm cho da đổ nhiều dầu hơn và cảm giác bị bóng nhờn, nên ở lứa tuổi này da dễ bị mụn, nếu như mình không chăm sóc đúng cách, dấu hiệu mụn, thâm sẽ lan rộng và kéo dài dai dẳng. bên dưới là những bước chăm sóc da mình cảm thấy phù hợp cho độ thanh niên. Hồi mình mới dậy thì, mình cũng không chú trọng chăm sóc da quá nhiều, chỉ chú trọng 2 điều là làm sạch và không nặn mụn, chỉ đến khi 14 tuổi mình mới có ý thức dùng kem chăm sóc da rõ ràng hơn. Thiếu sót lớn nhất của mình là đã không dùng kem chống nắng từ sớm, khẩu phần chăm sóc da sau đây mình rút ra từ chính kinh nghiệm và sai lầm của cơ thể...
1. Chọn sữa rửa mặt làm sạch da, thích hợp
Ở bạn trẻ,muốn chăm sóc da tuổi dậy thì các bạn nữ cần chuẩn bị là sữa rửa mặt. Dù nước da khá trẻ trung và khỏe mạnh nhưng bạn trẻ, da thường sẽ Bị nổi mụn nhiều do mồ hôi nhờn, vì thế phải dùng sữa rửa mặt thói quen để giúp da được thông thoáng không bị bụi bẩn bám trên mặt. Nên dùng khi thức dậy vào buổi sáng, dùng buổi trưa, và trước khi đi ngủ.
Ngoài dùng sữa rửa mặt, các bạn gái cũng nên chuẩn bị cho mình các loại kem dưỡng da, dưỡng ẩm để phân phối cho da những khoáng chất cần thiết. Nên dùng các loại kem dưỡng vào buổi tối trước khi đi ngủ để cung cấp đủ khoáng chất cho da.
2. Chọn sản phẩm dịu nhẹ với da
Chọn loại mỹ phẩm da nhẹ, khi thoa chỉ thoa 1 lớp mỏng trên da. Lời khuyên bậc nhất nên dùng các sản phẩm dành cho da thường. Không thể dùng một số loại dành cho dòng da đặc trưng. Bởi vì các sản phẩm này thường gây kích ứng,làm tắc nghẽn lỗ chân lông tạo nên công dụng không như mong chờ. Vì ở giới trẻ da khá nhạy cảm. Nên chỉ dùng 1 lần trong ngày hàng đầu là ban đêm trước khi đi ngủ.
Da giới trẻ khác tuổi trưởng thành nên việc chăm sóc cũng khác. Bậc nhất là chăm sóc da sớm khi cơ thể bắt đầu phát triển có thể ngăn chặng được những tổn hại da không cần thiết. Điều quan trọng là phải biết chọn sản phẩm phù hợp. Nên nhờ người thân tư vấn hoặc nhờ chuyên viên tư vấn chăm sóc da tại spa hoặc những hang mỹ phẩm có tên tuổi.
Xem thêm : Kem đặc trị nám
Trong độ tuổi dậy thì da khá khỏe khả năng phục hồi thương tổn khá cao. Vì vậy các bạn có khả năng dùng các loại trái cây để đắp mặt hoặc dùng những dòng kem nhẹ để dưỡng da. Chẳng thể chọn một số loại kem dương tráng tẩy trắng nhanh. Tránh hiện tượng da sẽ khô tróc nám khi qua tuôi trưởng thành. Các sản phẩm từ thiên nhiên có đặc tính chung là dưỡng da từ từ khoongcos làm trắng nhanh
Ban ngày vì đi lại nhiều nên da thường tiết nhiều mồ hôi nhờn. Cộng thêm các bạn vận động nhiều hoặc di chuyển ngoài đường khiến cho bụi bẩn bám vào gây trít lỗ chân lông gây viêm nhiễm dẫn tới mụn bọc xuất hiện.
Khi dùng kem dương nên dùng 1 lượng ít 1 hộp khoảng 35gram dùng được tầm 2,5 đến 3 tháng. Không nên bôi nhiều dày quá vừa lãng phí kem và tác dụng mang lại cũng không tốt cho da.
3. Trị mụn đúng cách chăm sóc da tuổi dậy thì
Mụn bọc mụn, trứng cá là mối quan tâm tốt nhất của các nữ sinh. Để ngăn ngừa việc Mọc mụn nhiều và tránh vết thâm. Các bạn nên tẩy trang hằng ngày 2 đến 3 lần bằng gạt tẩy trang. Không dùng tay nặng mụn, không thể sờ nắn khi mụn chưa chin hẳn. Có thể dùng các dòng kem cũng như sản phẩm trị mụn trên thị trường khi này.
bậc nhất nên tham khảo sản phẩm từ các bác sĩ da liễu. Không nên dùng các sản phẩm không rõ xuất xứ các sản phẩm rẻ tiền được bán ở chợ. Vì rất dễ gặp phải kem trộn làm hư da mặt.
4. Áp dụng kem chống nắng cho bạn trẻ
Ánh nắng gắt làm da dễ chấn thương gây nám tàn nhang cũng như đen xạm da... Vậy nên các bạn nên chuẩn bị cho mình 1 lọ chống nắng. Các bạn ít khi di chuyển nên thời gian tiếp xúc với ánh nắng ít. Hàng đầu các girl dùng +35 là chuẩn.
hạn chế trang điểm
không thể dùng phấn nền chỉ dùng phấn lót để tránh trít lỗ chân lông và bện rít khi ra mồ hôi.
Nên test sản phẩm trước khi dùng tránh triệu chứng da kích ứng do không hợp với hàm lượng nào đó của sản phẩm.
Dinh dưỡng đúng cách cho tuổi dậy thì
Dinh dưỡng cho tuổi dậy thì khá thuần tuý. Các bạn hạn chế dùng các lương thực ăn nhanh. Không thể ăn quá nhiều lương thực chiên, khô, nóng…
Ẳn nhiều rau xanh và uống khoảng 2,5 đến 3 lít nước thường ngày.
không nên sinh hoạt quá nhiều trên máy tính. Cũng như thức quá khuya, phải có thời gian biểu đều đặng.
Nên dùng một số loại quả có sắc tốt đỏ và cam mộng nước. Thông thường các sản phẩm này làm hồng da khi không kèm với đó là rất tốt cho mắt.
thói quen bù đắp chất dinh dưỡng bằng các loại nước ép hoặc sinh tố nếu các bạn thấy cần thiết cho khẩu phần dinh dưỡng của cơ thể.
Chịu khó vận động để tăng sự dẻo dai cũng nhưng làm thân thể của bạn có kháng thể mạnh hơn.
Nên hải sản như cá, cua, ốc, ghe… ít nhất 1 tuần 1 đến 2 lần để bù đắp nguyên tốt vi lượng cần thiết cho bản thân.
Cảm ơn các bạn đã ghé thăm shop Uni. Mong rằng bài viết chăm sóc da tuổi dậy thì sẽ giúp các bạn hiểu hơn về cách chăm sóc da. Đừng quên ghé thăm Uni hằng ngày để cập nhật những tin tức mới nhất về cách làm đẹp.
Nguồn bài viết : Uni Beautiful | Nhà phân phối mỹ phẩm Uni beautiful toàn quốc | Unibeautiful.com.vn
