Chăm sóc sức khỏe trong dịch COVID-19: Tăng sức đề kháng mùa dịch bằng nước chanh sả gừng

aum.khuongdv

Thành viên mới
22/7/21
31
0
6
VND
Tình hình dịch bệnh Covid 19 hiện nay ở nước ta đang diễn ra hết sức phức tạp. Đáng chú ý hơn là tỷ lệ biến chứng, lây lan của chủng Covid mới rất cao. Nó xảy ra ở cả những người trẻ tuổi và không có tiền sử bệnh nền. Trước diễn biến căng thẳng, phức tạp đó, việc nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng là một việc làm hết sức quan trọng. Vì vậy, mọi người không nên chủ quan. Thay vì quá lo lắng, hãy nâng cao tinh thần tự giác trong công tác phòng chống dịch. Đồng thời, chủ động chăm sóc sức khỏe trong dịch COVID-19 với nước chanh sả gừng nhé!
Xem thêm:

Chăm sóc sức khỏe chủ động: Vượt qua giai đoạn cách ly xã hội

Hot: Chăm sóc da đúng cách khi đeo khẩu trang thường xuyên

Tác dụng của nước chanh sả gừng

Chanh, sả, gừng là các loại gia vị phổ biến luôn có trong gian bếp của gia đình Việt. Không chỉ thế, các loại gia vị này còn được xem như là thần dược dân gian. Nó có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe con người.

  • Nó giúp thanh lọc cơ thể
  • Sát khuẩn, chống viêm, giảm đau, cảm cúm
  • Điều hòa huyết áp, kiểm soát tim mạch
  • Tăng cường sức đề kháng, tiêu hóa tốt
  • Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày
  • Ngăn ngừa ung thư
  • Làm đẹp da, chống lão hóa
  • Hỗ trợ chị em có một làn da sáng, dáng xinh

Nguyên liệu làm nước chanh sả gừng

Nguyên liệu của nước chanh sả gừng rất đơn giản. Nó hoàn toàn sử dụng nguyên liệu tự nhiên, an toàn. Vì vậy, chị em rất ưa chuộng loại nước thanh lọc này.

Nguyên liệu cần có:
  • 3 cây sả
  • 2 lít nước lọc
  • 2 trái chanh
  • Đường phèn (hoặc đường thốt nốt)
  • ½ thìa cà phê muối

Cách làm nước chanh sả gừng

Bước 1: Với sả, bạn nên đem đi rửa sạch, tác bỏ phần bẹ già bên ngoài. Sau đó cắt thành từng khúc và đập dập. Với gừng, bạn nên cắt theo lát mỏng.
Bước 2: Cho 300gr đến 350gr đường phèn vào cùng với 2 lít nước lọc. Bạn đun cho đến khi nước sôi. Tiếp đó là cho sả vào đun cùng đến khi sôi (5 phút).
Bước 3: Khi nước xả sôi kỹ bạn mới được cho gừng vào. Tiếp tục đun sôi tầm 1 phút rồi tắt bếp. Bạn có thể bỏ vỏ chanh để uống ngon hơn. Bạn nên cho vỏ chanh vào lúc nước sôi, khoảng 30s là tắt bếp (nếu bỏ vỏ chanh vào sớm quá nước sẽ bị đắng và hơi khó uống).
Bước 4: Cho thêm ít muối vào. Sau khi nước bớt sôi, bạn cho nước cốt chanh vào và khuấy đều.
Bước 5: Để nguội cho đậm vị và thưởng thức. Có thể cho vào bình thủy tinh để lạnh sử dụng trong vòng 7 ngày nhé!
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
V Có cần sử dụng máy khuếch tinh dầu để chăm sóc sức khỏe ? Việc tìm người 0
maskfresh.store Lợi ích của nghệ trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Nước hoa - Mỹ phẩm 0
H Nhung nai ngâm chăm sóc sức khỏe mùa dịch Các dịch vụ khác 0
Đăng Khoa garden Cung cấp thiết bị y tế giá tốt Đà Nẵng, dụng cụ chăm sóc sức khoẻ gia đình chính hãng Các dịch vụ khác 0
aum.khuongdv Cần bán Bật mí cho bạn 5 cách chăm sóc sức khỏe mùa dịch COVID-19 Mẹ và Bé 0
aum.khuongdv Tư vấn Chăm sóc sức khỏe với 5 hành động đơn giản mỗi ngày Mẹ và Bé 0
A Tư vấn Chăm sóc sức khỏe trong dịch COVID-19: Tăng sức đề kháng mùa dịch bằng nước chanh sả gừng Các dịch vụ khác 0
aum.khuongdv Tư vấn Ý nghĩa của chăm sóc sức khỏe chủ động đối với y tế & công dân toàn cầu Mẹ và Bé 0
aum.khuongdv Tư vấn Ý nghĩa của chăm sóc sức khỏe chủ động đối với y tế & công dân toàn cầu Mẹ và Bé 0
aum.khuongdv Nhu cầu chăm sóc sức khỏe chủ động trong đại dịch COVID-19 Nước hoa - Mỹ phẩm 0
aum.khuongdv 4 Phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động tại nhà hiệu quả Mẹ và Bé 1
hoanhduc.levista Cần bán Giá bán SWAN LAKE OSEN - Bất động sản trị liệu và chăm sóc sức khỏe quy mô lớn nhất Miền Bắc Căn hộ chung cư 0
H Nhung nai ngâm chăm sóc sức khỏe mùa dịch Các dịch vụ khác 0
H Tư vấn Nhung nai ngâm chăm sóc sức khỏe mùa dịch Các dịch vụ khác 0
H Tư vấn Nhung nai ngâm chăm sóc sức khỏe mùa dịch Các dịch vụ khác 0