Cách ăn uống trị bệnh trĩ như thế nào, người bệnh tòi dom nên ăn gì hay kiêng ăn gì, những thực phẩm nào tốt, những thực phẩm nào không nên ăn… Đó là rất nhiều các câu hỏi thắc mắc liên quan đến vấn đề ăn uống của người bệnh lòi dom. Bởi vì chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị lòi dom vừa có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu vừa giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển.
Cùng tìm hiểu kỹ hơn về chế độ ăn uống tốt nhất dành cho người bệnh lòi dom ở bài viết này nhé !
Cách ăn uống trị bệnh trĩ, những thực phẩm không nên ăn
Nếu như không muốn bệnh lòi dom phát triển nặng nề hơn cũng như để hạn chế những triệu chứng bệnh xảy ra liên tục thì bạn cần phải chú ý tránh những loại đồ ăn thức uống này:
+ Các món ăn chứa nhiều gia vị cay, nóng như: ớt, mù tạt, tiêu, hành, gừng,… Nguyên nhân là các gia vị này dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và khiến việc đi ngoài trở nên khó khăn hơn., đặc biệt là với người bệnh lòi dom.
Chia sẻ cách ăn uống trị bệnh trĩ không cần dùng thuốc+ Các thực phẩm chứa nhiều muối như: đồ đóng hộp, đồ ăn chế biến sẵn, dưa muối, cà muối… Người bị tòi dom nên ăn nhạt đi, giảm lượng muối hấp thu vào cơ thể. Vì muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu căng ra, tĩnh mạch càng trở nên suy giãn, bệnh tình sẽ nặng nề hơn.
+ Nước ngọt có ga cũng nên hạn chế vì làm tăng áp lực trong khung ruột, ảnh hưởng đến các tĩnh mạch ở búi trĩ , dễ làm chúng càng bị suy giãn, căng phồng ra nhiều hơn.
+ Bánh ngọt và chocolate không nên ăn vì 2 loại đồ ăn này không chỉ gây Táo bón mà còn tăng phản ứng ngứa hậu môn gây khó chịu cho người bệnh.
+ đồ ăn có chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ ăn chiên rán… Vì những đồ ăn này thường gây khó tiêu, Táo bón , làm cho cơ thể dễ bị nóng trong. Điều này làm cho bệnh trĩ trở nên nặng và khó chữa trị hơn.
Cùng với việc hạn chế các đồ ăn không tốt thì bạn cần phải chú ý đến những loại thực phẩm tốt ở dưới đây:
Cách ăn uống trị bệnh tòi dom, những thực phẩm tốt nên ăn nhiều
5 Nguyên tắc trong ăn uống tốt mà những người bị bệnh lòi dom cần phải lưu ý là: nên ăn nhiều chất xơ, thực phẩm nhuận tràng, đồ ăn chứa nhiều sắt, magie , uống đầy đủ nước mỗi ngày. Cụ thể hơn:
+ Ẳn nhiều chất xơ, rau củ quả sẽ giúp nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn. Tuy nhiên người bệnh nên phân bố lượng chất xơ đều ra nhiều bữa trong ngày, không nên dung nạp một lúc quá nhiều sẽ dễ dẫn tới tình trạng tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.
+ Bổ sung các thực phẩm giúp nhuận tràng như: rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền, chuối, đu đủ, khoai lang… giúp cho quá trình tiêu hóa ở đại tràng trở nên dễ dàng , hiệu quả hơn, rất tốt cho người bệnh lòi dom.
+ Các thực phẩm chứa nhiều sắt như: gan, cua, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây, rau cải bó xôi, bông cải xanh, rau cần… giúp tăng cường sản sinh hồng cầu, sản xuất máu để bù đắp lại lượng máu bị mất đi.
+ Các đồ ăn giàu magie như: cá bơn, hạt điều, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ… vì Magie là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể , có tác dụng nhuận tràng, hạn chế tình trạng Bí tiện.
+ Uống nhiều nước: Bên cạnh bổ sung các thức ăn cần thiết thì người bệnh trĩ cũng cần phải uống nước đầy đủ mỗi ngày. Nếu cung cấp đủ từ 1,5 đến 2,5 lít nước hằng ngày sẽ giúp các chất cặn bã ở đường ruột mềm hơn, không bị khô rắn nên dễ dàng thải ra ngoài, không gây đau đớn. Việc bổ sung nước có thể bằng nước trái cây, nước rau quả, súp rau hay canh nấu…
Qua bài viết “cách ăn uống trị bệnh trĩ” này hy vọng bạn đọc sẽ có thêm được nhiều kiến thức bổ ích về chế độ ăn uống khoa học. Nếu như đang mắc phải căn bệnh nhức nhối ở vùng trực tràng hậu môn này thì bạn nên nhớ kỹ những nguyên tắc ăn uống ở trên nhé !
Cùng tìm hiểu kỹ hơn về chế độ ăn uống tốt nhất dành cho người bệnh lòi dom ở bài viết này nhé !
Cách ăn uống trị bệnh trĩ, những thực phẩm không nên ăn
Nếu như không muốn bệnh lòi dom phát triển nặng nề hơn cũng như để hạn chế những triệu chứng bệnh xảy ra liên tục thì bạn cần phải chú ý tránh những loại đồ ăn thức uống này:
+ Các món ăn chứa nhiều gia vị cay, nóng như: ớt, mù tạt, tiêu, hành, gừng,… Nguyên nhân là các gia vị này dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và khiến việc đi ngoài trở nên khó khăn hơn., đặc biệt là với người bệnh lòi dom.
Chia sẻ cách ăn uống trị bệnh trĩ không cần dùng thuốc
+ Nước ngọt có ga cũng nên hạn chế vì làm tăng áp lực trong khung ruột, ảnh hưởng đến các tĩnh mạch ở búi trĩ , dễ làm chúng càng bị suy giãn, căng phồng ra nhiều hơn.
+ Bánh ngọt và chocolate không nên ăn vì 2 loại đồ ăn này không chỉ gây Táo bón mà còn tăng phản ứng ngứa hậu môn gây khó chịu cho người bệnh.
+ đồ ăn có chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ ăn chiên rán… Vì những đồ ăn này thường gây khó tiêu, Táo bón , làm cho cơ thể dễ bị nóng trong. Điều này làm cho bệnh trĩ trở nên nặng và khó chữa trị hơn.
Cùng với việc hạn chế các đồ ăn không tốt thì bạn cần phải chú ý đến những loại thực phẩm tốt ở dưới đây:
Cách ăn uống trị bệnh tòi dom, những thực phẩm tốt nên ăn nhiều
5 Nguyên tắc trong ăn uống tốt mà những người bị bệnh lòi dom cần phải lưu ý là: nên ăn nhiều chất xơ, thực phẩm nhuận tràng, đồ ăn chứa nhiều sắt, magie , uống đầy đủ nước mỗi ngày. Cụ thể hơn:
+ Ẳn nhiều chất xơ, rau củ quả sẽ giúp nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn. Tuy nhiên người bệnh nên phân bố lượng chất xơ đều ra nhiều bữa trong ngày, không nên dung nạp một lúc quá nhiều sẽ dễ dẫn tới tình trạng tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.
+ Bổ sung các thực phẩm giúp nhuận tràng như: rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền, chuối, đu đủ, khoai lang… giúp cho quá trình tiêu hóa ở đại tràng trở nên dễ dàng , hiệu quả hơn, rất tốt cho người bệnh lòi dom.
+ Các thực phẩm chứa nhiều sắt như: gan, cua, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây, rau cải bó xôi, bông cải xanh, rau cần… giúp tăng cường sản sinh hồng cầu, sản xuất máu để bù đắp lại lượng máu bị mất đi.
+ Các đồ ăn giàu magie như: cá bơn, hạt điều, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ… vì Magie là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể , có tác dụng nhuận tràng, hạn chế tình trạng Bí tiện.
+ Uống nhiều nước: Bên cạnh bổ sung các thức ăn cần thiết thì người bệnh trĩ cũng cần phải uống nước đầy đủ mỗi ngày. Nếu cung cấp đủ từ 1,5 đến 2,5 lít nước hằng ngày sẽ giúp các chất cặn bã ở đường ruột mềm hơn, không bị khô rắn nên dễ dàng thải ra ngoài, không gây đau đớn. Việc bổ sung nước có thể bằng nước trái cây, nước rau quả, súp rau hay canh nấu…
Qua bài viết “cách ăn uống trị bệnh trĩ” này hy vọng bạn đọc sẽ có thêm được nhiều kiến thức bổ ích về chế độ ăn uống khoa học. Nếu như đang mắc phải căn bệnh nhức nhối ở vùng trực tràng hậu môn này thì bạn nên nhớ kỹ những nguyên tắc ăn uống ở trên nhé !
