Tư vấn Chữa trị căn bệnh rối loạn tiền đình bằng những phác đồ đơn giản

Thuthao159

Thành viên mới
4/11/17
42
0
6
dieuhoahuyetap.com
Bệnh rối loạn tiền đình với những triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi khiến người bệnh không thể tập trung trong công việc. Bên cạnh các liệu pháp trị liệu bằng thuốc thì cách chữa trị rối loạn tiền đình bằng chế độ ăn uống cũng được rất nhiều người tuân thủ.
Cách điều trị bằng chế độ ăn uống


Khẩu phần ăn đủ chất giúp tránh xa chứng bệnh rối loạn tiền đình​
Với những người bệnh bị bệnh rối loạn tiền đình, giữ chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình. Trong đó, bạn có thể tuân thủ những cách sau:
Người bị căn bệnh rối loạn tiền đình tránh ăn những loại thực phẩm và đồ uống có lượng đường và muối cao. Bên cạnh đó, nhiều loại đường và muối dung nạp từ ngũ cốc hay hoa quả sẽ có lợi hơn.
Những đồ ăn và đồ uống có lượng cồn, cafein, các chất kích thích nếu sử dụng nhiều cũng gây nên những căng thẳng, áp lực với bệnh nhân bệnh rối loạn tiền đình, hệ thần kinh bị ức chế, làm cho bệnh nặng thêm. Do vậy cách chữa trị rối loạn tiền đình tốt nhất là bạn nên tránh nhiều loại thực phẩm này.
Ngoài ra, bệnh nhân cần tăng cường uống đủ nước hàng ngày. Trung bình mỗi ngày từ 1.5 đến 2 lít nước sẽ bù lại lượng nước bị mất. Nước là nguồn cung năng lượng trong lành, cung cấp năng lượng cho bạn. Bởi thiếu nước sẽ gây nên dấu hiệu hoa mắt, chóng mặt, đau đầu.
Tăng cường rau xanh và hoa quả cũng là nguồn cung năng lượng, chữa trị rối loạn tiền đình, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Theo các nhà khoa học thì mỗi ngày bạn nên tăng cường 400 microgam axit folic thông qua một số loại rau như rau chân vị, nước ép cam, đậu trắng, có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả.
Tăng cường một số loại vitamin
Với những người rối loạn tiền đình, nguyên nhân do thiếu hụt các dưỡng chất, vitamin. Chính do đó cách điều trị bệnh rối loạn tiền đình là bạn nên tăng cường các vitamin cần thiết cho cơ thể như:
  • Vitamin B6: các nguồn vitamin B6 không ít trong một số loại thịt gia cầm, hải sản, sữa, phomai, đậu khô có tác dụng giúp khắc phục triệu chứng chóng mặt ở người bị căn bệnh rối loạn tiền đình.
  • Vitamin C có nhiều trong một số loại cam, quýt, đu đủ có công dụng kích thích hệ thần kinh, thư giãn. Theo các chuyên gia dưỡng chất thì hàng ngày bổ sung 600mg vitamin C sẽ có công dụng kiểm soát căn bệnh rối loạn tiền đình.
  • Vitamin D cũng là nguồn hỗ trợ bệnh rối loạn tiền đình, có tác dụng khắc phục dấu hiệu xơ cứng. Bạn có thể tìm thấy vitamin D trong các thực phẩm như cá, trứng, sữa,…
Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp bạn có thêm cách chữa trị rối loạn tiền đình hiệu quả hơn.
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
D Cần bán Chữa trị căn bệnh rối loạn xuất tinh tốt nhất Phụ tùng xe và dịch vụ 0
L Địa chỉ chữa trị căn bệnh xuất tinh sớm uy tín ở Nghệ An Các dịch vụ khác 0
L Chi phí chữa trị căn bệnh giang mai tốn bao nhiêu 2019 Các dịch vụ khác 0
H Chữa trị căn bệnh trĩ bằng tỏi mà ít người biết Các dịch vụ khác 0
kiwi6688 Cách chữa trị căn bệnh trĩ bằng đông y Các dịch vụ khác 0
N Những bước thăm khám cũng như chữa trị bệnh căn bệnh lậu Các dịch vụ khác 0
G Biện pháp chữa trị căn bệnh trĩ nội tốt nhất 2015 Các dịch vụ khác 0
N Địa chỉ phòng khám chữa trị căn bệnh viêm xoang tại giải phóng Các dịch vụ khác 0
K bệnh chám sữa là gì? cách chữa trị. Mẹ và Bé 0
K Thận trọng hơn Lác sữa ở trẻ sơ sinh. Cách chữa trị lúc trẻ bị chàm sữa? Các dịch vụ khác 0
D Tư vấn Làm thế nào chữa trị triệt để nứt kẽ hậu môn? Các dịch vụ khác 0
D Tư vấn Chữa trị bệnh trĩ ngoại hiệu quả Các dịch vụ khác 0
thuốc nam Nguyễn Kiều Tư vấn Bệnh vô sinh nam là gì, có chữa được không & điều trị Đông y Các dịch vụ khác 0
thuốc nam Nguyễn Kiều Bệnh yếu sinh lý nam, cách chữa trị và phòng ngừa hiệu quả Các dịch vụ khác 0
T Tranh cãi 'thuốc trị chấy, ghẻ có chữa khỏi Covid-19' Tin tức cập nhật 0