Tư vấn Có nên tự điều trị bệnh cao huyết áp tại nhà?

ngoctra0324

Thành viên mới
6/4/21
16
0
1
Hà Nội
saigonbanme.vn
VND

Nó có phải là trường hợp cấp cứu cao huyết áp không?​

Nếu bạn đang cố gắng hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà, hãy quay số 9-1-1 ngay lập tức. Bạn không thể điều trị bệnh cao huyết áp nguy hiểm tại nhà một cách an toàn . Cách tốt nhất của bạn là nằm thẳng và bình tĩnh cho đến khi có sự trợ giúp khẩn cấp.
1583724220.BS%20Trang.jpg

Giải thích về huyết áp​

Huyết áp của bạn là áp lực bên trong thành động mạch. Nó có thể cao hơn hoặc thấp hơn một chút trong suốt cả ngày khi bạn chuyển từ trạng thái thư giãn sang hoạt động và quay trở lại. Khi bạn già đi, động mạch của bạn có thể trở nên cứng hơn. Điều này, kết hợp với cuộc sống ít vận động, có thể góp phần làm tăng huyết áp khi nghỉ ngơi. Huyết áp cao là cực kỳ phổ biến; gần một nửa số người trưởng thành ở Mỹ hiện đang mắc bệnh này, và chỉ 1/4 đang kiểm soát được huyết áp cao của họ. Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây tử vong cho khoảng nửa triệu người Mỹ mỗi năm.

Xem thêm: Kiểm tra sức khoẻ sinh sản

Huyết áp cao (Tăng huyết áp) là gì - Biểu đồ​

Huyết áp cao rất phổ biến và nhiều người Mỹ không biết mình mắc bệnh này. Huyết áp tăng cao được định nghĩa là trên 120 tâm thu, nhưng dưới 80 tâm trương khi nghỉ. Huyết áp cao ở người lớn được định nghĩa là huyết áp lúc nghỉ ngơi trên 130/80. Nhưng hãy nhớ rằng chỉ số của phụ nữ có xu hướng thấp hơn khoảng năm điểm. Và huyết áp trung bình cũng thay đổi theo nhóm tuổi.
Danh mục cao huyết áp

  • Cao huyết áp giai đoạn 1 : Giữa 130/80 và 140/90
  • Cao huyết áp giai đoạn 2 : Trên 140/90
Nếu huyết áp của bạn cao hơn 180 tâm thu HOẶC 120 tâm trương, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Phạm vi huyết áp này được coi là một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp và có thể dẫn đến tình trạng tăng huyết áp khẩn cấp.

Hạ huyết áp ngay lập tức​

Bạn có thể làm rất ít điều ngoài can thiệp y tế để hạ huyết áp ngay lập tức. Nếu bạn lo lắng rằng bạn có thể đang gặp phải trường hợp khẩn cấp về huyết áp cao, hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức. Khi bạn chờ trợ giúp đến, hãy nằm thẳng và giữ bình tĩnh nhất có thể.

Cách để giảm huyết áp cao ngay lập tức​

Dữ liệu đáng khích lệ về huyết áp cao ( tăng huyết áp ) là bạn có thể giảm mức độ cao của mình thông qua một số thay đổi lối sống hàng ngày đơn giản. Những điều chỉnh này có thể làm giảm số đo của bạn và cắt giảm rủi ro mà không cần dùng đến thuốc. Chúng ta sẽ thảo luận về chín biện pháp hiệu quả trong các trang trình bày sau.

Xem thêm: Gói khám tiền hôn nhân
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
T Có nên tự tập Thiền chữa bệnh cơ khớp Các dịch vụ khác 0
Banhbeo09 Cần bán Có nên mua máy ép dầu lạc tự chế theo hãng guangxin không? Máy Móc Công Nghiệp 0
A Tư vấn Độ cốp điện ô tô là gì? Có nên độ cốp điện tự động cho ô tô? Phụ tùng xe và dịch vụ 0
hoangtam123 Làm biển quảng cáo có nên tự làm biển led vẫy? Các dịch vụ khác 0
noithathpro Có nên làm tủ bếp gỗ tự nhiên không Nội Thất - Xây Dựng 0
G Tư vấn Có Nên Tự Mua Hàng Online Nhật Bản Trên Amazon Nhật Hay Không? Các dịch vụ khác 0
cuahang_ntl Có nên tự tay thiết kế và làm cầu thang dắt xe hay mua cái có sẵn của nhà sản xuất chính hãng? Phụ tùng xe và dịch vụ 4
S Cần bán Có nên tự sục rửa bình nước nóng không??? Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
H Tư vấn Có nên làm cửa thang máy tự động bằng inox vàng xước không? Các dịch vụ khác 0
sheep2312 Cần bán Có nên tự lắp đặt phòng xông hơi tại nhà không? Nội Thất - Xây Dựng 0
H Có nên đi du lịch Hàn Quốc tự túc không? Du Lịch 0
N Có nên dùng sàn nhựa tự nhiên ngoài trời? Nội Thất - Xây Dựng 1
I Có nên sử dụng sàn gỗ tự nhiên cho không gian ngoài trời ? Các dịch vụ khác 0
T Có nên mua máy hút bụi ô tô để tự làm sạch xe tại nhà không? Các dịch vụ khác 0
tongdung Tư vấn Bệnh sùi mào gà có tự khỏi không? bạn nên biết Mẹ và Bé 0