Con lăn tập bụng có lò xo và không có lò xo là như thế nào?

Làm sao để có một cơ bụng săn chắc? Làm sao để đánh bay mỡ thừa vùng bụng một cách nhanh chóng nhất? Làm sao để có một cơ bụng 6 múi? Bên cạnh việc gập bụng, plank thì các Gymer còn sử dụng con lăn tập bụng.
Xét theo cấu tạo thì con lăn tập bụng được chia thành 2 loại: con lăn tập bụng có lò xo và con lăn tập bụng không có lò xo.
  • Với con lăn tập cơ bụng không có lò xo thì có cấu tạo cơ bản gồm các bánh xe quay trên vòng bi, trục tay cầm, mút chống trượt và các vòng đệm. Với loại con lăn này, khi hoạt động theo cơ chế dồn lực kéo - đẩy - giữ toàn bộ bằng cơ tay, cơ ngực, bụng và 2 bên sườn. Chúng không có chế độ ép dồn ngược trở lại như loại có lò xo.
  • Với con lăn tập cơ bụng có lò xo thì được cấu tạo bởi bánh lăn, bánh răng và một cuộn lò xo thép nằm ở phía trong. Khi bạn đẩy con lăn có lò xo tập bụng ra xa, lò xo bên trong sẽ bị cuốn chặt vào. Đến khi đạt mức độ xoắn cực đại, nó sẽ tạo ra lực hồi ép cơ thể chúng ta phải cho con lăn lăn bánh quay ngược trở lại.
Xem thông tin chi tiết con lăn tập bụng 4 bánh không có lò xo tại đây: Con Lăn Tập Cơ Bụng 4 Bánh Ab Roller And Push Up Bar Giá Rẻ
Thông tin liên hệ:
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
H Quy trình và phương pháp tập với con lăn nhiệt Hecquyn Các dịch vụ khác 0
T Con lăn tập bụng Valeo AB Wheel Các dịch vụ khác 0
Hunddhdsshshs Cần bán Con Lăn Tập Cơ Bụng AB Roller Nhạc Cụ - Dịch Vụ Giải Trí 0
thethaohanoi Con Lăn Tập Bụng Ab Carver Pro Trường Giang Sport Các dịch vụ khác 0
thethaohanoi Con Lăn Tập Bụng Ab Wheel Các dịch vụ khác 0
thuy0948747227 Cần bán Thanh truyền con lăn Hàn Quốc và phụ kiện (đầu đỡ) Máy Móc Công Nghiệp 0
Amber Massage Chair Cần bán Ghế massage Fujikima FJ-A880 phiên bản nâng cấp hoàn hảo từ FJ-B779, cải tiến con lăn 5D mới nhất. Giá rẻ bất ngờ khi liên hệ 0963.516.961 Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
T Cần bán Băng Tải Con Lăn Tự Do - Sản Phẩm Tiết Kiệm Điện Năng Kho, Nhà xưởng 0
Nngoctuyen069 Con lăn vòng bi giảm chấn máy dán cạnh Máy Móc Công Nghiệp 0
T Cần bán Chổi Cước Công Nghiệp, Gia Công Con Lăn Chổi Cước Theo Yêu Cầu Máy Móc Công Nghiệp 0
X Xe nâng mặt bàn con lăn 350kg nâng cao 1.3 mét NAL35 Các dịch vụ khác 0
thuy0948747227 Thanh truyền con lăn nhựa 40, 60 (Roller) 4m/1 thanh, thanh truyền con lăn Asado – Hàn Quốc Các dịch vụ khác 0
WINTECHVN Nhựa POM Hàn Quốc - Ứng dụng làm con lăn Các dịch vụ khác 0
H Cần bán Xe nâng mặt bàn con lăn 350kg Máy Móc Công Nghiệp 0
C Xe nâng mặt bàn con lăn 350kg nâng cao 1.3m Các dịch vụ khác 0