Nhà thuốc Lợi Phúc Đường cho hay: Bệnh rối loạn thần kinh tim là bệnh lý hay liên quan đến sự căng thẳng, lo âu do một tình trạng bệnh lý như rối loạn lo âu, trầm cảm hay căng thẳng quá độ. Ngoài ra, có một số nguyên nhân khác liên quan đến chứng rối loạn thần kinh tim như hội chứng Effort, hội chứng da costa, suy nhược mạn tính và suy nhược thần kinh.
Triệu chứng của rối loạn thần kinh tim cũng có một phần giống với triệu chứng của các bệnh tim mạch, cho dù trong các trường hợp người bệnh không hề mắc bệnh này. Ngoài ra, người bị rối loạn thần kinh tim có thêm các triệu chứng khác như khó thở, mệt mỏi, đau ngực, đánh trống ngực,..gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.
Hầu hết trong các trường hợp rối loạn thần kinh tim người bệnh thường có biểu hiện căng thẳng, kéo theo sự thay đổi đáng kể ở nhịp tim. Bệnh này có thể tự mất đi nhưng nếu chúng ta bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết thì có thể làm giảm đáng kể tình trạng rối loạn thần kinh tim:
Vitamin C giúp bổ sung dinh dưỡng cho người rối loạn thần kinh tim
Để cải thiện các triệu chứng của bệnh rối loạn thần kinh tim thì chúng ta bổ sung vitamin C là một trong các cách đơn giản nhất Vì bản thân vitamin C là hợp chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ bằng cách tiêu diệt các tế bào gốc không no trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin C còn giúp chúng ta xoa dịu lo lắng và duy trì cảm giác thư giãn, ổn định của tim
Chúng ta có thể bổ sung vitamin c bằng nhiều cách khác nhau như thức ăn, thực phẩm chức năng, nước ép trái cây,…Tuy nhiên, cách tốt nhất để bổ sung vitamin C từ các thực phẩm tự nhiên.
Vitamin B
Các nhóm vitamin B đóng vai trò quan trọng không kém gì các vitamin C trong việc điều trị và hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh rối loạn thần kinh tim. Người bị bệnh rối loạn thần kinh tim cần 3 loại vitamin trong nhóm B sau: vita min B1, B3 và vitamin B6 để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Vitamin được các chuyên gia đánh giá là anh toàn và còn mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. Chẳng hạn, vitamin B tăng cường chức năng của tim mạch, hệ thần kinh, làm đẹp da, làm đẹp tóc và cân bằng dinh dưỡng,….
L-theanine
L-theanine là một chất có nhiều trong trà xanh, giúp cải thiện sức khỏe và giúp cho chúng ta giữ trạng thái hạnh phúc, thoải mái. Ngoài ra, trong trà xanh cũng có các khoáng chất có tác dụng giúp thư giãn rất tốt. Do đó, trà xanh là một thức uống đặc biệt tốt cho những người bị rối loạn thần kinh tim. Hơn nữa, trà xanh lấy từ tự nhiên nên an toàn cho người sử dụng.
Nữ lang
Nhiều công trình nghiên cứu gần đây phát hiện ra GABA là một acid thiết yếu trong não bộ giúp phục hồi các chức năng của tế bào thần kinh. Một cách tốt nhất để thúc đẩy não bộ sản sinh ra chất GABA là ăn rễ cây nữ lang (có tên khoa học là Valerian root). Loại cây này có tác dụng giúp xua tan mệt mỏi về tinh thần và lấy lại giấc ngủ tự nhiên cho người bệnh mà không cần dùng thuốc ngủ.
Ngoài ra, trên thị trường hiện nay còn có các viên GABA, nhưng rễ cây nữ lang vẫn được các bác sĩ khuyên dùng vì loại cây này có trong tự nhiên nên rất an toàn cho cơ thể và không sợ tác dụng phụ.
Phenibut
Đây là chất giúp tạo sự thư giãn cho cơ thể và còn làm thuốc chống trầm cảm. Phenibut được những người tập thể thao, thể thình ưa thích vì nó giúp họ ngủ nhanh hơn và cảm thấy khỏe khoắn hơn trong ngày hôm sau.
Triệu chứng của rối loạn thần kinh tim cũng có một phần giống với triệu chứng của các bệnh tim mạch, cho dù trong các trường hợp người bệnh không hề mắc bệnh này. Ngoài ra, người bị rối loạn thần kinh tim có thêm các triệu chứng khác như khó thở, mệt mỏi, đau ngực, đánh trống ngực,..gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.
Hầu hết trong các trường hợp rối loạn thần kinh tim người bệnh thường có biểu hiện căng thẳng, kéo theo sự thay đổi đáng kể ở nhịp tim. Bệnh này có thể tự mất đi nhưng nếu chúng ta bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết thì có thể làm giảm đáng kể tình trạng rối loạn thần kinh tim:
Vitamin C giúp bổ sung dinh dưỡng cho người rối loạn thần kinh tim
Để cải thiện các triệu chứng của bệnh rối loạn thần kinh tim thì chúng ta bổ sung vitamin C là một trong các cách đơn giản nhất Vì bản thân vitamin C là hợp chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ bằng cách tiêu diệt các tế bào gốc không no trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin C còn giúp chúng ta xoa dịu lo lắng và duy trì cảm giác thư giãn, ổn định của tim
Chúng ta có thể bổ sung vitamin c bằng nhiều cách khác nhau như thức ăn, thực phẩm chức năng, nước ép trái cây,…Tuy nhiên, cách tốt nhất để bổ sung vitamin C từ các thực phẩm tự nhiên.
Vitamin B
Các nhóm vitamin B đóng vai trò quan trọng không kém gì các vitamin C trong việc điều trị và hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh rối loạn thần kinh tim. Người bị bệnh rối loạn thần kinh tim cần 3 loại vitamin trong nhóm B sau: vita min B1, B3 và vitamin B6 để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Vitamin được các chuyên gia đánh giá là anh toàn và còn mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. Chẳng hạn, vitamin B tăng cường chức năng của tim mạch, hệ thần kinh, làm đẹp da, làm đẹp tóc và cân bằng dinh dưỡng,….
L-theanine
L-theanine là một chất có nhiều trong trà xanh, giúp cải thiện sức khỏe và giúp cho chúng ta giữ trạng thái hạnh phúc, thoải mái. Ngoài ra, trong trà xanh cũng có các khoáng chất có tác dụng giúp thư giãn rất tốt. Do đó, trà xanh là một thức uống đặc biệt tốt cho những người bị rối loạn thần kinh tim. Hơn nữa, trà xanh lấy từ tự nhiên nên an toàn cho người sử dụng.
Nữ lang
Nhiều công trình nghiên cứu gần đây phát hiện ra GABA là một acid thiết yếu trong não bộ giúp phục hồi các chức năng của tế bào thần kinh. Một cách tốt nhất để thúc đẩy não bộ sản sinh ra chất GABA là ăn rễ cây nữ lang (có tên khoa học là Valerian root). Loại cây này có tác dụng giúp xua tan mệt mỏi về tinh thần và lấy lại giấc ngủ tự nhiên cho người bệnh mà không cần dùng thuốc ngủ.
Ngoài ra, trên thị trường hiện nay còn có các viên GABA, nhưng rễ cây nữ lang vẫn được các bác sĩ khuyên dùng vì loại cây này có trong tự nhiên nên rất an toàn cho cơ thể và không sợ tác dụng phụ.
Phenibut
Đây là chất giúp tạo sự thư giãn cho cơ thể và còn làm thuốc chống trầm cảm. Phenibut được những người tập thể thao, thể thình ưa thích vì nó giúp họ ngủ nhanh hơn và cảm thấy khỏe khoắn hơn trong ngày hôm sau.
