Cùng tìm hiểu Bí quyết dưỡng da trắng sáng của người Nhật

Từ lâu, người Nhật Bản không chỉ nổi tiếng về các bí quyết chăm sóc sức khỏe mà ngay cả bí quyết làm đẹp da cũng rất đáng để học hỏi theo. Hãy làm mới mình bằng bí quyết của con gái Nhật sau để cả năm làn da lúc nào cũng trẻ trung bất ngờ bạn nhé.

1. Chế độ ăn hợp lý

Người Nhật không ăn quá nhiều thịt, chất béo cũng như thực phẩm nhiều đường. Thay vào đó, họ ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá, đặc biệt là cá giàu axit béo omega 3 vừa có tác dụng giảm nguy cơ bệnh tim mạch lại vừa hạn chế lão hóa da hiệu quả.

Do đó, nếu muốn da trẻ trung, sáng đẹp cả năm thì bạn nhớ tăng cường ăn rau quả và cá thay vì ngày nào cũng ăn quá nhiều thịt nhé.

2. Tăng cường vitamin C

Vitamin C là một dưỡng chất rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho làn da. Bởi vitamin C có khả năng phá vỡ melanin - yếu tố gây đen và sạm da. Do đó, nếu bạn bổ sung vitamin C đầy đủ thì làn da sẽ trắng sáng hơn rất rõ rệt.

Ngoài ra, vitamin C cũng đóng vai trò giúp tăng cường các sợi collagen cho da săn chắc, chống chảy xệ, giảm nếp nhăn hiệu quả nên da sẽ căng mịn và trẻ trung hơn rất nhiều.

3. Tẩy tế bào chết đều đặn

Con gái Nhật có làn da mỏng, mịn màng cũng là nhờ tẩy da chết thường xuyên. Bí quyết của người Nhật là sử dụng bột đậu đỏ Azuki bôi lên da và massage nhằm giúp loại bỏ bụi bẩn lẫn tế bào da chết hiệu quả. Ngoài tác dụng tẩy tế bào chết thì loại bột đậu đỏ này còn giúp da sáng mịn và dưỡng ẩm tốt hơn. Tuy nhiên, nếu không sử dụng bột đậu đỏ Azuki thì bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp tẩy tế bào chết khác như sử dụng Bột gạo, bột cà phê cũng rất tốt nhé, tuy nhiên sau khi thực hiện xong thì bạn phải nhớ dưỡng ẩm da ngay để chống khô da nhé.

4. Uống trà xanh thường xuyên

Trà xanh chứa rất nhiều tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Do đó, từ ngày xưa, người Nhật Bản đã xem trà xanh như một phương thức làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Chỉ cần bạn thường xuyên uống vài tách trà xanh mỗi ngày là cũng đủ giúp cho làn da dẻo dai, trẻ trung hơn tuổi rất nhiều.

5. Đắp mặt nạ 3-4 lần mỗi tuần

Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da rất quan trọng. Nó giúp cho da được cung câp các dưỡng chất từ bên ngoài, làm sáng và mịn da hơn. Hãy dành thời gian 15 phút mỗi tối, 3-4 lần mỗi tuần, chắc chắn sau thời gian da bạn sẽ khác hoàn toàn đấy

Sau đây mình xin giới thiệu đến các bạn mặt nạ Kem tinh nghe mat ong - sản phẩm sử dụng đắp mặt nạ ngay , không cần tốn nhiều công, tiết kiệm thời gian cho các nàng nhé <3

Sản Phẩm 100 % Thiên Nhiên Từ Nghệ Vàng

Thành phần chính gồm tinh bột nghệ - mật ong - tinh dầu dừa - sữa ong chúa nguyên chất

• Với khả năng phục hồi làn da da siêu đẳng, kem tinh nghệ mật ong giúp dưỡng da trắng mịn, hồng hào, dưỡng ẩm, chống khô nẻ, giảm nhờn, làm mờ các vết thâm, tàn nhang,làm sạch da, giảm mụn, làm lành các vết mụn trứng cá.
• Tái tạo da, làm se khít lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh
• Tác dụng tẩy da chết hiệu quả

Cách dùng kem nghệ: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, để da hơi ẩm sau đó thoa 1 lớp mỏng và đắp 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh. Sản phẩm dùng để đắp mặt nạ một tuần 3-4 lần


Siêu phẩm #Kem_tinh_nghệ_mật_ong có tác dụng DƯỠNG TRẮNG DA TỰ NHIÊN, hiệu quả khác biệt chỉ sau 2 tuần trải nghiệm !!!!



Đừng chần chờ nữa vì đây là món quà xứng đáng bạn nên dành tặng cho diện mạo của mình



Keyword: kem tinh nghe mat ong