Tư vấn Khám Phá Những Động Tác Làm Căng Da Mặt Đẹp Tự Nhiên

Bước sang độ tuổi trung niên chị em phải đối mặt với những dấu hiệu lão hóa làn da. Hãy thực hiện ngay những bài tập làm căng da mặt sau làm chậm quá trình này lại.

Trước khi thực hiện bài tập chị em khởi động một vòng những động tác nhẹ: vỗ nhẹ lên mặt, cổ, sau gáy từ dưới lên trên và vuốt nhẹ vùng mắt. Việc khởi động dại đầu sẽ giúp bạn thúc đẩy việc tuần hoàn máu nâng cao kết quả thực hiện.

Cách làm căng da mặt vùng miệng
Động tác 1: Đưa hai ngón tay lên hai bên góc miệng mín môi lại với nhau, đồng thời dùng các ngón tay kéo căng hai góc miệng thật rộng giống như lúc chị em đang cười mỉm. Rồi ngậm chặt miệng lại, cố gắng ép chặt hai môi lại với nhau và làm căng cơ miệng hết cỡ.

Động tác 2: Mím chặt môi dùng tay kéo giữ phần góc ngoài bên phải miệng và thả lỏng phần góc ngoài bên trái. Thực hiện tương tự đối với phần góc ngoài miệng bên trái.

Bài tập làm căng da mặt vùng má như thế nào?

Động tác 1: Thổi phùng má và sử dụng các ngón tay vỗ nhẹ vào má sau đó thư giãn và cảm nhận được sự thay đổi của vùng má vừa mới được tập luyện.

Động tác 3: Từ từ nhả khí ra, đồng thời thực hiện liên tục động tác gõ nhẹ vào má. Thở ra và từ từ cảm giác căng tức vùng má. Thực hiện đều đặn mỗi ngày giúp làn da mặt bạn cải thiện hơn.

Lời khuyên của chuyên gia làm căng da mặt ra sao?

Để mang lại hiệu quả cao chị em hãy kiên trì tập luyện bài tập căng da mặt hằng ngày giúp bạn luôn giữ làn da đẹp tự nhiên hơn.

• Ăn uống đủ chất dinh dưỡng
• Tập thể dục hằng ngày
• Sống thứ gian, thoải mái, tránh căng thẳng
• Sử dụng kem dưỡng da giúp giữ ẩm và làm mịn màng da
• Thường xuyên đắp các loại mặt nạ thiên nhiên để giúp làn da khỏe mạnh mỗi ngày.

Đối với những chị em bước qua tuổi 40 nên tìm đến giải pháp căng da mặt bằng công nghệ cao. Bởi ở độ tuổi này là thời gian làn da bị lão hóa mạnh do lượng collagen bị thiếu hụt. Tuy đây là sự lão hóa do quy luật thời gian nhưng các chị em hoàn toàn có thể “níu giữ” tuổi thành xuân lâu dài của mình với công nghệ căng da mặt hiện đại nhất hiện nay như: căng da mặt nội soi, căng da mặt bằng chỉ sinh học… Những công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ này đều được thực hiện theo kỹ thuật tiên tiến. Quy trình thực hiện chuẩn theo Bộ Y tế quy định nên đảm bảo an toàn cao và hạn chế tối đa tổn thương, xâm lấn.