Bệnh viêm nhiễm phụ khoa rất thường gặp ở phụ nữ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, bệnh có thể phòng ngừa đơn giản bằng các phương pháp sau:
1. Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp phòng bệnh viêm nhiễm phụ khoa
Vệ sinh vùng kín là công việc hàng ngày của chị em. Tuy nhiên chỉ có 30 % phụ nữ biết cách giúp cô bé sạch sẽ nhất. Để giữ cho vùng kín luôn sạch, thơm, khô thoáng bạn hãy làm theo các cách sau:
Không dùng thuốc xịt, xà phòng, sữa tắm, dầu gội, nước hoa để làm sạch và làm thơm âm đạo
2. Chú ý vệ sinh “cô bé” sạch sẽ trong những trường hợp đặc biệt
Mỗi tháng chị em đều có ngày “ đèn đỏ”. Vào ngày này, âm đạo luôn có máu, dịch nhầy và ẩm ướt. Đây là điều kiện lý tưởng nhất để vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Các bác sĩ sản phụ khoa khuyên rằng chị em nên thay băng vệ sinh 3 – 4 tiếng /lần để tránh vi khuẩn sinh sôi. Sau khi thay băng vệ sinh chị em cần rửa lại vùng kín với nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh loại nhẹ. Nhớ lau khô trước khi dùng băng mới chị em nhé!
Ngoài thời kỳ kinh nguyệt, chị em cũng cần chú ý đặc biệt khi vệ sinh vùng kín thời kỳ mang thai và hậu sản. Đây là hai thời kỳ nhạy cảm, chị em rất dễ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Chị em cần hỏi ý kiến của bác sĩ và lựa chọn loại dung dịch vệ sinh có thể làm sạch tốt và an toàn nhé!
Ngoài thời kỳ kinh nguyệt, chị em cũng cần chú ý đặc biệt khi vệ sinh vùng kín thời kỳ mang thai và hậu sản
3. Lựa chọn đồ lót phù hợp để phòng bệnh viêm nhiễm phụ khoa
Đồ lót có liên quan rất lớn với bệnh phụ khoa đấy chị em ạ. Nhiều chị em thường xuyên dùng đồ lót bằng ren, da, polyester, lụa … trong thời gian dài. Điều này cực kỳ không tốt cho sức khỏe vùng kín. Các loại chất liệu trên khiến vùng kín bị bí, ẩm thấp và dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Chị em nên chọn đồ lót bằng cotton mềm mại và dễ thấm hút nhé!
Ngoài ra, chị em cũng không nên mặc đồ lót quá bó sát hoặc quá nhỏ, như vậy sẽ chà xát với vùng kín khiến vùng kín bị tổn thương. Đồ lót cũng không nên dùng nhiều hơn 6 tháng nhé! Sau 6 tháng đồ lót sẽ sinh ra nhiều vi khuẩn và nấm men gây bệnh. Chị em nên thay đồ lót thường xuyên để vùng kín khỏe mạnh.
Lựa chọn đồ lót phù hợp để phòng bệnh viêm nhiễm phụ khoa
4. Khám phụ khoa định kỳ
Để phát hiện bệnh viêm nhiêm phụ khoa sớm nhất, bạn nên khám định kỳ 6 tháng/ lần. Có rất nhiều chị em e ngại việc đi khám phụ khoa. Chỉ đến khi vùng kín ngứa ngáy, có mùi hôi khó chịu và khí hư bất thường mới tá hỏa đi khám. Lúc đó bệnh đã ăn sâu và chữa tốn nhiều thời gian và công sức.
Chị em thân mến, sức khỏe của chúng ta là do chúng ta quyết định. Chị em hãy bảo vệ mình khỏi bệnh viêm nhiễm phụ khoa khó chịu nhé!
Dr. EVA – Sản phẩm được TW Hội Phụ nữ Việt Nam khuyên dùng
1. Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp phòng bệnh viêm nhiễm phụ khoa
Vệ sinh vùng kín là công việc hàng ngày của chị em. Tuy nhiên chỉ có 30 % phụ nữ biết cách giúp cô bé sạch sẽ nhất. Để giữ cho vùng kín luôn sạch, thơm, khô thoáng bạn hãy làm theo các cách sau:
- Lau rửa vùng kín ít nhất 2 – 3 lần mỗi ngày bằng nước ấm. Bạn nên dùng khăn mềm chuyên dụng để giữ vệ sinh
- Không dùng các biện pháp thụt rửa sâu âm đạo nếu không có sự chỉ dẫn của bác sĩ
- Không dùng thuốc xịt, xà phòng, sữa tắm, dầu gội, nước hoa để làm sạch và làm thơm âm đạo. Những sản phẩm này chứa hóa chất dễ dàng làm khô và mất đi độ kháng khuẩn tự nhiên của âm đạo.
- Lau rửa âm đạo theo hướng từ trước ra sau hậu môn để tránh vi khuẩn và nấm từ hậu môn xâm nhập âm đạo gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa
Không dùng thuốc xịt, xà phòng, sữa tắm, dầu gội, nước hoa để làm sạch và làm thơm âm đạo
2. Chú ý vệ sinh “cô bé” sạch sẽ trong những trường hợp đặc biệt
Mỗi tháng chị em đều có ngày “ đèn đỏ”. Vào ngày này, âm đạo luôn có máu, dịch nhầy và ẩm ướt. Đây là điều kiện lý tưởng nhất để vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Các bác sĩ sản phụ khoa khuyên rằng chị em nên thay băng vệ sinh 3 – 4 tiếng /lần để tránh vi khuẩn sinh sôi. Sau khi thay băng vệ sinh chị em cần rửa lại vùng kín với nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh loại nhẹ. Nhớ lau khô trước khi dùng băng mới chị em nhé!
Ngoài thời kỳ kinh nguyệt, chị em cũng cần chú ý đặc biệt khi vệ sinh vùng kín thời kỳ mang thai và hậu sản. Đây là hai thời kỳ nhạy cảm, chị em rất dễ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Chị em cần hỏi ý kiến của bác sĩ và lựa chọn loại dung dịch vệ sinh có thể làm sạch tốt và an toàn nhé!
Ngoài thời kỳ kinh nguyệt, chị em cũng cần chú ý đặc biệt khi vệ sinh vùng kín thời kỳ mang thai và hậu sản
3. Lựa chọn đồ lót phù hợp để phòng bệnh viêm nhiễm phụ khoa
Đồ lót có liên quan rất lớn với bệnh phụ khoa đấy chị em ạ. Nhiều chị em thường xuyên dùng đồ lót bằng ren, da, polyester, lụa … trong thời gian dài. Điều này cực kỳ không tốt cho sức khỏe vùng kín. Các loại chất liệu trên khiến vùng kín bị bí, ẩm thấp và dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Chị em nên chọn đồ lót bằng cotton mềm mại và dễ thấm hút nhé!
Ngoài ra, chị em cũng không nên mặc đồ lót quá bó sát hoặc quá nhỏ, như vậy sẽ chà xát với vùng kín khiến vùng kín bị tổn thương. Đồ lót cũng không nên dùng nhiều hơn 6 tháng nhé! Sau 6 tháng đồ lót sẽ sinh ra nhiều vi khuẩn và nấm men gây bệnh. Chị em nên thay đồ lót thường xuyên để vùng kín khỏe mạnh.
Lựa chọn đồ lót phù hợp để phòng bệnh viêm nhiễm phụ khoa
4. Khám phụ khoa định kỳ
Để phát hiện bệnh viêm nhiêm phụ khoa sớm nhất, bạn nên khám định kỳ 6 tháng/ lần. Có rất nhiều chị em e ngại việc đi khám phụ khoa. Chỉ đến khi vùng kín ngứa ngáy, có mùi hôi khó chịu và khí hư bất thường mới tá hỏa đi khám. Lúc đó bệnh đã ăn sâu và chữa tốn nhiều thời gian và công sức.
Chị em thân mến, sức khỏe của chúng ta là do chúng ta quyết định. Chị em hãy bảo vệ mình khỏi bệnh viêm nhiễm phụ khoa khó chịu nhé!
Dr. EVA – Sản phẩm được TW Hội Phụ nữ Việt Nam khuyên dùng
