Làm thế nào để ngực hết xệ

cottonbou

Thành viên mới
Với phụ nữ sau sinh, ngực rất dễ bị chảy xệ và không được săn chắc như thời con gái. Vậy làm thế nào để ngực hết bị chảy xệ và to hơn? Để ngăn ngừa cũng như cải thiện tình trạng ngực chảy xệ, giúp ngực nở nang hơn, chị em có thể tham khảo các bí quyết dưới đây.

lam-the-nao-de-nguc-to-hon-va-khong-bi-chay-xe-1.jpg


Giữ cân nặng ổn định
Sụt cân đột ngột là một trong những nguyên nhân khiến da vùng ngực bị chùng nhão. Để vòng 1 không bị chảy xệ, bạn nên giữ trọng lượng cơ thể ổn định, nếu có ý định giảm cân, bạn không nên quá nóng vội với các biện pháp giảm cân cấp tốc, hãy lựa chọn phương pháp giảm cân từ từ để tránh ảnh hưởng đến kích thước cũng như độ săn chắc của vòng 1.

lam-the-nao-de-nguc-to-hon-va-khong-bi-chay-xe-2.jpg

Giữ cân nặng ổn định để vòng 1 không bị chảy xệ

==> Nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật

Nói không với thuốc lá

– Để ngực được nở nang và phát triển, bạn nên tránh xa thuốc lá. Bởi hút thuốc có thể gây ra tình trạng ngực chảy xệ cũng như là thủ phạm của các nếp nhăn. Thuốc lá, theo thời gian sẽ làm cho làn da mất đi tính đàn hồi và linh hoạt vì vậy, bạn hãy biết nói không với thuốc lá nhé.

lam-the-nao-de-nguc-to-hon-va-khong-bi-chay-xe-3.jpg

Tránh xa thuốc là nếu bạn đang lo lắng làm thế nào để ngực không bị chảy xệ

Tự massage mỗi ngày
Massage ngực cũng là một biện pháp giúp bầu ngực nở nang nhanh chóng, tăng cường tuần hoàn máu và trao đổi chất. Tự massage sẽ giúp giải phóng các chất ứ đọng trong ngực, đồng thời, giúp tạo dáng lại đôi gò và giúp chúng thư giãn.

Tập thể dục cho ngực

Nếu bạn đang lo lắng làm thế nào để ngực không bị chảy xệ thì bài tập với tạ sẽ là một gợi ý thú vị. Một trong những bài tập với tạ mà bạn có thể tập để vòng 1 được nở nang hơn đó là dùng hai quả tạ có cân nặng khoảng từ 0,5 – 2,5 kg. Bạn hãy nắm 2 quả tạ trên tay và xuôi dọc cơ thể. Tiếp theo, từ từ nâng quả tạ lên hai bên, kiên trì tập luyện để có hiệu quả cao nhất bạn nhé!

Lời khuyên : Các cách ở trên có thể giúp cải thiện kích cỡ vòng 1 khá hiệu quả. Tuy nhiên, bạn phải chờ đợi kết quả trong một thời gian khá dài. Để khắc phục tình trạng ngực chảy xệ nhanh chóng, chị em có thể tham khảo giải pháp treo ngực sa trễ ngay sau đây:
– Đối với tình trạng vú phì đại và chảy xệ: Các bác sĩ sẽ tiến hành kỹ thuật thu gọn vú phì đại kết hợp với các phương pháp làm giảm sa trễ.
– Đối với trường hợp vú chảy xệ ở mức độ trung bình: Bác sĩ sẽ tiến hành những kỹ thuật khâu thẩm mỹ đặc biệt để tiến hành đính và kéo khuôn ngực bị trễ lên bằng chỉ thẩm mỹ.

==> Tham gia thảo luận topic Nâng ngực chảy xệ giá bao nhiêu cùng Tâm sự dao kéo Blogs - Chia sẻ kinh nghiệm phẫu thuật thẩm mỹ
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
T Người mệnh Kim áp dụng phong thủy bàn làm việc như thế nào? Các dịch vụ khác 0
Maianhle Tư vấn Làm to cậu nhỏ như thế nào để hiệu quả nhất? Các dịch vụ khác 0
O Làm như thế nào để lập được chiến lược marketing cho quán cafe Các dịch vụ khác 0
thucungtrongnha Tư vấn Nhấn mí mắt bầm tím, hư hỏng thì phải làm như thế nào? Các dịch vụ khác 0
Bảo Niệu Đức Thịnh Làm thế nào để điều trị chứng đái dầm ở người lớn? Các dịch vụ khác 0
T Lịch làm việc VPBank như thế nào? Các dịch vụ khác 0
Thammyso1vietnam Tư vấn Làm thế nào chăm sóc da sau phi kim cấy vi chất tái sinh? Thời trang Nữ 0
A Làm rèm cửa như thế nào theo phong cách cổ điển Các dịch vụ khác 0
Đá quý Thu Ngọc Tư vấn Làm thế nào để lựa chọn được tranh đá quý hợp phong thủy Các dịch vụ khác 0
anviethouse Làm thế nào để thiết kế phòng bếp nhà ống 3m đẹp mắt, tối ưu công năng? Nội Thất - Xây Dựng 0
C Làm thủ tục xin visa du học Thụy Sỹ như thế nào dành cho DHS Các dịch vụ khác 0
Vật Tư Giao Thông Cần bán Làm thế nào để mua vải địa kỹ thuật ??? Máy Móc Công Nghiệp 0
H Làm thế nào để cải thiện cuộc sống với ghế massage cao cấp Nội Thất - Xây Dựng 0
Maianhle Tư vấn Ngứa háng bôi thuốc gì để khỏi? Làm thế nào để khắc phục kịp thời? Các dịch vụ khác 0
C Làm thế nào để lắp biển đẹp Các dịch vụ khác 0