Tư vấn Lợi ích của dầu massage chân là gì?

Để áp dụng thành công các bước massage chân chuẩn y tế. Bạn không thể bỏ lỡ các loại tinh dầu đi ra trong quá trình này. Bài viết dưới đây từ Genkiland sẽ chia sẻ cho bạn những loại tinh dầu để massage chân hiệu quả nhất.

Tác dụng chính​

Tinh dầu có tác dụng mạnh đối với não bộ, kích thích hệ thần kinh, giúp làm trong sạch tâm hồn. Giảm stress giúp tâm trạng luôn thoải mái, bình tĩnh, vui vẻ, nâng cao hiệu quả công việc.
Dầu massage chân thẩm thấu qua da, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau nhức các cơ, khớp. Ngoài ra, tinh dầu còn rất có lợi cho phụ nữ, đặc biệt là tác dụng điều hòa kinh nguyệt quá ít.
Ngâm chân với tinh dầu kết hợp massage chân, xoa bóp huyệt đạo không chỉ hỗ trợ lưu thông máu, cải thiện quá trình trao đổi chất. Chúng tăng khả năng miễn dịch mà còn giảm căng thẳng, chữa lành bệnh tật, ngăn ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thanh xuân.

Cách sử dụng dầu massage chân đúng cách?​

Tinh dầu massage chân được cho là mạnh hơn 50-100 lần so với các loại thảo mộc khô. Ngoài ra, khi massage da, không nên thoa trực tiếp tinh dầu lên da mà nên trộn với dầu nền (dầu dừa hoặc dầu oliu ...)
Cách thực hiện:
Bước 1: Thử tinh dầu lên tay nhỏ để kiểm tra dị ứng, nếu thấy ngứa, mẩn đỏ thì không nên sử dụng loại tinh dầu này.
Bước 2: Trộn các loại tinh dầu với dầu vận chuyển. Trộn 4-5 giọt nến + 10 ml dầu nền, sau đó tăng nhẹ lượng tinh dầu.
Bước 3: Dùng hỗn hợp massage da chân. Bạn nên rửa lại bằng nước sạch nếu thấy da bị nhờn.