Tư vấn Một số bí quyết kiểm tra tư thế set up trong golf đúng hay sai

vipthuhuongictu

Thành viên mới
9/5/14
17
0
1
gomgolf.vn
VND
Dù bạn luyện tập tại nhà với thảm golfkhung tập golf hay thậm trí là tập putting trên thảm tập golf putting thì tư thế set up cũng phải đúng chuẩn để có cú đánh đẹp nhất. Vì vậy, để biết được mình đã set up đúng tư thế hay chưa đòi hỏi bạn cùng gia đình phải kiểm tra kỹ hoặc nhờ người khác kiểm tra giúp bạn cùng người thân. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ bí quyết kiểm tra tư thế set up đúng hay sai để một vài bạn cùng người thân cùng tham khảo.
Bí quyết kiểm tra tư thế set up đúng hay sai
một tư thế set up đúng chuẩn giúp người chơi cải thiện chuyên môn của mình kịp thời hơn, đây là điều chắc chắn cầu thủ Golf nào cũng nắm được. Vậy tư thế set up như thế nào là đúng chuẩn?
Cũng giống như những môn thể thao khác, tư thế set up trong golf cũng cần phải tuân thủ một số điểm cơ bản theo cơ chế sinh học của con người như: giữ cân bằng nhờ sự hỗ trợ từ cơ thể. Khi bạn cùng người thân càng có tư thế set up chuẩn từ kịp thời thì bạn cùng người thân sẽ càng dễ tăng sự hiệu quả khi tiến hành cú swing sau này.
Kiểm tra tư thế set up đúng

Kiểm tra tư thế set up đúng chuẩn
Theo Jon Tillery - HLV hàng đầu trong lĩnh vực golf đã chia sẻ, để có tư thế set up chuẩn những bạn cần nên chú ý 2 điểm sau:
trước hết là hãy thả lỏng cánh tay để 2 cánh tay có thể cử động tự do.
tiếp theo là phần đỉnh của cột sống và điểm nhô ra của đầu gối phải nằm ngay ở phía trên phần mu bàn chân của bạn.
Theo như hình ảnh bên trên thì tư thế phía ngoài cùng bên trái được xem là tư thế set up đúng nhất. Hai tư thế còn lại đều không hợp lý: người thì cong đầu gối, người thì cúi quá thấp. Khi bạn cùng gia đình cúi quá hoặc đầu gối cong nhiều sẽ dẫn tới trở ngại trong mỗi cú swing và có thể sẽ gây nên chấn thương nếu như cơ bị căng quá nhiều khi đỡ trọng lượng của cơ thể.
thêm vào đó là dù bạn có thực hiện tư thế set up không đẹp nhưng vẫn có thể chơi gôn tốt. Bởi vì thực tế cũng đã có hết sức nhiều golfer nổi tiếng có các cử chỉ, động tác swing vô cùng kì lạ. Miễn là bạn cùng gia đình cảm thấy cơ thể thoải mái, không quá căng cứng để hạn chế những chấn thương không rất mong muốn.
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
V Cần bán Một số bí quyết tạo độ Căn hộ chung cư 0
T Một số bí quyết phong thuỷ cơ bản mà mọi người cần nhớ Các dịch vụ khác 0
S Một số bí quyết diệt mối hiệu quả tại Vũng Tàu Các dịch vụ khác 0
T Chia sẻ với bạn một số bí quyết bảo quản sofa da bền đẹp Các dịch vụ khác 0
K Tư vấn Một số bí quyết bảo quản sofa da công nghiệp luôn bền, đẹp Các dịch vụ khác 0
K Một số bí quyết xác định thời kì thay dầu nhớt ô tô cực chuẩn Các dịch vụ khác 0
L Một số bí kíp khi thuê xe tự lái Các dịch vụ khác 0
D Tư vấn Tư vấn một số bí kíp đầu tư định cư Mỹ Các dịch vụ khác 0
Y Bí mật về một số thói quen tưởng vô hại nhưng lại gây mụn nên biết để tránh Nước hoa - Mỹ phẩm 0
S Cần bán Một số bí quyết chụp ảnh cho bé sơ sinh đẹp nhất Nội Thất - Xây Dựng 0
Y Một số bí quyết làm đẹp vô cùng hiệu quả để trở nên cuốn hút hơn Nước hoa - Mỹ phẩm 0
K Một Số Bí Quyết Quấn Sửa Động Cơ Điện Tphcm Máy Móc Công Nghiệp 0
M Tư vấn Một Số Bí Quyết Hiệu Quả Giúp Cải Thiện Chiều Cao Mẹ và Bé 0
H Một số bí kíp hay dễ làm giúp lông mày mọc dày tự nhiên Nước hoa - Mỹ phẩm 0
P Cần bán Một số bí quyết chế biến tảo xoắn dạng bột cho món ăn Ẩm thực 0