- Nguyên nhân dẫn đến mắt dại khi đeo kính cận:
- Đeo kính không đúng độ: Sử dụng kính không đúng độ sẽ làm cho thị lực của mắt giảm đi. Mắt phải điều tiết nhiều hơn để có thể nhìn rõ, từ đó gây nên tình trạng mệt mỏi, lờ đờ cho mắt.
- Đeo kính không đúng tầm mắt: Trong quá trình đeo kính, bạn có thể gặp phải những tình trạng như kính bị lệch hay bị trễ xuống dưới, và bạn phải ngước nhìn theo kính. Điều này khiến cho mắt bạn phải điều tiết để đặt mắt vào chính giữa tròng kính. Làm như vậy sẽ gây nên tình trạng mỏi mắt, lâu dần thành mắt dại.
- Tiếp xúc với ánh sáng không phù hợp: Ánh sáng quá yếu hoặc quá mạnh đều gây nên hiện tượng mỏi mắt. Tiếp xúc với ánh sáng quá yếu hoặc quá chói, đặc biệt là ánh sáng từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng, laptop... sẽ làm thị lực của bạn giảm sút và gây ra hiện tượng mắt dại.
- Lười "tập thể dục" cho mắt : bạn nên chăm sóc đôi mắt mỗi ngày bằng những bài tập nhẹ nhàng như massage cho mắt khoảng từ 5 - 10 phút. Điều này sẽ giúp mắt khỏe mạnh và linh hoạt hơn.
