Lựa chọn những bài tập tăng kích thước dv mang lại nhiều lợi ích cho nam giới vừa không gây tốn kém lại có tác dụng cải thiện kích thước chiều dài, chu vi của cậu bé. Một số bài tập dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được ngoại hình cậu nhỏ của mình đồng thời đem đến cho bạn đời sống vợ chồng viên mãn và hạnh phúc hơn. Hãy cùng chúng tôi theo dõi nhé.
>> Xem thêm thực phẩm tăng ktdv: http://geltitan.com.vn/t/thuc-pham-tang-kich-thuoc-duong-vat
BÀI TẬP TĂNG KÍCH THƯỚC DV HIỆU QUẢ
Cậu nhỏ ngắn nhỏ không chỉ khiến nam giới tự ti khi quan hệ nam nữ mà còn làm suy giảm chức năng sinh lý, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng. Ngoài các phương pháp dùng thuốc, cải thiện bằng chế độ ăn uống hàng ngày thì các bài tập tăng kích thước dv cũng được xem là cách tăng chiều dài và làm cho dv to hơn, tăng cường chức năng sinh lý. Một số bài tập hữu ích có thể kể đến là.
Bài tập làm to dv
Thực hiện bài tập này khá đơn giản và tương tự như vắt sữa bò. Bạn lấy ngón tay cái và ngón trỏ ôm lấy gốc của dv, giữ chặt có chừng mực cho đến khi cậu nhỏ của bạn bán cương cứng, giữ được máu bên trong. Cần chú ý đến độ lực ở tay không quá mạnh cũng không quá nhẹ hãy nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài thân dv từ trên xuống, đẩy cho máu đến mọi khoang bên trong cậu nhỏ đồng đều. Bài tập này sẽ kích thích máu chảy vào cậu nhỏ với dung lượng nhiều giúp bán kính của dv to ra.
>> Xem thêm: Thuốc tăng kích thước dv
Bài tập tăng kích thước chiều dài cậu nhỏ
Các chuyên gia lưu ý với bạn rằng, bài tập này nên thực hiên khi cậu bé trong trạng thái bình thường. Đầu tiên hãy giữ chặt phần đầu dv và từ từ kéo thẳng dv ra phía trước, nên dừng lại khi cảm thấy đau. Giữ nguyên tư thế này trong 5 giây sau đó tiếp tục giữ chắc dv và kéo lên trên khoảng 5 giây. Cuối cùng bạn cầm dv và thực hiện động tác xoay một vòng theo chiều kim đồng, thực hiện khoảng 10-15 lần trong 1 ngày. Bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng cậu bé để lưu lượng máu lưu thông đến dv đều hơn.
Bài tập tăng kích thước dv Kegels
Đây là bài tập thường được nhiều nam giới lựa chọn không chỉ giúp tăng kích thước dv mà còn có tác dụng chống xuất tinh sớm, gia tăng sinh lý nam. Mục đích của Kegels nhằm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn). Bạn chỉ cần tác dụng lực bằng cách co thắt cơ giống như nhịn tiểu. Mỗi lần co thắt bạn hãy giữ chặt cơ PC khoảng 5 giây sau đó thả ra. Lặp lại khoảng 5 lần/ngày và tăng thời gian mỗi lần co thắt.
>> vipmax-rx có tác dụng phụ không
LƯU Ý KHI TẬP BÀI TẬP TĂNG KÍCH THƯỚC CẬU NHỎ
Những bài tập làm to dv, làm dài cậu nhỏ trên đây có nhiều ưu điểm như có thể giúp cải thiện được chiều dài và chu vi của cậu bé, không mất tiền. Tuy nhiên lại đòi hỏi nam giới phải có sự kiên trì trong luyện tập, không bỏ ngang giữa chừng. Hơn nữa, đa số các bài tập này đều tác động trực tiếp đến dv cho nên bạn cần lưu ý là hãy thật nhẹ nhàng, cẩn thận để tránh làm dv bị tổn thương, trầy xước.
Ngoài ra, nam giới cũng không nên quá lạm dụng các bài tập, muốn tăng kích thước cậu bé nhanh chóng mà tập luyện quá độ, điều này sẽ gây ra những hệ lụy xấu đối với sức khỏe và khả năng sinh lý của nam giới. “To” hay “nhỏ” nhiều khi chỉ là đánh giá chủ quan của từng người vì vậy nếu muốn thay đổi ngoại hình cậu bé, làm to, dài dvbạn vẫn nên đến các cơ sở chuyên khoa để được tư vấn không nên tự tìm cách tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà.
>> Xem thêm thực phẩm tăng ktdv: http://geltitan.com.vn/t/thuc-pham-tang-kich-thuoc-duong-vat
BÀI TẬP TĂNG KÍCH THƯỚC DV HIỆU QUẢ
Cậu nhỏ ngắn nhỏ không chỉ khiến nam giới tự ti khi quan hệ nam nữ mà còn làm suy giảm chức năng sinh lý, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng. Ngoài các phương pháp dùng thuốc, cải thiện bằng chế độ ăn uống hàng ngày thì các bài tập tăng kích thước dv cũng được xem là cách tăng chiều dài và làm cho dv to hơn, tăng cường chức năng sinh lý. Một số bài tập hữu ích có thể kể đến là.
Bài tập làm to dv
Thực hiện bài tập này khá đơn giản và tương tự như vắt sữa bò. Bạn lấy ngón tay cái và ngón trỏ ôm lấy gốc của dv, giữ chặt có chừng mực cho đến khi cậu nhỏ của bạn bán cương cứng, giữ được máu bên trong. Cần chú ý đến độ lực ở tay không quá mạnh cũng không quá nhẹ hãy nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài thân dv từ trên xuống, đẩy cho máu đến mọi khoang bên trong cậu nhỏ đồng đều. Bài tập này sẽ kích thích máu chảy vào cậu nhỏ với dung lượng nhiều giúp bán kính của dv to ra.
>> Xem thêm: Thuốc tăng kích thước dv
Bài tập tăng kích thước chiều dài cậu nhỏ
Các chuyên gia lưu ý với bạn rằng, bài tập này nên thực hiên khi cậu bé trong trạng thái bình thường. Đầu tiên hãy giữ chặt phần đầu dv và từ từ kéo thẳng dv ra phía trước, nên dừng lại khi cảm thấy đau. Giữ nguyên tư thế này trong 5 giây sau đó tiếp tục giữ chắc dv và kéo lên trên khoảng 5 giây. Cuối cùng bạn cầm dv và thực hiện động tác xoay một vòng theo chiều kim đồng, thực hiện khoảng 10-15 lần trong 1 ngày. Bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng cậu bé để lưu lượng máu lưu thông đến dv đều hơn.
Bài tập tăng kích thước dv Kegels
Đây là bài tập thường được nhiều nam giới lựa chọn không chỉ giúp tăng kích thước dv mà còn có tác dụng chống xuất tinh sớm, gia tăng sinh lý nam. Mục đích của Kegels nhằm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn). Bạn chỉ cần tác dụng lực bằng cách co thắt cơ giống như nhịn tiểu. Mỗi lần co thắt bạn hãy giữ chặt cơ PC khoảng 5 giây sau đó thả ra. Lặp lại khoảng 5 lần/ngày và tăng thời gian mỗi lần co thắt.
>> vipmax-rx có tác dụng phụ không
LƯU Ý KHI TẬP BÀI TẬP TĂNG KÍCH THƯỚC CẬU NHỎ
Những bài tập làm to dv, làm dài cậu nhỏ trên đây có nhiều ưu điểm như có thể giúp cải thiện được chiều dài và chu vi của cậu bé, không mất tiền. Tuy nhiên lại đòi hỏi nam giới phải có sự kiên trì trong luyện tập, không bỏ ngang giữa chừng. Hơn nữa, đa số các bài tập này đều tác động trực tiếp đến dv cho nên bạn cần lưu ý là hãy thật nhẹ nhàng, cẩn thận để tránh làm dv bị tổn thương, trầy xước.
Ngoài ra, nam giới cũng không nên quá lạm dụng các bài tập, muốn tăng kích thước cậu bé nhanh chóng mà tập luyện quá độ, điều này sẽ gây ra những hệ lụy xấu đối với sức khỏe và khả năng sinh lý của nam giới. “To” hay “nhỏ” nhiều khi chỉ là đánh giá chủ quan của từng người vì vậy nếu muốn thay đổi ngoại hình cậu bé, làm to, dài dvbạn vẫn nên đến các cơ sở chuyên khoa để được tư vấn không nên tự tìm cách tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà.
