Những cách làm sáng da bằng cà rốt

linhnguyen1206

Thành viên mới
30/4/17
47
0
6
VND
Cà rốt là một nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc đối với hầu hết các bạn nữ chúng ta. Cà rốt có vô vàn công dụng đối với việc làm đẹp của phái đẹp. Bạn hãy thử tham khảo bài viết bên dưới để hiểu rõ hơn về những công dụng của quả cà rốt nhé.
Sản phẩm liên quan:sữa rửa mặt hada labo nhật
AZCVFE.jpg


1. Trị mụn

Lượng vitamin A dồi dào trong cà rốt không chỉ làm mắt sáng khỏe, mà còn được chứng minh có thể trị mụn an toàn, hiệu quả tương đương với một số loại dược phẩm như retinoid và isotretonion, nhưng lại không gây bất kỳ tác dụng phụ nào thường thấy như ở dược phẩm. Vitamin C trong cà rốt cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da, từ đó hỗ trợ bạn tích cực hơn trong cuộc chiến chống lại mụn.

Ngoài ra, cà rốt cũng rất giàu natri, một loại chất có trong nhiều loại dược phẩm trị mụn và chất xơ, thành phần không thể thiếu giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, từ đó thải loại hiệu quả các chất độc tích tụ trong cơ thể một cách tự nhiên. Có nhiều cách để sử dụng cà rốt trị mụn trứng cá, mụn đầu đen …, bạn có thể ăn nguyên củ, uống nước ép, chế biến cà rốt thành nhiều món ăn như salad, xào, nấu súp. Đắp mặt nạ cà rốt xay nhuyễn với dầu ô liu trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch cũng cho tác dụng tương tự.

2. Giảm nếp nhăn

Khi vào cơ thể, beta caroten trong cà rốt sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp làm giảm sự thoái hóa các tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, cà rốt còn góp phần cải thiện lượng collagen trong da, từ đó duy trì độ đàn hồi, ngăn xuất hiện nếp nhăn và tình trạng da bị chảy xệ.

Để giữ làn da tươi trẻ và căng mịn, bạn có thể chế biến mặt nạ cà rốt bằng cách luộc, xay nhuyễn cà rốt, rồi trộn chung 1 muỗng canh bột yến mạch, 1 thìa cà phê mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi nhẹ nhàng rửa sạch với nước. Mỗi tuần chỉ nên đắp 1 lần, hoặc đắp khoảng 3 lần/ 2 tuần.

3. Làm tóc dày và bóng mượt hơn

Tiêu thụ khoảng 100g nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ kích thích tóc tăng trưởng tốt hơn, giúp tóc dày và óng mượt. Nguyên nhân là do vitamin C và vitamin E trong cà rốt cải thiện tuần hoàn máu trong da đầu, thúc đẩy tóc phát triển nhanh và ngăn chặn lão hóa tóc.

Bạn cũng có thể chế biến mặt nạ ủ tóc bằng cà rốt để giúp tóc mau phục hồi sau hư tổn, trở nên suông mềm, óng ả. Chỉ cần ninh nhừ 2 củ cà rốt, nghiền nát, trộn với 1 quả bơ thành hỗn hợp đặc sách sau đó thoa lên tóc. Dùng khăn nóng ủ tóc lại trong vòng 1 giờ rồi gội sạch.

4. Giúp móng chắc khỏe

Lượng biotin, hay còn gọi là vitamin H, vốn rất quan trọng với móng và tóc, có rất nhiều trong cà rốt. Vì vậy tiêu thụ cà rốt thường xuyên sẽ giảm được nguy cơ gẫy móng, cũng như giúp móng dày, cứng, chắc khỏe và bóng mượt hơn.

5. Giảm vết thâm do sẹo, chống khô da

Kali có trong nước ép cà rốt giúp hạn chế tình trạng da khô sần, nhờ tăng cường quá trình hydrat hóa trong cơ thể để giữ cho da luôn ẩm và mịn màng hơn. Ngoài ra, cà rốt còn ngăn ngừa các vết sẹo thâm do mụn, mang lại cho bạn làn da hồng hào và tươi sáng.

Có thể dùng mặt nạ cà rốt xay nhuyễn đắp trực tiếp lên mặt để giảm vết sẹo thâm. Khi cà rốt khô, dùng tăm bông hoặc bông gòn chấm dầu ô liu thoa lên vùng da bị sẹo thâm, để thêm 20 phút rồi rửa mặt với nước vo gạo ấm, nước sạch ấm hoặc sữa rửa mặt. Sử dụng đều khoảng 2 lần/ tuần, sau 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng thâm da đã được cải thiện rõ rệt.

6. Giảm vết cháy nắng và mẩn ngứa trên da

Nước ép cà rốt chứa nhiều beta caroten giúp giảm vết cháy nắng, tăng sức đề kháng cho da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Không những vậy, lượng vitamin phong phú trong loại củ màu cam này còn rất tốt cho làn da bạn và góp phần làm giảm các vấn đề về da như eczema, mẩn ngứa ...

7. Hỗ trợ giảm cân

Do có tác dụng chống táo bón, nên cà rốt cũng hỗ trợ tích cực quá trình thải loại các chất độc, giúp thanh lọc cơ thể và ngăn chặn béo phì. Ngoài ra, cà rốt chứa nhiều chất xơ khiến bạn cảm thấy no lâu; hàm lượng phốt pho trong cà rốt giúp đốt cháy năng lượng nhiều hơn khi tập luyện, vận động. Cộng với vitamin B và sắt phá vỡ các chất béo, đường lẫn các protein trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường cung cấp oxy đến các tế bào, từ đó hỗ trợ tích cực và hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Có thể chế biến nhiều món ăn, thức uống vừa ngon vừa giúp giảm cân từ cà rốt, như cà rốt luộc, nước ép cà rốt và cà chua, trộn salad, xào với một ít dầu ô liu … Tuy nhiên cần lưu ý khi dùng cà rốt thường xuyên, lượng beta caroten quá nhiều trong loại củ này có thể khiến da bạn bị vàng, thể hiện rõ nhất ở lòng bạn tay. Khi đó nên giảm bớt cà rốt và kết hợp thêm với các loại rau quả khác cũng có tác dụng tương tự.
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
I Cách làm trần thạch cao phòng khách tại nhà với những bước cơ bản. Các dịch vụ khác 0
V Tham khảo cách làm những món đồ lưu trữ đơn giản cho nhà nhỏ Bất động sản khác 0
thegioikihokha0308 Tư vấn Những cách làm chậm lão hóa da hiệu quả ngày nay Các dịch vụ khác 0
hoanlq Tư vấn Những cách làm trắng da mặt cấp tốc Nước hoa - Mỹ phẩm 0
B Mách bạn những cách làm sạch đồ dùng trong nhà ít tốn kém Các dịch vụ khác 0
gaumeo28 Tư vấn Mách bạn những cách làm đẹp bằng rượu vang tốt nhất Ẩm thực 0
2 Những Cách Phối Đồ Làm Cho Áo Thun Nam Cổ Tròn Trở Nên Sành Điệu Thời trang Nam 0
Banhbeo09 Tư vấn Những cách làm tinh dầu sả tại nhà Máy Móc Công Nghiệp 0
hoanlq Tư vấn Những cách làm trắng da mặt và trẻ hóa da cấp tốc Nước hoa - Mỹ phẩm 0
vietsunblind Những cách làm mát nhà, căn hộ, văn hộ trong những ngày nắng nóng Nội Thất - Xây Dựng 0
A Những cách làm sạch túi xách nam bằng cồn nhanh nhất Các dịch vụ khác 0
W Những kiến thức cơ bản về cách bảo quản và làm mới đồ da Các dịch vụ khác 0
Odugiare Tư vấn Cách tận dụng tái chế những chiếc ô dù hỏng làm vật dụng hữu ích Các dịch vụ khác 0
N Cần bán Làm cách nào để nhận biết được những chiếc ví cầm tay nam chất lượng? Thời trang Nam 0
C Những cách làm sạch kính đơn giản Các dịch vụ khác 0