Dù bạn đi dạo hay đi chơi ngoài biển thì kem chống nắng đã trở thành một “người bạn đồng hành” của chị em phụ nữ. Chúng sẽ giúp chị em bảo vệ được làn da tránh khỏi ánh nắng chói chang. Khi bạn sử dụng đúng cách thì kem chống nắng sẽ bảo vệ cho da của bạn tốt hơn
Để sử dụng kem chống nắng có hiệu quả hơn thì cần gì ?
Chỉ cần bôi một lớp kem chóng nắng mỏng. Bôi quá nhiều sẽ gây lãng phí và không tốt cho da vì lớp kem thừa không kịp thấm vào da sẽ có thể là nguyên nhân gây nên bệnh dị ứng cho da trong mùa hè.
Loại kem chống nắng lý tưởng là loại mà bạn cảm thấy thoải khi bôi lên da, và có chỉ số SPF 20-30, tối thiểu cho làn da sáng và 10-20 cho da sạm. Theo nguyên tắc thì chỉ số 30 lọc được 95% các tia UV và chỉ số 60 thì chỉ lọc được có 97% (chỉ hơn có 2%).
Bạn cần bôi kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp 30 phút trước khi đi ra đường để kem kịp thấm vào da và phát huy tác dụng chống nắng một cách tối đa.
Vì vậy chúng ta thường mắc phải sai lầm khi nghĩ rằng chỉ số cao sẽ được bảo vệ lâu và tốt hơn mà không biết rằng da đang bị tổn thương. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên thường xuyên vào bóng râm dù có dùng loại kem cực kỳ chất lượng.
Bạn nên bôi kem chống nắng khoảng 2 giờ 1 lần. Các loại kem chống nắng có khả năng chịu ẩm rất tốt nhưng sau 80 phút sau khi da tiếp xúc với nước và ánh nắng, kem chống nắng sẽ không còn tác dụng nữa.
Bôi kem chống nắng kịp thời và đúng liều lượng sẽ làm da bạn luôn mềm mại và tươi tắn trong nắng hè nhé.
Bạn đừng quên bôi kem lên vùng da ở cổ vì đó cũng là nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nhất.
Các loại kem chống nắng thường có thời gian sử dụng ngắn hơn so với các loại kem thông thường khác. Hãy chọn mua những tuýp kem lớn, nhỏ tuỳ theo nhu cầu sử dụng của bạn để không phải dùng chúng trong thời gian quá dài và không làm giảm tác dụng của kem.
Mắt cũng là cơ quan rất nhạy cảm dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời. Bạn nên sử dụng kính râm màu sậm và kiểu ôm trùm cả chân mày và đuôi mắt. Chứng viêm màng sừng là bệnh nhiều người hay mắc phải khi đi nắng. Triệu chứng là đỏ mắt và chảy nước mắt.
Đối với trẻ em, do biểu bì chưa hoàn chỉnh nên dễ dị ứng với nắng: da mau bị phỏng nhưng báo hiệu nóng lại xảy ra chậm hơn. Vì vậy việc chống nắng cho trẻ cần phải tích cực hơn.
Để sử dụng kem chống nắng có hiệu quả hơn thì cần gì ?
Chỉ cần bôi một lớp kem chóng nắng mỏng. Bôi quá nhiều sẽ gây lãng phí và không tốt cho da vì lớp kem thừa không kịp thấm vào da sẽ có thể là nguyên nhân gây nên bệnh dị ứng cho da trong mùa hè.
Loại kem chống nắng lý tưởng là loại mà bạn cảm thấy thoải khi bôi lên da, và có chỉ số SPF 20-30, tối thiểu cho làn da sáng và 10-20 cho da sạm. Theo nguyên tắc thì chỉ số 30 lọc được 95% các tia UV và chỉ số 60 thì chỉ lọc được có 97% (chỉ hơn có 2%).
Bạn cần bôi kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp 30 phút trước khi đi ra đường để kem kịp thấm vào da và phát huy tác dụng chống nắng một cách tối đa.
Vì vậy chúng ta thường mắc phải sai lầm khi nghĩ rằng chỉ số cao sẽ được bảo vệ lâu và tốt hơn mà không biết rằng da đang bị tổn thương. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên thường xuyên vào bóng râm dù có dùng loại kem cực kỳ chất lượng.
Bạn nên bôi kem chống nắng khoảng 2 giờ 1 lần. Các loại kem chống nắng có khả năng chịu ẩm rất tốt nhưng sau 80 phút sau khi da tiếp xúc với nước và ánh nắng, kem chống nắng sẽ không còn tác dụng nữa.
Bôi kem chống nắng kịp thời và đúng liều lượng sẽ làm da bạn luôn mềm mại và tươi tắn trong nắng hè nhé.
Bạn đừng quên bôi kem lên vùng da ở cổ vì đó cũng là nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nhất.
Các loại kem chống nắng thường có thời gian sử dụng ngắn hơn so với các loại kem thông thường khác. Hãy chọn mua những tuýp kem lớn, nhỏ tuỳ theo nhu cầu sử dụng của bạn để không phải dùng chúng trong thời gian quá dài và không làm giảm tác dụng của kem.
Mắt cũng là cơ quan rất nhạy cảm dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời. Bạn nên sử dụng kính râm màu sậm và kiểu ôm trùm cả chân mày và đuôi mắt. Chứng viêm màng sừng là bệnh nhiều người hay mắc phải khi đi nắng. Triệu chứng là đỏ mắt và chảy nước mắt.
Đối với trẻ em, do biểu bì chưa hoàn chỉnh nên dễ dị ứng với nắng: da mau bị phỏng nhưng báo hiệu nóng lại xảy ra chậm hơn. Vì vậy việc chống nắng cho trẻ cần phải tích cực hơn.
