Vệ sinh bộ phận sinh dục là một khu vực nhạy cảm, cấu trúc phức tạp thường nằm sâu bên trong rất khó mà làm sạch sẽ nên rất dễ bị xảy ra bệnh viêm âm đạo ở nữ giới. Do đó việc chăm sóc vùng âm đạo cần phải được chị em chăm sóc kỹ càng và tránh những sai lầm khi vệ sinh vùng kín như sau:
Không nên dùng sữa tắm, xà phòng và chất tẩy mạnh để rửa vùng kín
- Do hàng ngày chị em phụ nữ đi vệ sinh nhiều và cũng do cấu tạo nhiều lớp gấp nên phụ nữ sẽ luôn cảm thấy vùng kín của mình ẩm ướt, khó chịu và sẽ có mùi hôi. Do nguyên nhân này nhiều chị em thường xuyên sử dụng sữa tắm hoặc xà bông để vệ sinh cho vùng kín, nhằm cho vùng kín sạch sẽ và thơm tho hơn.
- Do những sản phẩm này có tính sát khuẩn cao, có chất kiềm vì nó sẽ mất cân bằng độ pH làm phá vỡ sự cân bằng bảo vệ tự nhiên của các vi khuẩn có lơi với vi khuẩn có hại sẽ khiến cho vùng kín dễ bị viêm nhiễm vùng âm đạo hơn. Như vậy bạn chỉ cần rửa bằng nước sạch thường xuyên là được.
Không nên thụt rửa âm đạo
- Nhiều chị em mắc bệnh viêm âm đạo luôn tự nhủ rằng bản thân mình vệ sinh rất sạch sẽ, cẩn thận mà vẫn mang bệnh. Như vậy do nguyên nhân là bạn vệ sinh không đúng cách như nhiều chị em vệ sinh sai thường thụt rửa âm đạo, cho tay vào sâu bên trong để làm sạch sẽ, đảm bảo hơn. Vì đây là việc gây hại cho vùng kín vì nó đưa vi khuẩn vào sâu hơn làm cho vùng kín mất độ cân bằng độ pH, tạo cho vi khuẩn có hại phát triển nhanh hơn.
- Ngoài ra phụ nữ chỉ nên dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen rửa nhẹ nhàng bên ngoài, sau đó nên dùng tay lau nhẹ vùng bên trong và dội nước nhẹ nhàng. Tuyệt đối không nên dùng vòi hoa sen hoặc vòi xịt dội xối thẳng vào vùng kín, vì nó sẽ làm cho vi khuẩn có hại sẽ bị đẩy ngược lên trên gây rát cho da vùng kín, có thể gây viêm nhiễm nặng hơn như gây vô sinh nữ.
Không nên dùng khăn ướt có hương thơm để lau vùng kín
- Khăn ướt có mùi thơm để lau vùng kín thì bạn sẽ cảm thấy mát, thoáng, sạch sẽ và thơm tho nhưng như vậy thì khăn ướt có chất khử trùng và ướt hương liệu,... gây ra tác dụng ngược sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh.
- Sau khi sử dụng nước sạch để rửa sạch vùng kín sau khi đi vệ sinh hoặc sử dụng khăn bông mềm, nhẹ nhàng lau âm đạo. Và sau đó nên giặt sạch sẽ, phơi khô nơi nắng ráo, còn với giấy vệ sinh, tốt nhất đừng để sẵn giấy ở trong nhà vệ sinh vì dễ làm vi khuẩn, nấm sinh sôi.
Không nên ngâm vùng kín quá lâu trong nước
- Thường chị em phụ nữ rửa vùng kín bằng cách ngâm vào nước nóng vì rất dễ làm cho vùng kín bị kích ứng, da khô dễ dẫn đến chứng khô hạn ở nữ giới. Ngoài ra việc ngâm mình trong bồn tắm kèm theo sử dụng nước thơm, xà phòng vào vùng kín sẽ rất có hại, vì nó khiến cho vi khuẩn ở vùng hậu môn sẽ xâm nhập vào vùng kín.
Không nên thay đổi quần lót thường xuyên
- Vì âm đạo thường tiết dịch chứa nhiều vi khuẩn có hại thường thấm lên quần lót và nếu mặc chiếc quần này sẽ tạo điều kiện cho việc vi khuẩn phát triển, xâm nhập vào vùng kín. Vì vậy nên dùng quần lót bằng vải cotton mềm mại, thoáng khí để vùng kín luôn sạch sẽ và không thoáng.
Xem thêm Phương pháp chữa bệnh viêm âm đạo ở chị em phụ nữ.
- Do hàng ngày chị em phụ nữ đi vệ sinh nhiều và cũng do cấu tạo nhiều lớp gấp nên phụ nữ sẽ luôn cảm thấy vùng kín của mình ẩm ướt, khó chịu và sẽ có mùi hôi. Do nguyên nhân này nhiều chị em thường xuyên sử dụng sữa tắm hoặc xà bông để vệ sinh cho vùng kín, nhằm cho vùng kín sạch sẽ và thơm tho hơn.
- Do những sản phẩm này có tính sát khuẩn cao, có chất kiềm vì nó sẽ mất cân bằng độ pH làm phá vỡ sự cân bằng bảo vệ tự nhiên của các vi khuẩn có lơi với vi khuẩn có hại sẽ khiến cho vùng kín dễ bị viêm nhiễm vùng âm đạo hơn. Như vậy bạn chỉ cần rửa bằng nước sạch thường xuyên là được.
Không nên thụt rửa âm đạo
- Nhiều chị em mắc bệnh viêm âm đạo luôn tự nhủ rằng bản thân mình vệ sinh rất sạch sẽ, cẩn thận mà vẫn mang bệnh. Như vậy do nguyên nhân là bạn vệ sinh không đúng cách như nhiều chị em vệ sinh sai thường thụt rửa âm đạo, cho tay vào sâu bên trong để làm sạch sẽ, đảm bảo hơn. Vì đây là việc gây hại cho vùng kín vì nó đưa vi khuẩn vào sâu hơn làm cho vùng kín mất độ cân bằng độ pH, tạo cho vi khuẩn có hại phát triển nhanh hơn.
Không nên dùng khăn ướt có hương thơm để lau vùng kín
- Khăn ướt có mùi thơm để lau vùng kín thì bạn sẽ cảm thấy mát, thoáng, sạch sẽ và thơm tho nhưng như vậy thì khăn ướt có chất khử trùng và ướt hương liệu,... gây ra tác dụng ngược sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh.
- Sau khi sử dụng nước sạch để rửa sạch vùng kín sau khi đi vệ sinh hoặc sử dụng khăn bông mềm, nhẹ nhàng lau âm đạo. Và sau đó nên giặt sạch sẽ, phơi khô nơi nắng ráo, còn với giấy vệ sinh, tốt nhất đừng để sẵn giấy ở trong nhà vệ sinh vì dễ làm vi khuẩn, nấm sinh sôi.
Không nên ngâm vùng kín quá lâu trong nước
- Thường chị em phụ nữ rửa vùng kín bằng cách ngâm vào nước nóng vì rất dễ làm cho vùng kín bị kích ứng, da khô dễ dẫn đến chứng khô hạn ở nữ giới. Ngoài ra việc ngâm mình trong bồn tắm kèm theo sử dụng nước thơm, xà phòng vào vùng kín sẽ rất có hại, vì nó khiến cho vi khuẩn ở vùng hậu môn sẽ xâm nhập vào vùng kín.
Không nên thay đổi quần lót thường xuyên
- Vì âm đạo thường tiết dịch chứa nhiều vi khuẩn có hại thường thấm lên quần lót và nếu mặc chiếc quần này sẽ tạo điều kiện cho việc vi khuẩn phát triển, xâm nhập vào vùng kín. Vì vậy nên dùng quần lót bằng vải cotton mềm mại, thoáng khí để vùng kín luôn sạch sẽ và không thoáng.
Xem thêm Phương pháp chữa bệnh viêm âm đạo ở chị em phụ nữ.
