Tại sao lại bị thoái hóa khớp gối?Thoái hóa khớp gối điều trị được không?

quanghai99

Thành viên mới
12/1/21
7
0
1
VND
Thoái hóa khớp gối là hiện tượng thoái hóa loạn dưỡng của khớp gối. Biểu hiện của bệnh là sự biến đổi ở bề mặt sụn khớp. Nếu kéo dài sẽ kéo theo sự biến đổi của khớp, hình thành nên các gai xương, cuối cùng gây biến dạng khớp và hư khớp. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp gối, triệu chứng và cách điều trị bệnh trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp gối​

BdiSUSWdqLG5G0Y2W6tW8bUvRpLBWgfsZ1mdJESsH1vB81ku3441sJPeziJac_JY6_YS3dxv4ofPgpN4uh6JYCWHWNzrGQLJUjWbC6MyownDtjyh4utjrurD6JTdjKqzMhO7Ru_M


Tuổi tác: bệnh xảy ra phổ biến ở đối tượng người từ 60 tuổi trở nên. Do vậy, yếu tố tuổi tác ảnh hưởng rất lớn đến việc hình thành bệnh. Các bác sĩ chuyên khoa xương khớp cho biết, tuổi càng cao thì khớp gối của người bệnh càng dễ bị bào mòn, khả năng đàn hồi và chịu lực của khớp càng kém.

Thừa cân: Việc tăng cân nhanh chóng, mất kiểm soát cũng là nguyên nhân dẫn tới thoái hóa khớp gối bởi khớp này phải chịu trọng lượng lớn nhất từ cơ thể.

Chế độ ăn uống thiếu chất: Một chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng sẽ không thể cung cấp đủ những dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là thiếu canxi – một trong những chất vô cùng quan trọng trong việc duy trì hệ xương chắc khỏe. Việc ăn uống thiếu chất cũng là một nguyên nhân gây nên bệnh thoái hóa khớp gối.

Xem thêm: Các loại bệnh xương khớp thường gặp

Phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối​

Thoái hóa khớp không dùng thuốc hiện đang là phương pháp được sử dụng phổ biến hiện nay. Dưới đây là các phương pháp đem lại hiệu quả khá khả quan cho người bệnh, bạn có thể tham khảo:

Ăn kiêng: Chế độ dinh dưỡng cho người mắc thoái hóa khớp gối rất quan trọng, đóng một vai trò không nhỏ trong việc trị bệnh. Ngược lại, người bệnh khớp gối cũng cần kiêng một số thực phẩm không tốt như: chất kích thích, thịt đỏ, đồ ăn chế biến sẵn, nhiều chất béo…

Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu là phương pháp không dùng thuốc, giúp cải thiện tình trạng đau nhức, chống viêm khớp. Bạn có thể sử dụng các phương pháp vật lý trị liệu như: chườm nóng, xoa bóp, vận động khớp, chiếu hồng ngoại… để cải thiện các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, phương pháp này thường chỉ hiệu quả với người bệnh không có các biểu hiện sưng, viêm. Đồng thời, khi sử dụng liệu pháp này cũng cần có sự theo dõi của người có chuyên môn, không nên tự ý tập luyện một mình vì có thể sai phương pháp làm tăng biến dạng khớp, tăng tình trạng sưng, viêm…

Liệu pháp tế bào gốc: Cụ thể, sau mỗi lần tiêm tế bào gốc vào cơ thể chỉ có thể duy trì trong vòng 3-4 năm, thời gian này sẽ rút ngắn theo từng năm, tùy thuộc vào mức độ lão hóa của hệ xương. Bên cạnh đó, theo cơ địa, có những trường hợp bệnh nhân không phù hợp với tế bào gốc được tiêm vào, sinh ra những phản ứng phụ. Chi phí để tiêm tế bào gốc cũng khá cao và phải tìm cơ sở đủ chuyên môn, kỹ thuật mới có thể đảm bảo được.

Phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp như thế nào?​

Bị thoái hóa khớp gối nên tập gì


Bên cạnh việc trị bệnh bằng các phương pháp phù hợp, người bệnh cũng cần có một chế độ tập luyện hợp lý. Rèn luyện sức khỏe thường xuyên luôn là một trong những lời khuyên từ các chuyên gia bác sĩ dành cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối.

Tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối, ưu tiên những loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E, canxi, kali, sắt, đạm và chất xơ, đồng thời hạn chế ăn món cay nóng, nhiều dầu mỡ và gia vị, tránh các thức uống có cồn.

Đảm bảo chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, nên dành nhiều thời gian thư giãn tinh thần, phục hồi sức khỏe và tái tạo mô sụn.

Kết luận​

Bài viết trên đây là những tổng hợp và phân tích chi tiết nhất về thoái hóa khớp gối. Hy vọng có thể hỗ trợ bạn trong quá trình giảm bệnh thoái hóa khớp được tốt và hiệu quả hơn. Hãy liên hệ với chuyên gia Xương khớp Chako qua hotline: 0789.445.888 nếu gặp những khó khăn về bệnh xương khớp và cần được tư vấn miễn phí.
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
Quanghieufinance2301 Tại sao mọc răng khôn lại bị sốt? Sốt mấy ngày? Các dịch vụ khác 0
Hoà Phát HCM Tại Sao Xe nâng hàng tay cao 500kg – 1,3m Niki lại được tin dùng Máy Móc Công Nghiệp 0
Điện Máy Hòa Phát me Cần bán Tại sao dòng phun sơn Yikito HD999 lại được người dung ưu tiên lựa chọn trên Việt Nam Máy Móc Công Nghiệp 0
Yêu ăn vặt Tại sao đồ ăn vặt Trung Quốc lại ngon đến vậy? Ẩm thực 0
STEi Singapore Tại sao ngành Quản trị Kinh doanh lại "hot" tại Singapore Tuyển sinh- Học Hành 0
damynghetruyenthongnb Cần bán tại sao xây mộ đá lại được ưa chuộng tại hà nội Nội Thất - Xây Dựng 0
Pk Miền Tây Thanh Hóa Tư vấn Tại sao âm đạo của chị em lại bị khô? Các dịch vụ khác 0
damynghetruyenthongnb Tư vấn tại sao xây mộ đá lại được ưa chuộng tại sài gòn Các dịch vụ khác 0
luonghuycuong89 Cần bán Tại sao xây lăng mộ đá lại được ưa chuộng ở Bình Dương Nội Thất - Xây Dựng 0
nochu201 Tư vấn TirTir My Glow Cream Cushion tại sao lại được yêu thích? Nước hoa - Mỹ phẩm 0
W Tìm hiểu xem tại sao lại nên mua dòng cân cơ Các dịch vụ khác 0
STEi Singapore Tại sao lại chọn ngành Quản trị kinh doanh tại Singapore? Tuyển sinh- Học Hành 0
R Tại sao đàn ông ngày nay lại cần một chiếc túi xách da hàng hiệu Các dịch vụ khác 0
H Cần bán Tại sao lại chọn máy bơm màng cho ứng dụng bơm keo đặc? Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
Bảo Ngọc Kavi Tại sao khi dùng điện thoại lại gây mất ngủ ,khó ngủ ? Đồng hồ - Phụ kiện thời trang 0