Tư vấn Tập máy chạy bộ mang giày hay chân trần

Catoshop

Thành viên mới
17/8/22
12
0
1
VND
Mỗi ngày nếu bạn giành ra ít thời gian để tập luyện chạy bộ thì sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Điều đó có thể thấy hiện nay máy chạy bộ là ưu tiên hàng đầu về dụng cụ tập luyện tại nhà và ngay cả các phòng tập củng không thể thiếu. Nhưng vấn đề gây tranh cãi hiện nay là việc tập máy chạy bộ nên mang giày hay chân trần. Cùng Catoshop tìm hiểu hết bài viết nhé.

image.png

Lợi ích khi tập máy chạy bộ:​

  • Rất tốt cho tim mạch
  • Giảm cân hiệu quả
  • Hiện đại và tiện lợi (có rất nhiều tính năng được tích hợp trên máy)
  • Thích hợp cho mọi lứa tuổi tập luyện
Những có một lỗi rất nhiều người mắc phải khi đang tập máy chạy bộ, đó là không mang giày khi chạy trên máy. Nhiều người cho rằng chạy trên máy không có như chạy trên mặt đất không có sỏi đá hoặc các vật nhọn nguy hiểm khác.

Nên mang giày khi tập luyện trên máy chạy bộ​

Rất nhiều bạn mua máy tập chạy bộ ở nhà và chạy chân trần khi tập luyện. Điều này không tốt chút nào cho đôi chân của bạn vì nó sẽ gây tổn thương đến các khớp bàn chân.

Mang giày sẽ có tác động giảm xóc nhất định khi bạn tiếp xúc mạnh trên máy khi chạy.

Chưa kể đến nhiều bạn bị phong thấp đổ nhiều mồ hôi dưới lòng bàn chân khi không mang giày các bạn rất dễ bị trượt trên băng chuyển động của máy chạy bộ.

Hãy lựa chọn đúng loại giày chuyên chạy bộ vì giày chạy bộ sẽ nhẹ hơn giày tập luyện thông thường (giày thể thao). Sẽ giúp cho quá trình bạn chạy hiệu quả hơn.

Nên mua giày chạy bộ ở những cơ sở uy tín để tránh mua phải giày kém chất lượng​

Việc chọn mua giày chạy bộ ở những nơi uy tín không chỉ giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn mà còn giúp bảo vệ bàn chân trong suốt quá trình luyện tập một cách tốt nhất.

Giới thiệu một số mẫu giày chạy bộ:​

Giày chạy bộ Nam:​

    • Giày chạy bộ nam Adiddas Suppernova
    • Giày chạy bộ nam Nike React Infinity Run Fly Kit 2

Giày chạy bộ nữ:​

    • Giày chạy bộ nữ Adiddas Kaptir Super Shoe low 1
    • Giày chạy bộ nữ Nike Wmns Downshifter 11

Hãy ghé Catoshop nơi chúng tôi cam kết cung cấp những đôi giày chạy bộ chính hãng và giá tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm:
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
bgdoor Cửa hàng bán Máy tập chạy bộ tại tp Vinh - Nghệ An Các dịch vụ khác 0
bgdoor Tư vấn Vì sao nên chọn mua Máy tập chạy bộ điện Hải Phòng Các dịch vụ khác 0
Kingsport Viral Tư vấn Các bài tập Cardio trên máy chạy bộ đốt mỡ hiệu quả Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
bgdoor Top Máy tập chạy bộ tốt nhất đáng sở hữu năm 2022 Các dịch vụ khác 0
bgdoor Tư vấn Giới thiệu những mẫu Máy tập chạy bộ điện Nhật Bản tốt nhất Các dịch vụ khác 0
bgdoor Tư vấn Tư vấn mua Máy tập chạy bộ nào tốt Các dịch vụ khác 0
bgdoor Tư vấn Các yếu tố ảnh hưởng đến giá tiền Máy tập thể dục chạy bộ chính hãng Các dịch vụ khác 0
bgdoor Tư vấn Có nên mua Máy tập chạy bộ đơn năng không Các dịch vụ khác 0
bgdoor Tư vấn Tính năng vượt trội của Máy tập chạy bộ Các dịch vụ khác 0
ritavosport2022 TOP 10 các loại máy chạy bộ tại nhà cho người tập đáng tham khảo Các dịch vụ khác 0
bgdoor Tư vấn Hướng dẫn sử dụng Máy tập chạy bộ cơ bản nhất Các dịch vụ khác 0
bgdoor Tư vấn Tiêu chí chọn mua Máy tập chạy bộ tại nhà chất lượng, phù hợp Các dịch vụ khác 0
bgdoor Tư vấn Địa bán Máy tập chạy bộ chính hãng giá tốt trên toàn quốc Các dịch vụ khác 0
bgdoor Tư vấn Những lưu ý khi sử dụng Máy tập chạy bộ Các dịch vụ khác 0
bgdoor Máy tập chạy bộ là thiết bị gì? Các dịch vụ khác 0