Theo Y học cổ truyền, ngoài việc dùng thuốc để phòng và trị liệu thì các phương pháp không dùng thuốc có ý nghĩa rất quan trọng. Đặc biệt, phương pháp xoa bóp bấm huyệt toàn thân là một phương pháp rất được ưa chuộng trong thời đại ngày nay. Phương pháp này được coi là nền tảng đem lại những ứng dụng đột phá trong phòng bệnh và nâng cao sức khỏe cũng như thư giãn cơ thể.
Bấm huyệt thư giãn
Vậy, xoa bóp bấm huyệt là gì?
Xoa bóp bấm huyệt
Bấm huyệt là một phương pháp nâng cao sức khỏe rất được ưa chuộng không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều nước trên thế giới. Nó dựa trên sự tác động lực ấn của ngón tay trên bề mặt cơ thể vào các huyệt vị, và thông qua đó ảnh hưởng lên kinh mạch cũng như hệ thống nội tạng trong cơ thể. Bấm huyệt thường dùng nhất là ngón cái hoặc ngón trỏ, ngón giữa, một số nơi cần lực mạnh hơn có thể dùng khuỷu tay.
Phương pháp này vừa tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái đối với con người. Nó lại có hiệu quả cao trong phòng và hỗ trợ trị liệu. Hiện nay nhiều nước trên thế giới sử dụng xoa bóp như một phương pháp hiệu quả trong phục hồi sức khoẻ, phục hồi chức năng và kể cả thẩm mỹ.
Xem thêm Tại đây!
Vậy, xoa bóp bấm huyệt là gì?
Bấm huyệt là một phương pháp nâng cao sức khỏe rất được ưa chuộng không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều nước trên thế giới. Nó dựa trên sự tác động lực ấn của ngón tay trên bề mặt cơ thể vào các huyệt vị, và thông qua đó ảnh hưởng lên kinh mạch cũng như hệ thống nội tạng trong cơ thể. Bấm huyệt thường dùng nhất là ngón cái hoặc ngón trỏ, ngón giữa, một số nơi cần lực mạnh hơn có thể dùng khuỷu tay.
Phương pháp này vừa tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái đối với con người. Nó lại có hiệu quả cao trong phòng và hỗ trợ trị liệu. Hiện nay nhiều nước trên thế giới sử dụng xoa bóp như một phương pháp hiệu quả trong phục hồi sức khoẻ, phục hồi chức năng và kể cả thẩm mỹ.
Xem thêm Tại đây!
