Tìm Hiểu Các Bước Ngừa Đơn Giản Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

kiwi6688

Thành viên mới
9/12/16
344
1
18
sualaptop24h.com.vn
VND
Bạn có đang bị nám da, tàn nhang? Bạn có sợ hãi những đốm sậm màu sẽ tồn tại mãi mãi trên da mặt? Bạn có hình dung nám sẽ khiến bạn mất đi cơ hội việc làm, vụt mất tình yêu? Hãy ngăn ngừa nám da cho chính mình ngay từ hôm nay với những bí quyết không thể tốt hơn dưới đây!
nguyen-nhan-gay-nam-da.jpg


  1. Dùng kem chống nắng
Nguyên tắc bất di bất dịch trong việc ngăn ngừa nám da chính là sử dụng kem chống nắng thích hợp với làn d của mình trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Tùy theo làn da của bạn là da thường, da nhờn hay da nhạy cảm để lựa chọn được kem chống nắng với thành phần phù hợp với tính chất của da cùng chỉ số SPF đủ khả năng chống nắng.

  1. Tăng cường thực phẩm có khả năng cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa nám da
Đối với việc phòng ngừa nám da xuất hiện, các thực phẩm có chứ nhiều vitamin C sẽ có lợi cho việc ngăn chặn quá trình hình thành hắc sắc tố melanin, loại bỏ các gốc nám và giúp da sáng bật tone.

Nên tăng cường các loại trái cây như bưởi, quả kiwi, cam, cà chua, dưa chuột… hoặc làm các món ăn cùng sữa chua, bánh bông lan, salad để cải thiện sắc tố da tốt hơn.

Tìm hiểu thêm về:

Nguyên nhân gây nám da


mat-na-tri-nam.jpg


  1. Tinh thần phải luôn thoải mái
Stress là một trong những nguyên nhân chính khiến cho các hắc sắc tố có khả năng phát triển một cách mạnh mẽ. Giữ lấy một tinh thần thoải mái chính là cách kích thích sự trao đổi chất dưới da và các hormone tích cực hoạt động mạnh mẽ hơn nhằm làm chậm quá trình oxy hóa của da, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin. Đây chính là bí quyết để ngăn ngừa nám da một cach hiệu quả nhất.

  1. Dùng mặt nạ tẩy tế bào chết từ hoa quả tự nhiên
Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da nhằm loại bỏ các tế bào chết, tế nào cũ bị nám phá hoại đồng thời cung cấp nhiều vitamin và độ dưỡng ẩm tốt hơn, làm tăng độ đàn hồi trong quá trình tái tạo tế bào mới, giúp làn da khỏe mạnh tự nhiên.

Trong các loại mặt nạ ngăn ngừa nám da từ hoa quả, thành phần chủ yếu là các alpha hydroxy acid, vitamin A, C, E, B1, B12,… có khả năng hỗ trợ loại bỏ tế bào da chết, tăng sức đề kháng của da trước các tác động của môi trường, ánh nắng, bụi bẩn.

Tuy nhiên, việc sử dụng với tần suất quá cao các loại mặt nạ này có thể gây phản tác dụng trong quá trình phòng tránh nám da của các bạn. Chỉ dùng 2-3 lần mỗi tuần thôi bạn nhé!

Tìm hiểu thêm về:

Trị nám da bằng nghệ

Cách trị nám da mặt cho nam

Trước khi mắc các vấn đề về nám da, tàn nhang, phái đẹp chúng ta nên chủ động ngăn ngừa nám da cho mình ngay từ bây giờ. Bằng cách dùng kem chống nắng thường xuyên kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng giàu vitamin cùng tinh thần luôn sảng khoái sẽ là chìa khóa cho việc lưu giữ làn da đẹp không tì vết của chính mình đấy. Hãy thực hiện ngay từ hôm nay nhé!

nGUỒN: http://ngoctoan.net/hay-ngan-ngua-nam-da-cho-chinh-minh-ngay-tu-bay-gio
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
hoaiithuong Tìm hiểu các lưu ý cần biết khi du lịch Hàn Quốc cùng Du lịch Liên Bang Du Lịch 0
hoaiithuong Tìm hiểu các lưu ý cần biết khi du lịch Hàn Quốc cùng Du lịch Liên Bang Du Lịch 0
hotrungkien Tìm Hiểu Về Các Loại Chất Tẩy Rửa Công Nghiệp Phổ Biến và Ưu Nhược Điểm Các dịch vụ khác 0
H Cần bán Tìm hiểu các dòng bơm chuyên dụng trên thị trường Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
H Cần bán Tìm hiểu về bơm cứu hoả Ebara với các tiêu chí nhất định Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
B Tìm hiểu các chất hỗ trợ hiệu quả quá trình giảm cân Các dịch vụ khác 0
H Cần bán Tìm hiểu về các loại máy bơm chân không Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
maythucphamkag Tìm hiểu các loại mắm chấm chủ đạo ở nước ta - Nồi nấu mắm đa năng, đa dạng công suất chi phí thấp, hiệu quả cao Máy Móc Công Nghiệp 0
dienlanhhk1234 Tư vấn Tìm Hiểu Về Các Loại Máy Giặt Cửa Ngang Đỉnh Cao - Sự Chọn Lựa Tối Ưu Cho Gia Đình Của Bạn Dịch Vụ sửa chữa - bảo trì KTS 0
hotrungkien Chất Lượng và Hiệu Quả: Tìm Hiểu Về Các Phương Pháp Tẩy Rửa Mực In Công Nghiệp trong Ngành Thùng Carton Các dịch vụ khác 0
minhduc00 Cần bán Tìm hiểu về các thương hiệu con của gạch ốp lát Viglacera Nội Thất - Xây Dựng 0
Đ Cần bán Tìm hiểu top các thương hiệu tủ giữ nóng thức ăn mini được tin dùng hiện nay Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
Đ Cần bán Tìm hiểu top các thương hiệu tủ giữ nóng thức ăn mini được tin dùng hiện nay Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
vndrink Tìm hiểu về các giống nho làm rượu vang nhập khẩu Ẩm thực 0
maythucphamkag Tìm hiểu các loại mắm chấm đặc sản của nước ta và cách sản xuất các loại mắm ngon nhờ thiết bị công nghệ Máy Móc Công Nghiệp 0
Tin liên quan